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V14 發(fā)表于: 2024-07-15 16:18
家長都知道,青春期是孩子最后一個長高黃金期,很多孩子在這個時期身高都會有一次突增,青春期結束,身高就長完了。張翠英主任總結了8條關于青春期長高的知識,早知道,不錯過孩子最后一個生長關鍵期。1、孩子什么時候進入青春期男生一般骨齡11.5歲半左右,女生骨齡9.5歲半進入青春期。2、青春期每年長多少算正常?男生:通常每年平均長7-9cm左右,多的也能長10-12cm。女生:通常每年平均長7-9cm左右,多的能長8-10cm,但不是每年都能長這么多,在青春期中期會長得特別快。3、警惕快速進展型青春期一年長8cm以上,尤其是10cm以上,要警惕青春期快速進展,骨齡變化快,骨骺線早閉合,壓縮長高空間。4、孩子進入青春期,還能長多少?男生整個青春期大概長25-28cm左右,但是,有的孩子骨齡變化比較快,就會導致骨骺線早閉合,整個生長潛能被壓縮到22-25cm左右。女生整個青春期長23-25cm左右。但如果這個孩子每年的生長速度比較慢,整個生長潛能也會被壓縮。5、孩子如何才能確保長到平均身高以上?男生進入青春期的時候,身高在148cm以上,成年大概率能長到172以上。女生進入青春期的時候,身高在137cm以上,成年大概率能長到160cm以上。6、男生變聲后,還能長多少?男生變聲長喉結,是進入青春期后期的一個標志。多數(shù)孩子長喉結的時候,骨齡大概在14歲左右,這個時候孩子的生長空間還剩5-7cm左右。7、女生來YUE經(jīng)后,還能長多少?女生來YUE經(jīng),是進入青春期后期的一個標志,大多數(shù)孩子會在骨齡12歲半左右來YUE經(jīng),這時還有5-6cm左右的生長空間。8、孩子即將停止長個的信號有些孩子發(fā)育早,有的發(fā)育晚,但到了一定階段就會停止長個。男生:長喉結以后1年半左右,接近生長尾期,身高連續(xù)3個月不長,或者連續(xù)半年沒任何變化,身高就基本定型了。女生:來YUE經(jīng)超過1年半,近半年一點沒長,身高也基本定型。
張翠英:孩子青春期如何長高?8條長高干貨知識收藏好!
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