減肥啊減肥……

現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，肥胖是心理因素造成的，是典型的心身疾病之一。其發(fā)生過(guò)程是：內(nèi)心沖突導(dǎo)致焦慮，飲食是降低焦慮的有效方式，飲食過(guò)多便會(huì)直接導(dǎo)致肥胖。然后肥胖本身又會(huì)導(dǎo)致新的內(nèi)心沖突，增加新的焦慮，這些焦慮又可能需要更多的飲食來(lái)消除，如此惡性循環(huán)，輕者會(huì)發(fā)展成為一般的心理障礙，如情緒不穩(wěn)、注意力不集中、失眠等等，重者便會(huì)發(fā)展成神經(jīng)性厭食癥。