寶寶吃飯有講究，我們說孩子長(zhǎng)到一歲左右，他們的自主能力就有了明顯提高。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽們適合讓寶寶自己學(xué)著吃飯，這個(gè)不僅能提高他們的動(dòng)手能力，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也很有幫助。如果長(zhǎng)時(shí)間給寶寶喂飯，還可能會(huì)造成一些負(fù)面影響。所以，爸爸媽媽們趕緊來了解一下吧。
（一）喂飯有壞處
1.導(dǎo)致咀嚼功能不足，影響消化吸收
孩子進(jìn)食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會(huì)增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對(duì)孩子未來的面容都有一定程度的影響。
2.影響動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立
自主進(jìn)食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，家長(zhǎng)喂飯將使孩子失去動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)。
3.影響對(duì)食欲的控制，孩子更易超重
所以，1歲多的寶寶已有了自主進(jìn)食的渴望，家長(zhǎng)應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助，鼓勵(lì)和協(xié)助幫寶寶進(jìn)食，讓寶寶感到進(jìn)食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果這時(shí)家長(zhǎng)仍然給寶寶喂飯，勢(shì)必給寶寶帶來不同程度的危害。
（二）讓寶寶自主吃飯
所以開始要先讓寶寶自己吃，看他玩得太過分了再來幫忙。用語言教寶寶如何使用餐具，勺子的使用方法要由媽媽給寶寶作示范，再教寶寶自己拿。(即使這時(shí)你說的話寶寶并不能完全聽得懂，但是通過詞語和表情還是能讓寶寶明白哪些是“不能做的”。重新確定寶寶輔食的菜譜，重點(diǎn)研究一下寶寶能用手抓著吃的食物。
