很多家庭都喜歡吃鴨子，那么寶寶自然也會碰及到了，因此，家長們就有疑惑，寶寶能吃鴨子嗎？在這里，要告訴廣大家長們，寶寶是可以吃鴨的。但鑒于鴨子比較肥膩，寶寶要少吃，特別是在腸胃不適的時候。寶寶吃鴨子的好處也有，禁忌也有，為了寶寶的健康著想，下面還請細細看來。
鴨子性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含
蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱涼血、祛病健身之功效。所含B族維生素和
維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎癥。
所含有的豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸對寶寶都是有好處的。由于鴨子比較肥膩，如果寶寶感冒發(fā)燒，拉肚子之類的則不建議吃鴨。
寶寶吃鴨的好處：
寶寶吃鴨的好處在于補充蛋白質(zhì)和微量有益元素。鴨子含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸既有利于寶寶吸收，又可以為寶寶提供能量。而且鴨肉涼補，對于虛不受補的寶寶有更好的進補作用。鴨肉中還含有豐富的鐵、鋅、銅等元素，有利于寶寶健康成長。
寶寶吃鴨的禁忌：
由于寶寶還小，腸胃功能發(fā)育還不夠健全，所以在寶寶的飲食上媽媽們需要更多的注意。鴨雖然是生活中常見的普通肉食，但寶寶在食用的時候也需要注意以下幾個地方。
1、寶寶生病時最好不要吃鴨
拉肚子或感冒發(fā)燒生病的最好不要吃，生病的寶寶腸胃消化能力相對較低，而鴨子偏油膩，不易消化，此時寶寶的飲食最好清淡為主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因為鴨子性寒，但如果是風熱上火引起的病可以斟酌飲食，也可以方便降火。
2、盡量不要給寶寶吃鴨肝
寶寶太小腸胃功能還不夠健全，而鴨子的肝臟是毒素運行排泄的地方，病菌較多，所以建議少吃或者不要吃。
來自：搖籃育兒百科
