解讀：孫楊身體密碼 比樸泰桓好太多
2012-08-06 23:27:07 來源： 浙江在線
奧運會游泳男子1500米自由泳決賽，孫楊以14分31秒02奪冠并打破自己保持的世界紀(jì)錄，而這也是他在本屆奧運會的個人游泳第二金。
孫楊的橫空出現(xiàn)，不是偶然，而是他優(yōu)異的身體條件決定的。本網(wǎng)收集了幾位泳池高手的數(shù)據(jù)，供大家一覽，從中不難窺出游泳這項運動，對身體哪些方面提出了特別的要求。由于條件有限，部分選手的資料有所不足，諸位網(wǎng)友如能補(bǔ)充，小編感激不盡。
從身高上看，孫楊是幾位選手中身高最高的，當(dāng)然泳池長度可是有50米，并不是拿一個身高很高的人去量即可，還是要加上其他的身體素質(zhì)。比如，樸泰桓身高雖然只有1.81米，但是“短小精悍”的身材猶如水中快艇，造就了如今的“短距離自由泳之王”。比如葉詩文身高雖然只有1.62米，但是她以4分28秒43的成績奪取女子400米混合泳金牌并打破世界紀(jì)錄時候，最后沖刺的50米所用時間是28秒93，快于羅切特的29秒10。不過從目前態(tài)勢來說，水上運動和陸地運動一樣，在直線跑（游）這一塊，以孫楊和博爾特為代表的兩名運動員還是充分證明：身高，還是高一點好！
臂展絕對是游泳選手非常重要的一環(huán)。孫楊的臂展是眾多選手里最長的，這在與別人共同沖刺的時候特別游泳，齊頭并進(jìn)的情況下，你的手伸出去，肯定先觸到泳池壁。不過，孫楊目前好像用不著這個“功能”，他現(xiàn)在不僅是把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開，同時也把世界紀(jì)錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在腦后。臂展方面，菲爾普斯的條件是最好的。孫楊的臂展比身高多了0.13米，也就是13厘米，菲爾普斯臂展則多出了14厘米。這里樸泰桓就“慚愧”多了，臂展只有1.85米。
之前媒體一直炒作的，樸泰桓和孫楊之間的對決，實際上無論樸泰桓在身高、臂展方面，都輸給孫楊一大截，唯一勝場的是得天獨厚的肺活量，說是樸泰桓他爸曾是薩克斯管吹奏者，遺傳得來。此外樸泰桓的踢水節(jié)奏也是世界最高水準(zhǔn)。
身高和臂長方面，杭州姑娘葉詩文都不是很出色，但是她依然在本屆奧運會中拿下兩枚金牌，這是為蝦米呢？最關(guān)鍵的當(dāng)然是她的苦練，另外的她的法寶，則是大腳丫和肺活量。不過抱歉的是，目前的報道和資料中，提到葉詩文的時候，只說她又“超大的肺活量”，但是究竟有多大呢？查不到了！不過有個可以說明問題的是：在200米混合泳的最后50米自由泳，她是“四下一呼吸”，這是很多人難以企及的，大多數(shù)選手都是“兩下一呼吸”。而葉詩文的腳丫子，則有42碼，而身高1.98米的孫楊也才穿45碼的鞋子！如果按照比較小的中國碼數(shù)來計算，葉詩文的腳有26厘米長，而孫楊的有27.5厘米長！不過在腳長方面，索普才是真正的大腳怪，他需要穿55碼的鞋子，都有人懷疑他是不是地球人！
菲爾普斯讓人覺得他不是地球人的地方在于，他超級高的肺活量，有傳聞?wù)f是有15000ml！不過，小編仔細(xì)查看過，這個數(shù)據(jù)都是國內(nèi)在傳的，其準(zhǔn)確性有待檢驗。成年男子的肺活量約3500～4000毫升，菲爾普斯這個，可就是4倍了！并且，同志們，肺活量是可以訓(xùn)練的，孫楊的肺活量，通過艱苦的訓(xùn)練，孫楊這些年把自己先天并不理想的肺活量從6800毫升上升到7000毫升！同志們，咱們沒事天天在家里吹氣球玩吧，先把肺活量練上去，再去泳池一顯身手！
吹氣球靠不靠譜，小編木有檢驗過，為了以防萬一，還是推薦一個正確的鍛煉方式：“蛙王”北島康介的方法是使用塑料瓶練習(xí)呼吸，日本國立體育科學(xué)中心稱這種訓(xùn)練可提升肺活量200至500毫升。這樣看的話，孫楊也可以試試能不能繼續(xù)提高肺活量。說到北島康介，再說他的一件趣事，其他人精益求精，北島康介是精益求“毛”，剃掉體毛減低水阻是北島致勝的法寶。他認(rèn)為身體“一根不剩”，能加強(qiáng)集中力，有助爭勝。這點，同樣可以推薦孫楊使用。
說了這么多，咱還是回到孫楊的身體素質(zhì)上來，總體來說，孫楊的身體素質(zhì)即使去打籃球，也是非常棒的。而他得天獨厚的身高臂長，鍛煉出來的肺活量，也為他的成績增分不少，但是大家請注意：成功=天分+汗水，對于孫楊來說，每天10個小時的訓(xùn)練，每天1萬5千米的訓(xùn)練量，都是日積月累出來的，吃得苦中苦，所以他也才會在勝利的時候，如此這般激情釋放自己。而平時的孫楊，我們可以看到，是一個多么溫和、靦腆的大男孩。
最后也說一組數(shù)字，以說明我們打造一個冠軍，不僅運動員訓(xùn)練辛苦，在經(jīng)濟(jì)的投入上也非常大。據(jù)北京晚報，孫楊金牌含金量如下：教練丹尼斯的工資是100萬人民幣；孫楊本人，教練員，隨行工作人員，隨同陪練的運動員，每人每月在海外的開銷是30萬人民幣，以此推算他兩年多來海外訓(xùn)練的總費用接近千萬人民幣。
