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前段時(shí)間，我看到中國新聞周刊的一篇文章，文章寫到：在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒科主任何凡的門診，半天就有40多名病人前來就診，其中三分之二都與抑郁焦慮有關(guān)。
在她所在的醫(yī)院兒科住院部，有抑郁和焦慮障礙的孩子占了超過一半的床位，他們基本是重度患者，大多數(shù)有自傷自殺傾向，住院治療是為確保安全。
一些量表調(diào)查顯示，2020年，中國青少年抑郁檢出率達(dá)24.6％，而鄉(xiāng)村兒童的抑郁檢出率為25.2％。24.6%，意味著每4個(gè)青少年里就有一個(gè)可能面臨抑郁情緒的困擾，這不可謂不驚悚。
當(dāng)越來越多的孩子被抑郁癥困擾，當(dāng)家長們急切得追問何凡醫(yī)生原因是什么，何凡卻表示：“這很難簡單歸因到某個(gè)因素，在青少年的諸多心理問題中，抑郁和焦慮受社會(huì)文化環(huán)境因素影響更大，但并不能簡單歸因于某個(gè)因素。
“抑郁癥是時(shí)代病，我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)組成的生態(tài)系統(tǒng)出了問題”。
《比青春期更關(guān)鍵》這本今年剛出的新書也試圖從生物進(jìn)化學(xué)的角度給這個(gè)問題一個(gè)答案。
作者芭芭拉·納特森是醫(yī)學(xué)博士，進(jìn)化醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的權(quán)威，她的強(qiáng)項(xiàng)是跨學(xué)科研究，不僅僅是從人類的問題看待問題，而是會(huì)擴(kuò)大到整個(gè)動(dòng)物界的研究方向和視角去尋找答案。
在她的新書中，一種全新的理解成長的視角顯露出來。
她把“島嶼馴服”這個(gè)生物進(jìn)化學(xué)的概念放在研究人類小孩在這個(gè)時(shí)代所面臨的精神危機(jī)上面。
“島嶼馴服”跟“恐懼條件反射”息息相關(guān)。所謂的“恐懼條件反射”是包括人類在類的許多動(dòng)物具備的本能。
我們?nèi)祟惖淖嫦冗^去面臨肉食性動(dòng)物對人類的威脅，當(dāng)祖先逃離一只大熊的追捕，恐懼帶來的強(qiáng)烈、遍布全身的不適感會(huì)與某個(gè)事件、地點(diǎn)或個(gè)體綁定在一起，他們就會(huì)學(xué)會(huì)在未來避免這種刺激，這種行為被稱之為“恐懼條件反射”。
恐懼塑造了動(dòng)物的行為，由恐懼引發(fā)的反應(yīng)能夠救命，這種基因就被植刻在了動(dòng)物的基因里，成為無數(shù)代的保護(hù)性機(jī)制。
而所謂的島嶼馴服，是說如果讓動(dòng)物生活在沒有危險(xiǎn)的孤島上，沒有天敵，沒有捕食者，他們會(huì)逐漸喪失“恐懼條件反射”的能力。
此時(shí)，一旦有其他問題的出現(xiàn)，這類動(dòng)物就會(huì)變得非常脆弱。
這個(gè)時(shí)代的問題恰恰是，現(xiàn)代人就生活在一種島嶼馴服的狀態(tài)中，人類社會(huì)幾乎不存在肉食性動(dòng)物對人類的威脅，那么，從充滿捕食者的危險(xiǎn)環(huán)境中進(jìn)化而來的大腦和身體在發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)消失后，會(huì)產(chǎn)生什么變化呢？
芭芭拉引用挪威卑爾根大學(xué)研究恐懼的專家拉斯·斯文森的觀點(diǎn)：
“在現(xiàn)代富足的世界中，環(huán)境相對安全，人們不會(huì)再遭遇我們祖先所面臨的有形危險(xiǎn)，我們有更多的大腦空間去思考那些不會(huì)到來的風(fēng)險(xiǎn)，我們生活在一種永久性恐懼的狀態(tài)中。
永久性恐懼會(huì)把個(gè)體孤立起來，形成焦慮而孤獨(dú)的社會(huì)。這也印證了前面兒科主任何凡的觀點(diǎn)：
“焦慮、抑郁很難歸結(jié)于某個(gè)單一因素，它是一場時(shí)代病。” 這屆家長可能要付出極大的代價(jià)，
才能意識到自己走在正確答案的相反方向
我們很難再回到先民們生活的年代：他們要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢竭盡所能的逃離大型肉食動(dòng)物的傷害。
甚至，我們都很難回到幾十年之前，祖父輩那一代害怕天災(zāi)影響谷物收成而擔(dān)心會(huì)餓死人的狀態(tài)。
時(shí)代的車輪在滾滾向前，猶如自然界的進(jìn)化一樣，不會(huì)停下來等待某個(gè)物種跟上來。
每個(gè)時(shí)代都有自己的考卷，每個(gè)時(shí)代的人也要在各種摸索，甚至付出高昂的試錯(cuò)成本之后才能逐步找到正確的答案。
在解決“島嶼馴服”帶來的這個(gè)時(shí)代病的考卷面前，可悲的是，可能大部分家長正走在正確答案的相反方向。
家長看到媒體關(guān)于各種危險(xiǎn)信息的報(bào)道，會(huì)更加傾向于保護(hù)孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。這間接的導(dǎo)致了越來越多的學(xué)校不讓孩子在課間打鬧玩耍，因?yàn)檎５目呐觯赡芤l(fā)家長的投訴和老師的被處分，那就不如安全起見，一刀切的禁止孩子們的打鬧。
本來，孩子們在學(xué)校出現(xiàn)某些課業(yè)跟不上也實(shí)屬正常，但家長為了避免老師對孩子潛在的指責(zé)，或者避免孩子在學(xué)�？赡茉庥龅霓陕洌布娂娫谡n堂之外給孩子加碼，很多家長讓孩子超前學(xué)習(xí)的初心并不是領(lǐng)先別人，而是為了避免孩子在學(xué)校落后帶來的潛在傷害。
課外學(xué)習(xí)的層層加碼又勢必會(huì)減少孩子與同齡孩子之間玩耍的時(shí)間，經(jīng)常有家長表示，現(xiàn)在放學(xué)想約個(gè)小朋友玩都沒有人，因?yàn)榇蠹叶荚诟鞣N上課。
從生物進(jìn)化的角度，對危險(xiǎn)的完全隔離和對同齡人打鬧的缺失，會(huì)直接導(dǎo)致物種的脆弱性。
瑞典和挪威的科學(xué)家拿鮭魚做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。
他們把一群小鮭魚分為三組，
第一組放入裝有自由游動(dòng)的捕食者鱈魚的水箱中，這些小鮭魚和風(fēng)險(xiǎn)共存，他們需要躲避鱈魚的襲擊和捕食；
第二組也被放置在有鱈魚的水箱中，但有一個(gè)關(guān)鍵的區(qū)別是，有一張透明的網(wǎng)從水箱中央向下延伸，將鱈魚隔離在一邊。小鮭魚能看到他們致命的敵人，也能感知到敵人的游動(dòng)是如何掀起周圍的水波。
第三組則被放置在普通的水箱里，沒有任何捕食者。
實(shí)驗(yàn)顯示，第一二組的鮭魚在危險(xiǎn)面前變得更加聰明。他們還進(jìn)化出了不同的應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的策略。
其中一種應(yīng)對策略就是集群，也即和同伴們聯(lián)合起來。他們一旦察覺到危險(xiǎn)，就會(huì)突然將頭轉(zhuǎn)向同一個(gè)方向，緊挨著彼此，并像一個(gè)訓(xùn)練小組那樣協(xié)調(diào)一致的行動(dòng)。
但第三組魚就糟糕多了。
他們在遇到威脅時(shí)往往過度反應(yīng)或者不當(dāng)，他們在水下要么搖擺的更厲害，要么壓根沒有反應(yīng)�？茖W(xué)家稱這種無反應(yīng)是一種生理應(yīng)激，一種受到驚嚇后的呆滯狀態(tài)或者驚恐發(fā)作的樣子，這種反應(yīng)讓他們很容易成為危險(xiǎn)攻擊的目標(biāo)。
回頭看看我們?nèi)祟惖男『�，是不是像極了第三組的小鮭魚？
我跟我們的很多讀者交流，大家說到幼兒園必須提前學(xué)習(xí)拼音學(xué)習(xí)寫字的理由必定有這么一個(gè)，學(xué)校進(jìn)度太快，如果跟不上的話，孩子的自信會(huì)遭遇打擊。
可是，有沒有想過，如果這么擔(dān)憂孩子在學(xué)校遭遇負(fù)面評價(jià)，那么當(dāng)孩子曾經(jīng)辛辛苦苦超前學(xué)來的一切，被別的小朋友輕而易舉的超越，或者保持了1年的優(yōu)勢，在第2年或者初中的時(shí)候喪失殆盡，他們該如何面對這慘痛的掉落？
父母竭盡所能的不讓他們受到一丁點(diǎn)傷害，無論身體上的，還是心理上的。
人類的小孩比小鮭魚還慘的一點(diǎn)，是家長為了隔絕風(fēng)險(xiǎn)，無論主動(dòng)的還是被動(dòng)的，都會(huì)剝奪他們跟同伴玩耍的機(jī)會(huì)，而實(shí)際上，生物學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在沒有同伴的環(huán)境下長大的動(dòng)物無法學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí)世界里所需要的安全技能。
生物體跟同伴的交往、沖突、打斗，包括學(xué)習(xí)群體規(guī)則，在群體中尋找自己的位階，都是必不可少且增加孩子安全性能的重要一步。
從這個(gè)角度來說，一個(gè)悲哀且痛苦的事實(shí)是：徹底保護(hù)孩子，不讓孩子面臨潛在的危險(xiǎn)，可能是人類父母所犯的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
如何親手毀掉一個(gè)孩子
芭芭拉在新書里說，包括人類在內(nèi)的幾乎所有物種，一生都會(huì)面臨四個(gè)基本挑戰(zhàn)，它們分別是：
如何安全自保？
如何融入等級社會(huì)？
如何交流性事？
如何自力更生？
而四個(gè)挑戰(zhàn)分別對應(yīng)的技能是：
避免危險(xiǎn)；
在群體中尋找位置；
學(xué)習(xí)如何具有吸引力；
能夠自給自足并且樹立目標(biāo)。
如此看來，想要親手毀掉一個(gè)孩子，最好的辦法，也正是現(xiàn)在許多家長正在做的事情，就是家長在焦慮和恐懼的驅(qū)動(dòng)下，給孩子營造一個(gè)排除了同齡沖突，只有學(xué)習(xí)沒有其他的外部環(huán)境，親手為孩子編織一個(gè)隔絕了外部危險(xiǎn)和同齡人傷害的牢籠。
我們以保護(hù)孩子免受傷害的正義之名，直接剝奪了孩子識別和應(yīng)對危險(xiǎn)的能力，從而也剝奪了他們應(yīng)對其他三個(gè)挑戰(zhàn)的能力，畢竟，在生命的通關(guān)之旅上，他們連第一關(guān)都過不了。
成長本身就是一件充滿危險(xiǎn)的事，而我們又為了避免危險(xiǎn)而將孩子推入更大的危險(xiǎn)之中，這有點(diǎn)像黑格爾所說的“世上最深刻的悲劇沖突”，那就是雙方不存在對錯(cuò)，只是兩個(gè)都有充分理由的片面撞到了一起。
在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，家長、學(xué)校和社會(huì)，究竟應(yīng)該做些什么，來幫助孩子發(fā)展出應(yīng)對這四個(gè)基本挑戰(zhàn)的能力，并沒有辦法一概而論。
就像芭芭拉所說的：“沒有人知道在每種情況下該提供多少保護(hù)，理想的保護(hù)必須根據(jù)個(gè)體的長處和短處，以及局部的環(huán)境條件來調(diào)整。”
例如在非常危險(xiǎn)，捕食者密集的環(huán)境中，動(dòng)物父母們會(huì)為年幼的后代甚至成年早期的子女提供持續(xù)的保護(hù)。相反，當(dāng)環(huán)境比較安全，資源豐富時(shí)，延長保護(hù)和供應(yīng)不僅是不必要的，而且會(huì)阻礙動(dòng)物們的成長。”
這不是一件容易的事情，但一個(gè)時(shí)代的問題從來都不會(huì)得到輕而易舉的解答，但好在，我們知道大概正確的方向，要比在錯(cuò)誤路上犯下更多錯(cuò)誤更值得慶幸。
好在，國家已經(jīng)喊停了，這將是一個(gè)新的預(yù)期改變的起點(diǎn)。
結(jié)語
文章里提到的這本芭芭拉博士的新書《比青春期更關(guān)鍵》，我寫了推薦序，這是一本難得的跨學(xué)科的好書。
我一直鼓勵(lì)大家要學(xué)會(huì)跨學(xué)科的去看待一些事情，我自己也從法律、投資、教育三個(gè)行業(yè)的交叉點(diǎn)受益頗多。
就像我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，人文歷史學(xué)科的知識和脈絡(luò)幫我建立了宏大的敘事和思考體系，而法律的批判性思維和邏輯思維又能讓我對這些宏大命題進(jìn)行抽絲剝繭的分析，還有就是投資的策略經(jīng)常和教育中的策略殊途同歸。
芭芭拉的這本新書就是一本跨學(xué)科的典范。
當(dāng)你為自己孩子的問題憂心忡忡，思考是自己教育哪里出了問題，懷疑是不是自己做的不夠好的時(shí)候，這本書會(huì)幫助你打開視野，讓你跳脫出自己的孩子，甚至跳脫出人類社會(huì)，從更大生物學(xué)的范疇去看待動(dòng)物的行為，發(fā)現(xiàn)這個(gè)特定階段的很多物種都有類似的沖動(dòng)或煩人行為，也發(fā)現(xiàn)很多問題的解決答案早就在其他物種身上得到了試驗(yàn)和驗(yàn)證。
如果你家里有青春期的孩子，你一定需要它；如果你僅僅想讓自己有一部分跨學(xué)科的鋪墊和思路，你也可以看看它。
作者：誕姐
本文來源：公眾號“誕視”
