5
更新于2021-06-01 17:01:15
4136
閱讀
1
回復(fù)

8天小長假已經(jīng)來啦,是不是覺得心情飛揚~

來看看不同的學(xué)生打開國慶的方式會是怎么樣的:


樂天玩耍型

玩游戲、看電影、刷網(wǎng)劇……


查漏補缺型

完成作業(yè)、鞏固基礎(chǔ)、攻堅難點、銜接新知識……


出游的同學(xué)

人人人人人人人人人人人人人人人人人人

不知道大家是否聽過網(wǎng)上流傳著這樣一個段子“不怕學(xué)霸是同桌,就怕學(xué)霸過長假”。國慶假期雖然比不上寒暑假,但也是實現(xiàn)彎道超越的好時候,十一具體該怎么復(fù)習(xí),你想好了嗎?這里小編給大家安利八天復(fù)習(xí)攻略,趕快來查收!

第1天 制定可行計劃

長假剛開始,先別急著學(xué)習(xí),用假期第一天時間來制定未來幾天的學(xué)習(xí)目標,特別是準備參加11月學(xué)考選考的同學(xué),小編建議大家可以著重復(fù)習(xí)參加考試的科目。目標要盡量具體細化,不要太高,以免沒有完成,會影響自信心。

第2天 最重要是回歸課本

課本是高考復(fù)習(xí)的第一參考書。假期在家,還是應(yīng)該回歸課本,按照考試大綱上的知識點,將基礎(chǔ)知識和基本技能再次強化。像數(shù)學(xué)基本公式定理和數(shù)學(xué)思想的歸納,語文背誦篇目和文學(xué)常識等。有些考生害怕在大題、難題上丟分,其實這類題目最后大都還是對基礎(chǔ)知識的靈活考查,鞏固基礎(chǔ)不容忽視。

在看書的同時,結(jié)合具體的典型題目,才能將知識真正領(lǐng)會和掌握。這些題目要深入分析,檢查自己的解答思路和過程,熟悉用到的基礎(chǔ)知識和做題方法,總結(jié)典型題目的解題思想。

第3/4/5天 構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò),鞏固知識點

假期結(jié)束后離11月的學(xué)考選考越來越近了,所以長假期間要鞏固知識點,善于總結(jié)歸類,尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系,把學(xué)過的知識系統(tǒng)化,特別是注重查漏補缺。高中學(xué)習(xí)看似內(nèi)容繁多、雜亂無章,而把它們系統(tǒng)化之后,各個科目的知識點會形成它們之間的橫向與縱向聯(lián)系。這樣可以深入理解知識的內(nèi)在聯(lián)系,考試中可以迅速找到突破點,有效提高答題速度和準確度。

同時要加強課后練習(xí),找一本好的參考書,盡量多做一些書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。要的是精,而不是多。

第6/7/8天 做題練個手

同學(xué)們可以拿卷子來練個手,嚴格按照時間檢測,以熟悉每種題型所占時間和自身弱點。但做真題并不意味著一定會提高成績,因為它只是檢測你當前水平的一種方式。所以,我們還要扎扎實實地對錯題進行研究。


小長假 

當然啦,在這個國慶和中秋buff加成的長假中,也不是要把自己的弦一直繃緊才算完美,小編知道大家平時學(xué)習(xí)就已經(jīng)夠辛苦了,假期里更重要的是讓自己找到健康的休息、學(xué)習(xí)節(jié)奏,勞逸結(jié)合。下面幾條小建議,送給各位同學(xué),希望大家過個充實的假期,節(jié)后更有信心去面對接下來的挑戰(zhàn)!

時間:作息時間節(jié)奏不能亂

小長假務(wù)必要把握的一個原則就是“勞逸結(jié)合”,有一些學(xué)生,放假后早上不起,晚上不睡,因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己,平時的生物鐘完全被打亂。假期結(jié)束后,很容易產(chǎn)生假期綜合征,難適應(yīng)正常的作息時間,從而影響了學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,考生在假期里制訂一份適合自己的假期作息計劃、合理的進行放松時非常必要的。

這里小編為大家提供了一份假期作息計劃表,大家可根據(jù)自己的情況進行調(diào)整:

07:00起床(適當運動)

07:30早餐

08:00學(xué)習(xí)(朗讀英語)

10:00點心+小憩

10:30學(xué)習(xí)

12:00午餐

12:30午休(一定要平躺,讓大腦充分休息,午睡不超過30分鐘)

13:00學(xué)習(xí)(或做適當?shù)姆潘?

15:00點心+小憩

18:00晚餐

19:00根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)

22:00睡覺(睡前洗個熱水澡,可以用熱水泡腳5分鐘,有助于睡眠)

運動:給身體充充電!

想要白天的學(xué)習(xí)效率高,我們可以選擇早晨運動或者晚飯后散步的方式,到戶外走走,或者看看電視節(jié)目,時間不宜安排過長,達到換心情,換腦子的目的就可以了。

睡眠:別再熬夜,睡眠要保障!

充足的睡眠是保證學(xué)生們精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。對腦力勞動強度大的人來說,多時段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法。

家庭:感受生活的美好

父母可以和孩子去一次書店,買一本好書,而不是買教輔書;可以和孩子聊聊學(xué)習(xí)的苦惱和困惑,疏導(dǎo)他們的情緒;不要因為學(xué)習(xí)壓力大,把孩子關(guān)在一個封閉環(huán)境里,要讓他們參與到家庭聚會、同學(xué)聚會中……這里想提醒各位家長,雖然孩子可能處于高(初)三這個特殊時期,可生活還是正常有序的,盡量不要搞特殊化,以免給孩子加重心理負擔(dān)。


聽說“好好學(xué)習(xí)”是給祖國母親慶生的最好方式之一!
祝大家國慶、中秋快樂!


綜合網(wǎng)絡(luò)整理


  • 人贊過
查看更多
相關(guān)推薦
回復(fù)(1)
V17 發(fā)表于2017-10-02 20:59:28

受益匪淺

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
 

 19