提到眼藥水，這應(yīng)該是很多人電腦桌旁常備的一瓶“護(hù)眼神器”。由于長期伏案工作，眼睛很容易疲勞，滴上一滴瞬間能“神清氣爽”。作為一名翻譯工作者，“護(hù)眼神器”自是不可少的，而我常用的一款眼藥水就是參天FX眼藥水，現(xiàn)在還在用哦�？赡苡腥藭f，FX眼藥水不是說不能用了嗎？其實(shí)，你自己去探究的話，哪款眼藥水不是藥呢？如果不能正確適量使用，都可以說成是不能用的。所以，這里的探討關(guān)鍵在于如何正確使用眼藥水，我將以FX眼藥水的正確使用方法為例，來詳細(xì)分享下有關(guān)眼藥水的使用注意事項(xiàng)。
FX眼藥水，是日本眼科領(lǐng)域龍頭企業(yè)參天公司的招牌產(chǎn)品，其經(jīng)典款分金色裝與銀色裝兩種，銀色款清涼度5，金色裝清涼度5+，提神又醒腦，能很好地緩解眼疲勞。而且，FX眼藥水素有“萬物皆可聯(lián)名”的美稱，與EVA、高達(dá)、怪物獵人、巨人、海賊王等都有聯(lián)名產(chǎn)品，個(gè)人還收藏了好幾款呢。
在使用FX眼藥水中，使用說明上的用法和用量是一日5~6次，一次2~3滴，這應(yīng)該是每日的最大用量，盡量不要超過，畢竟長期如此足量使用是會不太好的，畢竟是藥三分毒嘛。
而我平日在用的時(shí)候是減量使用，也就是一日3次，一次2滴，特殊情況增加一次。因?yàn)樵谖铱磥�，不管是FX眼藥水還是其他眼藥水，它們都只是起到輔助緩解的作用，不能作為主要的護(hù)眼方式。那主要的護(hù)眼方式是什么呢？就是讓眼睛得到充足的休息，最直接的一條就是用眼時(shí)間不要太長，有人說每半個(gè)小時(shí)休息片刻最佳，如果能做到是最好了，眨眨眼睛，看看遠(yuǎn)方。但往往忙碌起來，一抬頭估計(jì)兩三小時(shí)就過去了。
所以，這個(gè)時(shí)候可以借助電腦桌面小助手，設(shè)置休息提醒，我設(shè)置的是兩個(gè)小時(shí)后提醒休息，到時(shí)間它就會結(jié)束工作臺，提醒你休息。這時(shí)，起身站一站，走一走，看一看，不用多一兩分鐘就是一次休息，眼睛也能得到充分地休息。而滴用FX眼藥水一般會在連續(xù)工作五個(gè)小時(shí)后（當(dāng)然期間會保持片刻休息）滴用一次，如果當(dāng)天臨睡前感覺眼睛比較干澀的話會滴用一次，總體是用但不多用。
其實(shí)，護(hù)眼是個(gè)大學(xué)問。不是只有FX眼藥水的介入就可以，也不是注意片刻的休息就好了，還有很多注意事項(xiàng)，都是大家所不在意或沒有意識到的，自己也曾是如此。比如，吃好，攝取均衡營養(yǎng)，不偏食；睡好，作息有規(guī)律，注重睡眠質(zhì)量；多去戶外運(yùn)動，放松眼肌；用眼環(huán)境要光線充足等，這些點(diǎn)都需要多注意。這不僅是對自己眼睛健康的一種重視，也是對自己身體健康的一種重視。希望每個(gè)人都能擁有健康的眼睛，體魄和心理，輕松開心過好每一天。
