多少歲為高齡產(chǎn)婦 高齡產(chǎn)婦是多少歲

所謂"高齡產(chǎn)婦"，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。 一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。

具體表現(xiàn)

早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。

高齡產(chǎn)婦最容易發(fā)生產(chǎn)程延長或難產(chǎn)。

這是因?yàn)榕�子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔。

因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時(shí)容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險(xiǎn)性大為增加；

同時(shí)也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。

這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。

高齡初產(chǎn)婦主要并發(fā)癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應(yīng)及早加以提防。

若原有夾雜其他疾病，可導(dǎo)致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應(yīng)引起高度重視。

鑒于高齡初產(chǎn)婦可能發(fā)生上述癥狀，因此，高齡初產(chǎn)婦及其家人，切不可麻痹大意，應(yīng)具有務(wù)實(shí)的態(tài)度，根據(jù)自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。

注意事項(xiàng)

為了能夠有一個(gè)健康的寶寶，年齡比較大的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該聽從以下叮嚀：

1) 注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充;

2) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;

3) 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無謂的錯(cuò)覺妄想，應(yīng)以平常心來度過。

4) 改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。

5) 按時(shí)接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

6) 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。

具體辦法

高齡初產(chǎn)婦應(yīng)提高自我警覺性，不要"臨時(shí)抱佛腳"。即在妊娠的初期直到臨產(chǎn)，隨時(shí)都應(yīng)該意識到可能發(fā)生母胎病理性變化的意外，定期到有條件的婦產(chǎn)科進(jìn)行母胎監(jiān)護(hù)和必要的防治措施。

在臨產(chǎn)將近時(shí)，應(yīng)提前住入醫(yī)院婦產(chǎn)科，具體提前一周或兩三周，應(yīng)視個(gè)人情況而定，切實(shí)做好產(chǎn)前監(jiān)護(hù)，必要時(shí)及早行剖宮產(chǎn)較為安全。

妊娠期間，經(jīng)過特定檢查，如確診為嚴(yán)重畸形兒或母體因嚴(yán)重并發(fā)癥不能繼續(xù)妊娠，否則危及孕婦生命者，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，中止妊娠；如果妊娠后期，胎兒沒有致命畸形且有存活的可能，應(yīng)提前行剖宮產(chǎn)術(shù)，可確保母嬰的安全。

高齡產(chǎn)婦的危害主要是在懷孕后合病癥增加，比如我們通常所說的妊娠高血壓疾病發(fā)生率會(huì)增高，妊娠期糖尿病會(huì)增加，根據(jù)我們長達(dá)22年的研究表明：高齡孕婦早產(chǎn)，（嬰兒）出生體重比較低的發(fā)生率會(huì)增高，另外高齡產(chǎn)婦因?yàn)閼言械臅r(shí)候年齡偏大，卵子分裂的過程中容易發(fā)生染色體的一些異常，就是胎兒有染色體類疾病，也就是先天缺陷的機(jī)會(huì)明顯增高，所以我們國家在制定產(chǎn)前診斷這個(gè)法規(guī)的時(shí)候，特別指出25歲以上的孕婦應(yīng)該在懷孕以后做一個(gè)產(chǎn)前診斷，判斷胎兒有沒有染色體疾病。

另,目前有研究表明：曾經(jīng)有過妊娠高血壓病的孕產(chǎn)婦，在日后絕經(jīng)期后，有可能患有高血壓病的機(jī)率大為提高，且從統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)來說，有相當(dāng)?shù)南嚓P(guān)性意義。

一般醫(yī)學(xué)上把年齡≥35歲，稱為高齡孕產(chǎn)婦，年齡大了會(huì)有什么問題嗎？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，高齡孕產(chǎn)婦21三體（唐氏）綜合征的發(fā)生率明顯增加，下面數(shù)字可以說明這一問題21三體的發(fā)生率：孕婦18～19歲，其發(fā)生率為1/1100，20～21歲為1/900；23～24歲為1/500～750，而25歲為1/350，28歲為1/100，≥35歲為1/35，患有這種綜合征的孩子是智力明顯低下、外觀異常的低能兒且再次妊娠發(fā)生率還增加。

此外，高齡孕產(chǎn)婦的流產(chǎn)、早產(chǎn)，妊娠期出現(xiàn)異常的情況如妊娠高血壓綜合征，妊娠糖尿病等機(jī)會(huì)均較年輕者增加，臨產(chǎn)分娩時(shí)，肌肉力量差，易發(fā)生宮縮不好，宮頸的擴(kuò)張力差，也容易發(fā)生宮頸水腫、宮口不易開大所謂宮頸難產(chǎn)的情況，高齡產(chǎn)婦中剖宮產(chǎn)率顯然高于年輕產(chǎn)婦。

因此高齡的婦女想要孩子，一定前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢，妊娠后需做羊膜腔穿刺，做羊水的染色體檢查，以除外唐氏綜合征的可能。妊娠后也要在產(chǎn)科醫(yī)生密切觀察下進(jìn)行。

現(xiàn)在，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為23-28歲，不超過30歲為好。隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再做個(gè)幸福的媽媽。

推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn)；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會(huì)遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

遺傳異常

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒，母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。

高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時(shí)間，也會(huì)少些擔(dān)心。

有些孕婦在即將臨盆前才請產(chǎn)假，然而大部分醫(yī)生認(rèn)為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。這個(gè)時(shí)候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時(shí)，應(yīng)盡可能讓身體休息。

享有你的生育權(quán)

與老板或工會(huì)主席討論請產(chǎn)假和工資等問題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間，如果不得不請假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請，例如事假或病假。

保證健康

如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。

孕媽媽：上班路上注意啥

在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。

騎自行車

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時(shí)間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×�，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。

乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇，但乘車時(shí)間應(yīng)該避開上下班乘車高峰，以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應(yīng)該選擇前面的座位。

許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。

懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣

30歲以上的女性在懷孕后會(huì)感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

雙腳抬高

有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過來當(dāng)做腳凳。

放松運(yùn)動(dòng)

在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

蹲姿練習(xí)

如果你必須彎下腰來，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢。

飲食健康

隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

放慢工作腳步

不要把自己逼得太緊，對家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來做，因?yàn)樘�兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

尋求幫助

如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，此時(shí)你可以請他一起來分擔(dān)家務(wù)，或者把一切家務(wù)都留到周末和丈夫一起來完成。在單位，不妨把你懷孕的消息告訴同事，他們多半會(huì)體諒你身心的變化，如情緒不穩(wěn)定、慵懶等，有的還可以在工作上幫你分擔(dān)一點(diǎn)。

重復(fù)墮胎當(dāng)心習(xí)慣性流產(chǎn)

冬妮26歲結(jié)婚后兩個(gè)月就懷孕了，因?yàn)樽约汉驼煞蚨歼�沒有準(zhǔn)備，于是到醫(yī)院做了人工流產(chǎn)，此后又連續(xù)做了兩次人工流產(chǎn)，等想要孩子時(shí)卻發(fā)生了習(xí)慣性流產(chǎn)，接連流產(chǎn)三個(gè)。32歲時(shí)冬妮再次懷孕，懷孕四個(gè)月時(shí)發(fā)生宮頸口松弛，醫(yī)生為她做了縫合，到28周時(shí)胎膜破裂，只好把縫合的線拆掉，又保胎幾天，最后生下個(gè)早產(chǎn)兒，在醫(yī)院住了幾個(gè)星期才出院。

許多女性因?yàn)楸茉袥]有做好，總是到醫(yī)院去做人工流產(chǎn)，結(jié)果等想要孩子的時(shí)候卻發(fā)生了意外，像不孕、宮外孕、前置胎盤、自然流產(chǎn)等。人工流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎等后遺癥，還會(huì)使子宮口松弛，給懷孕和分娩都帶來困難。

醫(yī)生建議，第一次懷孕后如果不是因?yàn)榧膊』虿贿m合妊娠分娩，不要輕易做人工流產(chǎn)手術(shù)，夫妻雙方最好接受這個(gè)小生命，以免日后留有遺憾。

必要的檢查

超聲波檢查

一般需要做兩次，分別在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行。這項(xiàng)檢查可用來進(jìn)一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器異常。

絨毛及羊水檢查

在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進(jìn)入宮腔到達(dá)胎盤位置，取出少許絨毛組織，進(jìn)行檢查。

也可在16周左右，在麻醉的狀態(tài)下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細(xì)胞，進(jìn)行檢查。這些都是很準(zhǔn)確地檢測胎兒是否異常的方法。

甲胎蛋白檢測

在16—20周進(jìn)行，是一種無危險(xiǎn)的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

大齡準(zhǔn)媽媽要忌口

大齡準(zhǔn)媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會(huì)給分娩帶來困難。這時(shí)你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。避免吃下列食物，因?yàn)檫@些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。

任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜

糖果及朱古力

可樂或人工添加甜味素的果汁飲料

罐頭水果

人造奶油

冰淇淋、冰凍果汁露

含糖花生醬、沙拉醬

危害

對一些一心執(zhí)著追求事業(yè)成就的大齡婦女，則應(yīng)對她們說明35歲以后懷孕的危害。懷孕的危害，使她們能夠適當(dāng)考慮利弊得失。35歲以后懷孕的危害主要有以下兩點(diǎn)：

1. 對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關(guān)節(jié)韌帶組織彈性差，子宮易出現(xiàn)宮縮無力導(dǎo)致難產(chǎn);易發(fā)生產(chǎn)后感梁及產(chǎn)后貧血;易造成身體衰弱。

2. 對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔。因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時(shí)容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險(xiǎn)性大為增加;同時(shí)也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時(shí)易出現(xiàn)新生兒損傷;易發(fā)生新生兒窒息;畸形兒發(fā)生率增加。

引起原因

一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。

高齡產(chǎn)婦最容易發(fā)生產(chǎn)程延長或難產(chǎn)。這是因?yàn)榕�子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔。因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時(shí)容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險(xiǎn)性大為增加;同時(shí)也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命�！「啐g初產(chǎn)婦主要并發(fā)癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應(yīng)及早加以提防。若原有夾雜其他疾病，可導(dǎo)致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應(yīng)引起高度重視。

鑒于高齡初產(chǎn)婦可能發(fā)生上述癥狀，因此，高齡初產(chǎn)婦及其家人，切不可麻痹大意，應(yīng)具有務(wù)實(shí)的態(tài)度，根據(jù)自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。

如何保胎

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒，母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。

高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時(shí)間，也會(huì)少些擔(dān)心。

有些孕婦在即將臨盆前才請產(chǎn)假，然而大部分醫(yī)生認(rèn)為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。這個(gè)時(shí)候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時(shí)，應(yīng)盡可能讓身體休息。

如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。

在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。

騎自行車

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時(shí)間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×�，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。

乘公共汽車

乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇，但乘車時(shí)間應(yīng)該避開上下班乘車高峰，以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應(yīng)該選擇前面的座位。

自駕汽車

許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會(huì)加強(qiáng)。閱讀：孕婦駕車出行要謹(jǐn)慎

懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

30歲以上的女性在懷孕后會(huì)感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

雙腳抬高

有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲(chǔ)物箱翻過來當(dāng)做腳凳。

放松運(yùn)動(dòng)

在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

蹲姿練習(xí)

如果你必須彎下腰來，應(yīng)盡量采屈蹲。

如何坐月子

高齡產(chǎn)婦和年輕的產(chǎn)婦坐月子方式方法是有一定的區(qū)別，那么高齡產(chǎn)婦應(yīng)該如何坐月子？對于高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區(qū)了。因?yàn)�，高齡孕婦得到孩子不容易，自然要金貴不少；另外，身體確實(shí)是比年輕得媽媽要弱些，更是要注意保養(yǎng)了。

高齡孕婦產(chǎn)后首先要注意的就是靜養(yǎng)。不僅是剛生完頭幾天要靜養(yǎng)，在整個(gè)產(chǎn)褥期（產(chǎn)后42天）都要在安靜、空氣流通的地方靜養(yǎng)，不宜過早負(fù)重及操勞家務(wù)。高齡孕婦中有60%都是剖腹產(chǎn)，手術(shù)后的第一天一定要臥床休息。在手術(shù)6小時(shí)后，應(yīng)該多翻身，這樣可以促進(jìn)淤血的下排，同時(shí)減少感染，防止發(fā)生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。

在手術(shù)24小時(shí)后，產(chǎn)婦可下床活動(dòng)，在48到72小時(shí)后，孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸黏連、便秘及尿潴留的發(fā)生。當(dāng)然，到底慢走多久才算合適，還是要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況來進(jìn)行調(diào)整。

高齡孕婦產(chǎn)后都很虛弱，一定要吃些補(bǔ)血的食物，但不能吃紅參等大補(bǔ)之物，以防虛不受補(bǔ)。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補(bǔ)之物。此外，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以促進(jìn)傷口愈合，牛奶、雞蛋、海鮮等動(dòng)物蛋白和黃豆等動(dòng)物蛋白都應(yīng)該多吃。

對于所懷嬰兒個(gè)頭大的產(chǎn)婦，由于子宮增大壓迫下肢靜脈，容易引起痔瘡，所以還應(yīng)多吃水果蔬菜�？傮w說來，產(chǎn)婦的飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營養(yǎng)及足夠的熱量和水分。

從臨床上來看，孕婦年齡越大，產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)病率越高，這可能與產(chǎn)后體內(nèi)激素變化有關(guān)。很多產(chǎn)后抑郁癥病例在產(chǎn)前就已經(jīng)有先兆，如常常莫名哭泣、情緒低落等，這時(shí)家人一定要多加安慰，安撫孕婦情緒。

月子期間特別注意三點(diǎn)：

1,盡量不要被冷風(fēng)吹到頭部、腰部等部位，雙腳要注意保暖，這樣有利于血液循環(huán);

2.不要用涼水洗手或者使用涼水洗衣物等，過涼的水會(huì)刺激神經(jīng)，引起不適感;

3.在月子期間注意休息，保證睡眠，不要過于疲憊，這樣有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。

面對難題

流產(chǎn)的可能性

隨孕婦年齡增長流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也在增加，尤其在40歲之后。首先不再處于最佳狀態(tài)的卵子不太可能成長為最理想的健康寶寶。其次子宮較可能長囊腫如肌瘤，因而增加流產(chǎn)的可能性。常見的婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位和其他疾病如心臟病、糖尿病、腎臟病等在年長的婦女之中出現(xiàn)的機(jī)率也比年輕的婦女高得多。這些都可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

畸形嬰兒的機(jī)率較高

統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示染色體異常的現(xiàn)象(唐氏綜合癥的最常導(dǎo)因)，於年過35的婦女有驟升的傾向。唐氏綜合癥的比例，35歲的孕婦是四百分之一，但40歲的孕婦卻高達(dá)百分之一。

難產(chǎn)與早產(chǎn)

難產(chǎn)與早產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦之中是很普遍的。孕婦年齡越大，死產(chǎn)(胎死腹中)的機(jī)率也相應(yīng)的提高。高血壓、糖尿病與其他疾病在妊娠時(shí)期也較普遍。這些情況都會(huì)對母親和胎兒產(chǎn)生不良的影響。年長產(chǎn)婦分娩比較困難，或有必要剖腹生子。

25歲以后才懷孕，分娩，在醫(yī)學(xué)上稱為高齡初(孕)產(chǎn)婦。與年輕的女性相比，確實(shí)會(huì)遇到較多麻煩。

首先，嬰兒出生缺陷率高，嬰兒低能，患遺傳病或先天畸形的例相對較高。

據(jù)國內(nèi)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，母親生育年齡小于或等于23歲者，其孩子出生缺陷率為5.93%，大于26歲者，其孩子出生缺陷率為7.71%大于29歲者，缺陷率更高。

其次，高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)程明顯延長，滯產(chǎn)發(fā)生率，嬰兒死亡率高。同時(shí)，妊娠中毒癥，早產(chǎn)，早破水的發(fā)生率也明顯增高。這是由于高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)道軟組織彈性差，宮頸，盆底組織，陰道和外陰變“硬”，使得宮口不易擴(kuò)張，因而產(chǎn)程相應(yīng)延長。

此外，25歲以后生育，年齡越大，產(chǎn)后恢復(fù)就越慢，育兒方面的精力也顯著下降。

因此，過晚生育，尤其是25歲以后生育，不利于健康和優(yōu)生。一般來講，18-21歲是最佳生育年齡。

對于高齡產(chǎn)婦來講，由于種種原因?qū)е屡�性�?5歲以后才生育，應(yīng)該注意哪些呢?

1、要特別重視和做好產(chǎn)前檢查。應(yīng)縮短檢查的時(shí)間間隔，從確診懷孕開始，即應(yīng)每半個(gè)月檢查一次：從第8個(gè)月開始，每周檢查一次。要特別注意血壓，尿液，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。若發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)采取有效措施，必要時(shí)盡快住院治療。

2、整個(gè)孕期要比一般孕婦更加謹(jǐn)慎，衣、食、住、行等各方面都需加強(qiáng)自我保健。飲食上既要保證充足的營養(yǎng)，又不能吃得過多過飽。同時(shí)也要堅(jiān)持適度的體力活動(dòng)，這樣既可增強(qiáng)自身體質(zhì)，又可預(yù)防因胎兒過大而導(dǎo)致的難產(chǎn)。此外，注重心理衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，避免一切惡性刺激。

3、為確保母嬰安全，要比一般產(chǎn)婦提前幾天或十幾天入院待產(chǎn)，以保證分娩順利。.

優(yōu)勢編輯

如今，越來越多的女性懷孕生子的時(shí)間越來越晚，尤其是已過了35歲，就會(huì)被認(rèn)為是"高齡產(chǎn)婦"。雖然，大齡媽媽的孕期可能會(huì)遭遇諸多危險(xiǎn)，但是，但是做個(gè)高齡媽媽其實(shí)也有不少優(yōu)勢呢。

盤點(diǎn)高齡媽媽的六大優(yōu)勢

優(yōu)勢1、穩(wěn)定的生活伴侶

和一個(gè)男人共同生活了八年十年之后決定要一個(gè)孩子，兩個(gè)人必然是對雙方關(guān)系有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個(gè)角色有充分準(zhǔn)備的。

孩子降臨時(shí)自然有些忙亂，但一般不會(huì)發(fā)生激烈的諸如"都是因?yàn)槟悖�我才要的這個(gè)孩子"這樣的沖動(dòng)埋怨。

優(yōu)勢2、良好的教育

高齡媽媽有足夠的充電時(shí)間，35歲夠讀出一個(gè)博士的，生養(yǎng)孩子無須犧牲學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

當(dāng)孩子擁有一個(gè)受過良好教育的母親時(shí)，他的收獲是不言而喻的。懂得學(xué)習(xí)的母親可以更好地言傳身教學(xué)習(xí)和思考的方法，還有對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。

優(yōu)勢3、不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)保障

大齡媽媽往往是打下一片屬于自己的職場江山之后才開始生育孩子，這時(shí)的她們可以給孩子提供相對穩(wěn)定和寬裕的物質(zhì)條件。小到買玩具買衣服，或者請保姆，大到帶孩子出國旅游，良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)在一定程度上決定了養(yǎng)育的質(zhì)量。

優(yōu)勢4、良好的穩(wěn)固的家庭模式

相對而言，年輕媽媽面對孩子的誕生可能有改朝換代的錯(cuò)愕感：生活面貌和節(jié)奏被打亂，家庭模式需要重建，氣氛需要再造，一切都在摸索中。

大齡媽媽對生活已經(jīng)有了自己的把握，對家庭也有著自己的見解。孩子降生時(shí)，她們不必被動(dòng)接受太多的生活巨變，她們需要做的就是讓孩子融入已經(jīng)成型的、穩(wěn)固的家庭生活中去。

優(yōu)勢5、發(fā)展定型的性格和情商

年輕媽媽常常在孩子和工作的雙重壓力下忙于救火，大齡媽媽的各種關(guān)系已經(jīng)理順，對工作壓力比較適應(yīng)而且應(yīng)對有方，她們對工作的良好把握是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。而且大齡媽媽已經(jīng)經(jīng)歷了自我成長的過程，孩子可能很少看到她情緒失控的樣子。

優(yōu)勢6、豐富的閱歷和見識

人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已經(jīng)領(lǐng)教過不少。見過世面、閱人無數(shù)，這對孩子的成長有很大好處，大齡媽媽可以給孩子提供很好的建議，幫孩子形成一個(gè)達(dá)觀的心態(tài)。當(dāng)孩子與周圍環(huán)境發(fā)生矛盾時(shí)，她們的處理方式會(huì)相對成熟和有效。 [1] 

年齡超大產(chǎn)婦編輯

2009年5月，英國一名時(shí)年66歲的婦女已懷有8個(gè)月身孕且身體狀況良好，她已打破當(dāng)時(shí)英國最老齡孕婦紀(jì)錄。伊麗莎白·阿德尼于2008年前往烏克蘭實(shí)施試管嬰兒手術(shù)并成功受孕，身體狀況良好。

2007，英國一位59歲產(chǎn)子的英國婦女被確認(rèn)為全球年齡最大的自然受孕媽媽。這名叫道恩·布魯克的婦女并沒有接受不孕治療，完全是自然懷孕，以兩歲的優(yōu)勢打破了自然受孕的前世界紀(jì)錄。

2006年02月，美國加利福尼亞州一位62歲的婦女在當(dāng)?shù)貢r(shí)間17日產(chǎn)下一名6英鎊9盎司重的健康男嬰，從而成為了世界上年齡最大的產(chǎn)婦之一。詹妮絲·沃爾夫已經(jīng)是20個(gè)孩子的奶奶和3個(gè)孩子的太奶奶了。剛生下的這個(gè)紅頭發(fā)男嬰是她的第12個(gè)孩子。詹妮絲·沃爾夫的家人說，沃爾夫患有糖尿病，生產(chǎn)前幾天還出現(xiàn)了血壓升高的情況，于是醫(yī)生決定對其進(jìn)行剖腹產(chǎn)。而沃爾夫?qū)τ谏�了許多孩子頗為得意。

2005年7月，羅馬尼亞67歲老婦阿德里安娜·伊利斯庫因?yàn)樵?6歲高齡生下了一名女兒，成了有史以來最高齡的產(chǎn)婦和新生兒媽媽，她的名字作為“最老新生兒母親”名列吉尼斯世界紀(jì)錄。然而阿德里安娜似乎還不滿足，她說：“只要上帝愿意，那么我就會(huì)懷孕，我想要再生另一個(gè)孩子。”

醫(yī)生專家表示，55歲以上婦女懷孕是極為罕見的事情，因?yàn)閶D女進(jìn)入絕經(jīng)期的平均年齡是51歲，而婦女在54歲之后排卵的幾率亦是非常低。另外，比起處于正常生育期的女性，中老年孕婦也更容易發(fā)生流產(chǎn)的意外。