窈窕淑女，君子好逑，在如今瘦美人當?shù)赖臅r代，玲瓏有致的窈窕曲線和細致光滑的完美肌膚是女人一生不變的追求。作為目前風靡全球的瘦身減肥運動，呼啦圈能減肥嗎？
全國最專業(yè)的呼啦圈批發(fā)商，義烏市博宇體育用品公司經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)呼啦圈除了能夠減肥外還有以下優(yōu)點：
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處一：治療便秘。經(jīng)常使用彈簧呼啦圈，使之在腰部纏繞，能起到刺激腸道，治療便秘的作用，有效的消除便秘所帶來的痛苦。
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處二：擠壓針灸效果。給腹部和腰部像按摩和針灸似的擠壓作用。
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處三：減肥。彈簧產(chǎn)生的圓心力有比實際重量重3倍的運動效果，通過彈簧對腰部的按摩和轉(zhuǎn)動呼啦圈時大量的肢體運動，有效燃燒體內(nèi)脂肪，在減肥的同時又能達到健身的目的，減肥健身兩不誤。
轉(zhuǎn)呼啦圈的好處四：轉(zhuǎn)呼啦圈不僅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。要注意運動時間不宜太長，一般正常成年人連續(xù)鍛煉以15~20分鐘最佳。呼拉圈不可太重，尺寸不要過大哦。
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