眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號,傳送給大腦。由于視覺對人如此重要,所以每個人每隔一兩年都應(yīng)檢查一次視力。
↑↑↑日常生活中保護(hù)眼睛技巧以下幾項:↓↓↓1.保證足夠的睡眠。2.多吃含維生素A多的食物,如動物肝臟。3.看事物要保持一定距離,不能太近,讀書寫字時坐姿端正。4.堅持每天做眼睛保健操。5.熱敷眼睛,可以晚...
致肩周炎。所以,家庭上網(wǎng)者,最好能給電腦配置一張電腦專用桌;條件實在不允許,則必須加高座椅或降低桌面。加高或降低的“標(biāo)準(zhǔn)是:人坐在椅子上,眼睛平視時和熒屏內(nèi)的上框?qū)R! 『芏嗉彝ビ糜谏暇W(wǎng)的電腦,其熒屏都正對窗戶,以為這樣光線充足,有利于上網(wǎng)者的眼睛保健...
首先要留住老公的眼球啊!還不知道保養(yǎng)的你,還不知道呵護(hù)雙眼的你,還在為眼部細(xì)紋煩惱的你,趕緊使用綺魅爾眼霜吧,去除眼角細(xì)紋,重塑魅力人生哦! 眼部按摩法消除眼袋: 親們睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。 閑時多做些眼睛保健...
更為重要。維生素D也是促進(jìn)骨骼生長、牙齒健全的重要物質(zhì)。來源:每周吃2份油性魚類如鮭魚、沙丁魚等,再加上適時曬點日光才能保證體內(nèi)有充足維生素D。各類維生素的作用及食物來源維生素A作用:與視覺有關(guān),并能維持粘膜正常功能,調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)。幫助人體生長和組織修補,對眼睛保健...
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