隱形眼鏡方便美觀，是很多年輕人的出行首選。可一旦不注意，就容易給眼睛帶來(lái)傷害，如何正確使用隱形眼鏡？日常如何把隱形眼鏡可能帶來(lái)的危害降到最低？
杭州華廈眼科醫(yī)生給出建議，包括注意事項(xiàng)、哪種藥水好、如何避開(kāi)眼病。
1.佩戴隱形眼鏡有哪些要注意？
①每天?配戴?時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)8小時(shí)：最長(zhǎng)也別超過(guò)10小時(shí)，否則角膜易缺氧，引發(fā)角膜上皮損傷、水腫等。
②戴取前請(qǐng)洗手：防止手上的病原微生物進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致眼睛受到傷害。
③佩戴前檢查鏡片：檢查鏡片有沒(méi)破損、污物及沉淀物，有破損就不戴；有沉淀物先沖洗。
④規(guī)范操作：戴取隱形眼鏡操作規(guī)范，防止指甲、夾子、尖銳物品損傷鏡片。
2.佩戴隱形眼鏡，用哪種眼藥水好？
①不含防腐劑的人工淚液
人工淚液是模仿人體淚液成分做出的一種替代品，它可以起到滋潤(rùn)眼球的作用，并且它不含防腐劑，比大家日常喜歡自行購(gòu)買的某進(jìn)口眼藥水更安全。
人工淚液的藥物成分，有玻璃酸鈉，有羧甲基纖維素，有卡波姆。由于它是模擬淚液成分，所以滴上去眼睛能馬上適應(yīng)，大家可能不會(huì)有很明顯的清涼感，主觀體驗(yàn)比較“無(wú)感”。
②盡量選單支裝
一小支裝，放在包里隨身攜帶，要使用時(shí)掰一支，使用完就可以丟掉，既方便又衛(wèi)生。
瓶裝的雖然容量大，但是循環(huán)使用，中間很可能瓶中液體受到污染等，也不方便帶出門(mén)。
3.如何避開(kāi)戴隱形眼鏡引發(fā)的眼��？
隱形眼鏡畢竟是緊貼我們眼球上的異物，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)?配戴?、不正確地配戴，容易影響角膜正常代謝，使角膜缺氧，引起角膜上皮水腫、感染，或有細(xì)菌等微生物的存在，引發(fā)角膜炎等問(wèn)題。
①隱形和框架眼鏡交替戴
平常不需要戴隱形的場(chǎng)合戴框架，減少戴隱形眼鏡的次數(shù)。如果加班時(shí)間長(zhǎng)，記得超過(guò)8小時(shí)后換框架眼鏡。
②戴隱形眼鏡電腦工作
建議多眨眼，促進(jìn)淚液分泌。定時(shí)休息，對(duì)著屏幕30-40分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目休息10分鐘。
③防止化妝品感染與眼部損傷
平常習(xí)慣戴隱形眼鏡且化妝的人，先戴鏡再化妝，先脫鏡再卸妝，避免化妝品入眼，或洗發(fā)護(hù)膚美容化學(xué)品損傷鏡片、使鏡片沉淀物堆積，造成眼部刺激、過(guò)敏和感染。
④不建議新手使用鑷子和棍棒等輔助工具
因?yàn)殍囎尤绻话忸^，很容易損傷鏡片，而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細(xì)菌污染，使眼睛發(fā)炎。
