杭州近視手術(shù)計(jì)劃中的朋友，這篇文章建議收藏~ 包含近視手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后注意事項(xiàng)，由具有二十多年近視手術(shù)經(jīng)驗(yàn)的杭州華廈眼科 黃旭教授介紹。
黃旭教授是“雙證”專家，持有德國(guó)蔡司頒發(fā)的全飛秒激光醫(yī)師認(rèn)證證書、瑞士EVO頒發(fā)的ICL醫(yī)師認(rèn)證證書。南昌大學(xué)副教授、眼科學(xué)博士，具有二十多年近視手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入、準(zhǔn)分子等各類近視手術(shù)。
【杭州近視手術(shù)前的準(zhǔn)備】
1. 近視手術(shù)前要做哪些準(zhǔn)備？
一個(gè)是滴眼藥水。近視手術(shù)前需要點(diǎn)滴一些抗炎眼藥水，消除局部感染。一般需要提前一至三天點(diǎn)滴：提前三天滴，4次/天，早、中、晚、睡前各一次；提前一天滴，至少需要滴10次以上。
一個(gè)是衛(wèi)生方面。前一天晚上洗頭洗澡，手術(shù)當(dāng)天洗洗臉，不化妝不畫眉。
一個(gè)是著裝方面。手術(shù)當(dāng)天不要穿連帽衫、領(lǐng)口太高的高領(lǐng)衫、裙子、高跟鞋。
一個(gè)是出行方式。手術(shù)當(dāng)天如果你是單獨(dú)去的，不要開車、騎自行車，建議打車或乘公共交通。
另外，可以在家做術(shù)前注視訓(xùn)練。
2. 術(shù)前注視訓(xùn)練是什么？
近視手術(shù)打激光時(shí)，需要保持眼球不動(dòng)，注視訓(xùn)練就是為了提高患者在術(shù)中的配合度。
具體操作：左手擋住左眼，右手食指放在右眼正前方一尺左右的距離，右眼盯著右手食指尖不轉(zhuǎn)不動(dòng)，保持30秒左右。換左眼做。
建議術(shù)前三天，每天訓(xùn)練2-3次。訓(xùn)練?時(shí)?躺在床上做，模擬當(dāng)天躺在手術(shù)臺(tái)上的情景。
PS. 訓(xùn)練時(shí)堅(jiān)持不到30秒會(huì)影響手術(shù)嗎？
據(jù)杭州近視手術(shù)專家、杭州華廈眼科黃旭教授說(shuō)，訓(xùn)練的目的是讓你的眼睛不亂動(dòng)、亂轉(zhuǎn)。如果手術(shù)中實(shí)在忍不住，輕眨一下眼睛沒關(guān)系，只要不用力擠眼睛、轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。手術(shù)時(shí)有擴(kuò)瞼器幫助固定眼皮，眼皮是不會(huì)閉上的。
3. 手術(shù)當(dāng)天消毒后可以碰眼睛嗎？
手術(shù)當(dāng)天，進(jìn)入手術(shù)室以后，護(hù)士會(huì)給你做眼部清潔與消毒。消毒以后，眼周以5厘米為半徑的圈內(nèi)都是消毒后的區(qū)域，不可以用手去觸碰。實(shí)際上，一般建議消毒完手就不要亂觸碰臉部了，以免造成污染，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
杭州近視手術(shù)專家、杭州華廈眼科黃旭教授介紹，在手術(shù)時(shí)，臉部會(huì)被一條無(wú)菌布所覆蓋，只露出手術(shù)那只眼睛，此時(shí)也切記不要隨意掀動(dòng)、觸摸無(wú)菌布。
【杭州近視手術(shù)后的注意事項(xiàng)】
1. 近視手術(shù)做完需要住院?jiǎn)幔?/font>
近視手術(shù)做完是不需要住院的。激光近視手術(shù)一做完，就可以睜開眼睛了，在院內(nèi)稍作休息一段時(shí)間就可以離院回家了。
ICL晶體植入手術(shù)一般來(lái)說(shuō)是分兩天進(jìn)行的，第一天先做一只眼睛，第二天再做另一只眼睛。做完ICL出來(lái)后，接受手術(shù)的那只眼睛有紗布遮蓋，在院內(nèi)休息1-2小時(shí)后，就可以回家了。
2. 做完手術(shù)后多久能正常用眼？
近視手術(shù)進(jìn)行中因?yàn)辄c(diǎn)滴了局麻藥水，所以剛做完手術(shù)可能還不會(huì)有明顯的感覺，過(guò)個(gè)半小時(shí)出現(xiàn)眼睛酸、脹、流眼淚、異物感等都是正常反應(yīng)。這些反應(yīng)一般來(lái)說(shuō)程度有限，不影響日常用眼，基本上第二天就可以正常工作、學(xué)習(xí)、生活。雖說(shuō)如此，還是不建議大家一做完近視手術(shù)，就瘋狂用眼。
具體術(shù)后反應(yīng)輕重跟每個(gè)人的個(gè)體差異、選擇的手術(shù)方式有關(guān)。像飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)這類手術(shù)，術(shù)后反應(yīng)和恢復(fù)情況都是比較良好的，術(shù)后4-6小時(shí)左右不適癥狀就會(huì)得到緩解。注意如果術(shù)后感覺難受、癢的話，不要用手去揉搓眼睛，輕輕閉眼休息即可。
3. 近視手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)？
近視手術(shù)后的注意事項(xiàng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，杭州近視手術(shù)專家、杭州華廈眼科黃旭教授說(shuō)，圍繞“避免感染”、“避免疲勞”兩個(gè)要點(diǎn)。
一個(gè)是用眼強(qiáng)度。近視度數(shù)的增長(zhǎng)和個(gè)人不良的用眼習(xí)慣有關(guān)，做了近視手術(shù)不代表能隨意高強(qiáng)度用眼。手術(shù)做完當(dāng)天，工作強(qiáng)度高的朋友（如IT從業(yè)者）建議休息。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，眼睛處于恢復(fù)期，盡量少刷手機(jī)、看電腦。從眼睛長(zhǎng)期健康著想，盡量不熬夜玩手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼，用眼40分鐘左右可以閉眼或遠(yuǎn)眺5分鐘。
一個(gè)是避免臟東西。術(shù)后一周內(nèi)避免臟水、汗液、洗發(fā)水、護(hù)膚品、化妝品、沙塵入眼，做好面部清潔。眼妝建議等三個(gè)月后再化。
一個(gè)是術(shù)后根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)、按量點(diǎn)滴眼藥水，消炎滋潤(rùn)?防?感染。
4. 如何點(diǎn)滴眼藥水？
根據(jù)每個(gè)人的情況，醫(yī)生會(huì)告知需要滴多久眼藥水、每天滴幾次、每次間隔多長(zhǎng)時(shí)間，記得按要求做到，不要亂滴、漏滴、多滴。一般來(lái)說(shuō)術(shù)后點(diǎn)滴的，多為一些人工淚液、抗生素眼藥水等。
點(diǎn)藥水前先洗手，一只手的食指指腹輕輕扒開下眼皮，另一只手拿眼藥水瓶身，瓶口距離睫毛2-3公分距離，眼睛向上看，點(diǎn)滴1-2滴。點(diǎn)滴兩種眼藥水之間建議隔5-10分鐘。
5. 術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)？
只要你感覺沒問(wèn)題了，術(shù)后第二天就可以進(jìn)行一些日常的運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、瑜伽之類的。
而像籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng)或偏激烈的運(yùn)動(dòng)，建議還是休息一個(gè)月后再進(jìn)行，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)撞擊到眼球的風(fēng)險(xiǎn)、使眼睛感染的風(fēng)險(xiǎn)比較高。此外要提醒一下，非近視人群也不建議使眼球受撞擊，高度近視不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
另外就是一些水上運(yùn)動(dòng)，比如游泳、潛水、桑拿等，建議三個(gè)月到半年以后再進(jìn)行。
杭州近視手術(shù)專家、杭州華廈眼科黃旭教授介紹的這些內(nèi)容，希望可以給即將做近視手術(shù)的你，增加對(duì)術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后注意事項(xiàng)上的了解，?恢復(fù)?一個(gè)理想視力。
