在青少年兒童中，近視的占比越來越高，發(fā)生近視的年齡也越來越早。如何避免孩子近視？孩子視力健康，家長(zhǎng)難免會(huì)擔(dān)憂，如何讓瘋漲的度數(shù)停下來？家有孩子近視的家長(zhǎng)同樣也焦頭爛額。
杭州孩子近視如何防控？近視成因復(fù)雜，眼科醫(yī)生深知近視的危害，經(jīng)常也還是無法阻止孩子患上近視，但他們能用專業(yè)經(jīng)驗(yàn)提早干預(yù)近視，防控度數(shù)的過快增長(zhǎng)。那么ok鏡有用嗎？杭州孩子近視如何防控？一起來看看眼科醫(yī)生是怎么做的。
1、建立屈光發(fā)育檔案
前陣子，全國(guó)政協(xié)委員、全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長(zhǎng)王寧利教授在“2022年兩會(huì)健康策”直播中建議：“近視防控前置，將眼軸納入屈光發(fā)育檔案。”他所說的「屈光發(fā)育檔案」，就是目前防控青少年兒童近視的“一把斧”，杭州華廈眼科多年來聯(lián)合學(xué)校打造近視防控公益服務(wù)體系，為學(xué)校學(xué)生建立屈光發(fā)育檔案。
屈光發(fā)育檔案是什么？
以前很多家長(zhǎng)不重視眼部檢查，等孩子上學(xué)體檢，才發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)出現(xiàn)了近視、斜視等問題。杭州孩子近視如何防控？屈光發(fā)育檔案就是提前收集孩子的眼部數(shù)據(jù)，做到事前預(yù)防、預(yù)測(cè)，出現(xiàn)眼睛問題時(shí)及時(shí)干預(yù)、控制。屈光發(fā)育檔案不是普通的視力檢查，它包括視力、屈光度數(shù)，角膜曲率半徑、眼軸長(zhǎng)度、前房深度、眼壓等多個(gè)與視力發(fā)展相關(guān)的項(xiàng)目。通過這些數(shù)據(jù)，醫(yī)生可以根據(jù)孩子定期檢查的結(jié)果，預(yù)測(cè)和預(yù)防孩子眼睛的發(fā)育情況。
建議幾歲開始？
3歲開始建立屈光發(fā)育檔案，每年進(jìn)行視功能及相關(guān)檢查，根據(jù)孩子定期檢查的數(shù)據(jù)，醫(yī)生可以及時(shí)監(jiān)控視力發(fā)育情況，個(gè)性化地捕捉預(yù)防近視的有效階段，并在近視發(fā)生時(shí)及時(shí)提供矯正建議，盡早發(fā)現(xiàn)并展開對(duì)近視及其他眼病的治療。
2、驗(yàn)配OK鏡
OK鏡對(duì)防控近視的作用是受肯定的，很多眼科醫(yī)生也會(huì)為自己的孩子驗(yàn)配，杭州華廈眼科近視手術(shù)專家黃旭教授，就為近視的女兒驗(yàn)配了OK鏡。
OK鏡怎么樣？
OK鏡是一種逆幾何設(shè)計(jì)的透氣性接觸鏡，每副O(jiān)K鏡都是根據(jù)佩戴者的眼部情況定制的，能使角膜中心變平坦，有效延緩眼軸增長(zhǎng)，控制近視發(fā)展。孩子晚上睡覺時(shí)佩戴8小時(shí)，白天摘掉眼鏡就像其他小孩一樣正常學(xué)習(xí)、生活。臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期配戴OK鏡，可延緩青少年眼軸長(zhǎng)度進(jìn)展約0.19毫米/年。
杭州華廈小兒眼科專家袁雯同時(shí)提醒道：
杭州孩子近視如何防控？并不是所有的孩子都適合佩戴，要到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查后才能確定。另外OK鏡摘戴程序復(fù)雜，對(duì)衛(wèi)生要求高，使用一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的指導(dǎo)，正確配戴、定時(shí)復(fù)查。
黃旭教授為女兒配戴ok鏡
3、近視防控好習(xí)慣的養(yǎng)成
杭州孩子近視如何防控？建立屈光發(fā)育檔案與驗(yàn)配OK鏡都是近視防控重要的“兩把斧”，還有一個(gè)非常根本的措施便是正確的用眼習(xí)慣。在防控近視的道路上，好習(xí)慣受益一生。
· 正確用眼姿勢(shì)：盡量在光線充足的地方書寫、閱讀，用眼姿勢(shì)做到三個(gè)“一”，即身前與書桌距離一拳、眼睛與書本距離一尺、握筆手指與筆尖距離一寸。
· 控制持續(xù)用眼時(shí)長(zhǎng)：用眼半小時(shí)左右建議休息5分鐘，閉眼或遠(yuǎn)眺6米以外，給眼睛休息的空間，減少電子產(chǎn)品的使用頻次。
· 注重戶外活動(dòng)時(shí)間：研究表明，每天保持2小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生，延緩近視的發(fā)展。
杭州孩子近視如何防控？杭州華廈眼科作為三級(jí)眼科專科，小兒眼科科室由浙一專家陳偕穗教授、浙二胡培克主任、袁雯主任三位專家坐診，配有各類齊全的眼科診療設(shè)備，具有角膜塑形鏡這類三級(jí)醫(yī)療器械的驗(yàn)配資質(zhì)，保障了驗(yàn)配OK鏡的安全和視覺體驗(yàn)，為孩子提供專業(yè)的近視防控、斜弱視診療服務(wù)。
