頻繁眨眼睛、嗅鼻子、
“吭吭”樣清嗓子、
搖頭聳肩、甚至扮鬼臉……
不少家長認(rèn)為
孩子經(jīng)常做這些“小動作”
是因為太過調(diào)皮搗蛋，
要當(dāng)心，
這可能是抽動癥發(fā)出的信號！
飽受抽動折磨，四處求醫(yī)！
景景（化名）今年9歲，從2年前開始，他總是不自覺地頻繁眨眼睛。起初，家長還以為這只是景景的習(xí)慣，但后來，他眨眼的癥狀越來越明顯，還經(jīng)�？刂撇蛔〉刈龀龇籽�、聳肩等“小動作”，脾氣也變得十分急躁。
景景媽媽不放心，就帶著兒子去了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看，經(jīng)過一系列檢查，確診孩子是患上了抽動癥。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給孩子進(jìn)行了藥物干預(yù)治療，但是半年下來，孩子的癥狀并沒有好轉(zhuǎn)，而且因為這個病在學(xué)校還被同學(xué)們當(dāng)成“異類”，開始不合群，景景媽媽擔(dān)心孩子會落下心理疾病。
幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，尋醫(yī)問藥，多方對比之下，來到了杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院，找到了姜志華主任，對于兒童抽動癥她有三十多年的臨床經(jīng)驗，幫助很多孩子走出抽動癥的折磨。
望聞問切，對癥下藥！
姜志華主任通過中醫(yī)診脈，望聞問切，發(fā)現(xiàn)孩子脾虛肝旺，經(jīng)過注意力量表、抽動診斷量表、腦電圖等，確診孩子患有抽動障礙，也就是抽動癥。姜主任根據(jù)景景的情況，制定了中西醫(yī)結(jié)合+物理治療+行為訓(xùn)練的綜合性治療方案，全方位幫助孩子改善抽動癥狀。
經(jīng)過2個月的治療，景景的抽動癥狀明顯好轉(zhuǎn)，不再努嘴，脾氣也有所改善。眨眼、努嘴等癥狀也基本消失，目前狀況良好，注意力也提升了，姜主任表示，抽動癥又名抽動障礙，多見于3～12歲兒童，男孩發(fā)病明顯多于女孩。主要表現(xiàn)為不自然的、刻板動作，如頻繁眨眼、挑眉、皺鼻、做“鬼臉”、搖頭、清嗓子、說臟話等。
造成抽動癥的原因都有哪些呢？
1.有些抽動癥兒童個性內(nèi)向，屬于“乖巧”型，且有可能是“學(xué)霸”。
2.易感素質(zhì)兒童接受早教或結(jié)構(gòu)式訓(xùn)練，如繪畫、圍棋、象棋、奧數(shù)、練字、拼接玩具等，可誘發(fā)抽動，可視其為壓力所致。
3.父母期望值高，且以嚴(yán)厲而刻板方式教育，可引發(fā)易感兒童發(fā)作，是為壓力所致。
4.渴望讓父母和老師獲得滿意，可導(dǎo)致兒童過度學(xué)習(xí)、自勉、強(qiáng)迫，從而引發(fā)抽動發(fā)作，仍為壓力誘發(fā)。
5.過敏體質(zhì)兒童容易發(fā)生抽動，如鼻炎、咽炎、紅眼病、倒睫、眼睛干澀、皮炎、哮喘、濕疹、蕁麻疹、腺樣體肥大、感知覺過敏等。
6.多動癥、學(xué)習(xí)障礙、阿斯伯格綜合征、孤獨(dú)癥、遺尿癥等兒童容易合并抽動癥。
7.抽動癥女孩，在青春期月經(jīng)來潮前發(fā)作頻繁，且有痛經(jīng)史者更明顯。
常見環(huán)境誘發(fā)因素
1.各種壓力：包括早教、超負(fù)荷學(xué)習(xí)、父母管教方式不當(dāng)、簡單粗暴、期望值過高、家庭功能失調(diào)等。
2.呼吸道感染：包括鼻炎、咽炎、嗓子痛、上火等。
3.飲食問題：如吃辛辣食物、熱天猛喝涼飲、冷熱過激食物、腸胃不適、胃痛或痙攣等。
4.軀體不適：如眼部發(fā)干發(fā)炎、游泳染紅眼病、泳池水過涼、皮膚瘙癢、肩頸部不適、長期伏案、坐姿不良學(xué)習(xí)等，頻繁抽動也會引發(fā)肌肉勞損。
5.過敏體質(zhì)：如皮膚過敏、穿著不舒服內(nèi)衣褲、腰帶過緊、襪腰過緊、鞋子不適、衣領(lǐng)標(biāo)簽刺激、穿著過厚出汗等。
6.睡眠問題：如入睡困難、夜間頻繁醒來、夜尿、睡眠著涼、落枕、呼吸不暢、夜間磨牙等。
7.接觸電子產(chǎn)品：頻繁接觸視屏，或無控制玩電子游戲，可增加抽動發(fā)作。觀看內(nèi)容過刺激的電視/電影亦可誘發(fā)抽動，且年齡越小越容易發(fā)生。
01合理作息，飲食規(guī)律
保證合理的作息時間，避免過度疲勞、緊張或興奮激動等；飲食上多食清淡含維生素高的蔬菜和水果，盡量不喝含咖啡類的飲料以避免過于興奮，避免油炸食品、辛辣食品等。
02轉(zhuǎn)移孩子注意力
當(dāng)孩子抽動發(fā)作時，不要強(qiáng)加控制，最好采用轉(zhuǎn)移法，當(dāng)發(fā)現(xiàn)抽動明顯時，可以打個岔，分散孩子的注意力。比如：讓其幫你遞東西、引導(dǎo)孩子參與其感興趣的游戲等較簡單輕松的事情等，通過肢體的有目的的活動而逐漸減輕和緩解抽動的癥狀。
03習(xí)慣反向訓(xùn)練
比如當(dāng)孩子總是在抽擠眼睛或者清嗓子時,可以讓他練習(xí)和動作相反的動作,這種方法對于減輕抽動癥還是比較有效的。這種訓(xùn)練方法的前提是,我們需要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)抽動癥狀的前期表現(xiàn)。
兒童抽動癥康復(fù)鍛煉的方法還包括習(xí)慣反向訓(xùn)練,也叫習(xí)慣性顛倒訓(xùn)練。這種鍛煉方法的特點(diǎn)在于通過教孩子做出與抽動癥相反或不一致的動作,從而控制抽動。
04心理疏導(dǎo)
抽動癥孩子多敏感，有時會因控制不住的癥狀而受到同伴的嘲笑、譏諷，產(chǎn)生自卑心理，此時應(yīng)耐心地了解孩子的心理活動，幫助他樹立信心，或適當(dāng)戶外活動，幫助情緒釋放。
杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院發(fā)育行為科溫馨提示：要時刻重視孩子的精神心理健康，關(guān)注孩子睡眠及情緒，為孩子營造溫馨、和諧的家庭環(huán)境。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有清嗓子、眨眼睛、吸鼻子、努嘴等癥狀，同時伴有睡眠不穩(wěn)、脾氣暴躁、膽小易驚等表現(xiàn)，都建議及時就醫(yī)，以免錯過治療良機(jī)。
