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杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院

發(fā)表于: 2024-07-30 09:26

樓主

常常有家長抱怨：

幼兒園老師說我家孩子總是不能好好排隊(duì)，這可怎么辦��？

我家孩子讀三年級(jí)了，總是無法按時(shí)完成作業(yè)，他是不是有問題？

醫(yī)生，我家孩子上課老是離座，他們都說這是多動(dòng)癥，

那到底是不是呢？

面對(duì)這樣的情況，應(yīng)該怎么辦呢？有沒有辦法幫助孩子改善注意力呢？

不聽指令的多動(dòng)娃，家長操心！

樂樂（化名），8歲，男，二年級(jí)。樂樂媽媽自述：孩子在學(xué)校時(shí)，經(jīng)常接到老師的電話，說樂樂在學(xué)校小動(dòng)作很多，很容易興奮，興奮起來就控制不住自己的行為，喜歡大喊大叫，容易不遵守指令，違反課堂紀(jì)律，所以經(jīng)常受到老師的批評(píng)還有同學(xué)家長的投訴。

在家里的時(shí)候，樂樂的大小事務(wù)都是外婆包辦較多，生活習(xí)慣不好。屬于是嬌生慣養(yǎng)長大的，家里就他一個(gè)孩子，只有不是太過分，要什么都會(huì)盡可能的滿足他，爺爺奶奶面前也是，把他寵的不像樣，剛開始出現(xiàn)小動(dòng)作很多，做作業(yè)注意力不集中的時(shí)候，一家人都以為樂樂只是單純的調(diào)皮好動(dòng)，直到后面成績下降厲害，還經(jīng)常跟同學(xué)鬧矛盾，家長這才意識(shí)到不對(duì)勁，想著帶兒子去專業(yè)的兒科醫(yī)院看看，是不是傳說中的“兒童多動(dòng)癥”。

媽媽后悔沒有早點(diǎn)檢查！

趁著暑假，樂樂媽媽帶著孩子來到了杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院，找到了資深發(fā)育行為科的陳虹主任，對(duì)于兒童多動(dòng)癥，陳主任有三十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過陳主任的詳細(xì)面診，發(fā)現(xiàn)樂樂的指令感比較弱，在溝通的過程中，要么反應(yīng)慢，要么答非所問，沒有穩(wěn)定的交流邏輯。視知覺能力和聽知覺能力的測(cè)試成績也不高，最后綜合下來，確診孩子患有多動(dòng)癥，樂樂媽媽后悔沒有帶著孩子早點(diǎn)來檢查！

現(xiàn)在樂樂媽媽只希望孩子上課可以聽指令、坐得住，不要發(fā)出與課堂無關(guān)的聲音，不要被投訴。陳主任根據(jù)樂樂的情況，定制了個(gè)性化的治療方案，包括物理治療、注意力訓(xùn)練和行為干預(yù)等，同時(shí)告訴樂樂媽媽家庭干預(yù)方法，全方位幫助樂樂改善多動(dòng)癥，提高孩子注意力。

經(jīng)過兩個(gè)多月的干預(yù)，樂樂的注意力明顯比之前強(qiáng)了不少，現(xiàn)在上課也能靜坐，對(duì)于老師的一些指令也會(huì)遵守，也沒那么多小動(dòng)作了，和其他同學(xué)也能和睦相處，在家給樂樂輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子也能靜下心來。陳主任也呼吁各位家長重視“兒童多動(dòng)癥”，這關(guān)乎的不僅僅是孩子的學(xué)習(xí)，還有孩子的心理健康、社交和生活。

暑期正是孩子“彎道超車”和“健康成長助力”的黃金時(shí)間，針對(duì)孩子注意力不集中、小動(dòng)作多等問題，可以點(diǎn)擊下方圖片預(yù)約掛號(hào)哦~

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如何培養(yǎng)孩子的專注力？

0～3歲是培養(yǎng)專注力的黃金期，3～6歲也有效果，如果做到了對(duì)孩子專注力的保護(hù)，那么以下幾點(diǎn)都是加分項(xiàng)。

提供干凈有條理的生活環(huán)境

雜亂的生活環(huán)境，孩子難免會(huì)分心，家長可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，區(qū)分學(xué)習(xí)區(qū)和游戲區(qū)，保持學(xué)習(xí)環(huán)境的清凈和整潔。

家長還可以引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)玩具歸類。研究表明：孩子條理性好，相應(yīng)的邏輯能力和專注力也會(huì)越好。

營造和諧有愛的家庭氛圍

幸福和諧的家庭是給孩子專心做事提供的最好環(huán)境，這樣的環(huán)境會(huì)讓孩子的心情舒坦，也更容易保持專注。

興趣引導(dǎo)，激發(fā)孩子好奇心

做自己感興趣的事情，注意力肯定會(huì)更集中，與其糾結(jié)孩子在一件事上能專注多久，不如找到他們的興趣所在。

如果孩子喜歡看繪本，那就在孩子感興趣的基礎(chǔ)上的，提供合適的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，父母可以解答孩子的疑問，配合孩子的需要，但要注意不要出現(xiàn)打斷孩子這種干預(yù)行為。

延長注意時(shí)間

如果孩子只能專心10分鐘，不要勉強(qiáng)他，你可以鼓勵(lì)他逐漸增加時(shí)間，從5分鐘開始，慢慢延長到可以專心15分鐘、30分鐘。不要一開始就給孩子制定很高的目標(biāo)。你也可以在孩子的小書桌上放一個(gè)定時(shí)器或鬧鐘，幫助他了解自己目前的“功力”。

設(shè)立明確目標(biāo)

學(xué)習(xí)是一件長期的事情，沒有目標(biāo)的孩子容易迷失方向、懈怠放棄；合適的目標(biāo)，會(huì)讓孩子更有動(dòng)力；達(dá)到目標(biāo)后的成就感，會(huì)讓孩子更有自信心，促進(jìn)他不斷去努力、超越自己。目標(biāo)的制定，需要根據(jù)孩子自己的學(xué)習(xí)情況，最好是“跳一跳，夠得著”，努力一下就能達(dá)到的目標(biāo)。

游戲中訓(xùn)練專注力

家長可以帶孩子玩一些適齡的專注力訓(xùn)練游戲，比如搭積木、拼圖、找不同等。家長也可以有意識(shí)的訓(xùn)練孩子專心的能力，比如一次只做一件事，玩具一次給一個(gè)就好。

杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院發(fā)育行為科溫馨提示：如果孩子長期學(xué)習(xí)能力低下、學(xué)習(xí)成績不良、注意力不集中、沖動(dòng)多動(dòng)、愛發(fā)脾氣、與同伴關(guān)系欠佳、做事容易拖拉、老師反映問題多等，家長就要盡快帶著孩子前往專業(yè)的兒童醫(yī)院，以免錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)間。

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孩子注意力不集中怎么辦？

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