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更新于2018-06-29 19:37:25
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回復(fù)
感覺好久沒更新了~
sorry~
各位小仙女和美少女們~
PS
要是有什么其他要增加的
請在屏幕下方戳戳你們可愛的小手指
愛你們,mua~[s4011]

為滿足一顆吃貨的心,繼續(xù)安利減肥期間也可以吃吃吃的小零食,今天介紹的是餅干類,喜歡餅干的有福氣了~
NO.1 太平梳打餅干
這個大家應(yīng)該還是很熟悉吧,我為什么感覺滿滿童年的感覺,感覺要暴露年齡了。
熱量最低的奶鹽味哦,必備。
嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 NO.2 weet-bix
介個牌子是主要強推麥片,他們家的麥片全麥含量很高糖分很少,減脂早餐必備。他們家的餅干也是又好吃又不會胖胖哦~
嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 NO.3 思朗粗糧消化餅干
粗糧餅干的味道吃起來吧,和其它普通的餅干還是不一樣的,我是很喜歡粗糧的,哈哈哈。
嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 NO.4 EDO Pack餅干
嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 
這款的蘇打餅干是餅干類中熱量最低糖分最低的種類,減肥期間強推哦!

嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 這款的纖麥餅干口感酥脆,可以嘗試吃吃哈~
嗯,等我吃飽了,再減肥(餅干篇)
 
總之,減肥之路非常漫長,
各位小仙女和美少女們一定要堅持呀
勝利已經(jīng)不遠(yuǎn)。。
噢耶~


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回復(fù)(2)
V10 發(fā)表于2017-01-23 10:29:55

吃餅干不胖?好好看看熱量表。餅干要好吃只有一個秘訣:高糖高脂。
比如傳說中的Weet-Bix,每100g熱量400卡左右,口感也差,配合酸奶或牛奶當(dāng)正餐不錯,當(dāng)零食不胖死你算你狠。

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