“是多動(dòng)癥嗎？不可能，我家孩子怎么會(huì)”，這是每個(gè)家長(zhǎng)面對(duì)孩子確診多動(dòng)癥的第一反應(yīng)。這表明現(xiàn)在仍有不少家長(zhǎng)缺乏對(duì)多動(dòng)癥的正確認(rèn)識(shí)。
孩子走神、小動(dòng)作不斷
浩浩（化名）第一次來到杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院張連舫主任診室時(shí)，脾氣很差，媽媽說什么他都不配合，感覺他馬上就會(huì)跑出去。
媽媽無奈講述，浩浩在學(xué)校里經(jīng)常講話走神，注意力不集中，小動(dòng)作頻繁，老師曾嘗試通過提醒、教育等方式改善，但效果不佳。甚至浩浩有時(shí)會(huì)大聲對(duì)其他小孩叫喚，因此經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生沖突，自己也多次被“請(qǐng)”到校。
了解情況后，張連舫主任開始詳細(xì)詢問浩浩的過往病史以及更多生活中的細(xì)節(jié)，媽媽說幼兒園時(shí)候就帶他去兒童醫(yī)院檢查過，醫(yī)生說是多動(dòng)癥。但當(dāng)時(shí)孩子年紀(jì)太小，本就活潑愛動(dòng)，平時(shí)的表現(xiàn)又和網(wǎng)上的多動(dòng)癥不太一樣，家里說實(shí)話沒覺得浩浩是多動(dòng)癥。
如今浩浩日常完不成課堂練習(xí)，家庭作業(yè)也需要家里監(jiān)督才能勉強(qiáng)完成，考試試卷經(jīng)常答不完，學(xué)習(xí)成績(jī)更是班級(jí)里倒數(shù)。家里和學(xué)校都沒辦法，這才找到杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院。
通過面診，張連舫主任指出浩浩有典型的多動(dòng)癥癥狀，注意力不集中、小動(dòng)作多、情緒不穩(wěn)，便為浩浩安排了注意力、記憶力、多動(dòng)量表評(píng)估等專項(xiàng)檢查，最后綜合檢查結(jié)果浩浩的確是多動(dòng)癥（注意缺陷多動(dòng)障礙）。
綜合治療后進(jìn)步明顯
在明確病因后，張主任首先為浩浩制定了一套個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練等。
藥物治療能夠緩解浩浩的癥狀；物理治療中的經(jīng)顱磁能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌有助于改善多動(dòng)癥癥狀的神經(jīng)體質(zhì)和技術(shù)，使浩浩更容易集中注意力；而康復(fù)訓(xùn)練則針對(duì)浩浩注意力和情緒方面的問題，開展一對(duì)一的康復(fù)干預(yù)訓(xùn)練，全面提升浩浩的注意力和自我控制能力。
在醫(yī)院干預(yù)初期，浩浩對(duì)一切都特別感興趣，但不能持續(xù)集中，隨著專業(yè)訓(xùn)練師的引導(dǎo)和治療的逐漸深入，浩浩的注意力時(shí)長(zhǎng)和穩(wěn)定度都得到了明顯提高，已經(jīng)可以認(rèn)真堅(jiān)持到一節(jié)課結(jié)束。
在家庭方面，浩浩父母經(jīng)過指導(dǎo)，學(xué)會(huì)了理解孩子行為背后的原因，以及如何給予他適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。并為浩浩創(chuàng)造了一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾因素，幫助他更好地集中注意力。
經(jīng)過一段時(shí)間的綜合治療和教育支持，浩浩的進(jìn)步逐漸顯現(xiàn)出來。他不再像以前那樣頻繁地走神和小動(dòng)作不斷，而是能夠更長(zhǎng)時(shí)間地保持注意力集中，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯的提升。
臨近考試前來復(fù)診，家長(zhǎng)反饋說孩子因?yàn)楸壬蟼�(gè)學(xué)期有明顯的改善，不僅得到老師表揚(yáng)還獲得了獎(jiǎng)狀，期待之后的考試孩子都能好好發(fā)揮。
考前5點(diǎn)幫孩子提高注意力
1.創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境
多動(dòng)癥孩子容易在刺激過多的環(huán)境中分心。因此，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境非常重要。
減少嘈雜聲、光線和其他干擾因素，如電視、游戲機(jī)、手機(jī)等，可以幫助孩子更好地集中注意力。
2.建立規(guī)律的生活習(xí)慣
為孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)于提高他們的專注力至關(guān)重要。固定的起床時(shí)間、吃飯時(shí)間、睡覺時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間都有助于孩子養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
另外，孩子的作息規(guī)律也需要合理的安排，不宜過于緊張。在充足的休息和睡眠狀態(tài)下，孩子的專注力會(huì)更好。
3.積極運(yùn)動(dòng)身體活動(dòng)
對(duì)孩子的發(fā)育和健康都具有重要作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于多動(dòng)癥患者釋放過剩的能量，緩解精神壓力，也能提高注意力和集中力。
選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)或者是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)都有助于孩子的身心健康和注意力訓(xùn)練。
4.簡(jiǎn)潔明了的指令
孩子需要清晰、簡(jiǎn)潔的指令來引導(dǎo)他們行為。這些指令應(yīng)該以積極的語氣表達(dá)，并且在明確的時(shí)間范圍內(nèi)完成。
比如：”請(qǐng)把書拿去桌子上“，而不是“不要隨便亂扔?xùn)|西”。這樣的指令更容易讓孩子理解，也更容易執(zhí)行。
5.持續(xù)的鼓勵(lì)和支持
鼓勵(lì)和支持是孩子成長(zhǎng)過程中最重要的資產(chǎn)。多動(dòng)癥孩子在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種困難，家長(zhǎng)和老師的理解和支持可以幫助他們建立自信，提高自尊心，有利于孩子的心理發(fā)展和專注力訓(xùn)練。
同時(shí)要注意提高孩子的自我認(rèn)知和監(jiān)控能力，鼓勵(lì)他們自我評(píng)估，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)與不足之處，形成正面的生活態(tài)度。
多動(dòng)癥是常見的兒童發(fā)育行為疾病，并非是調(diào)皮，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中、活動(dòng)過度等癥狀，要及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)！
