霧霾！討厭的霧霾！最近很多城市都出現(xiàn)了這種惡劣的天氣情況。
面對愈演愈烈的全國霧霾天，中國工程院院士鐘南山在針對這個問題接受記者采訪的時候說道：“大氣污染比非典可怕得多，誰都跑不掉。我的一個香港同事曾經(jīng)做過一個研究，PM2.5每立方米增加10個微克，呼吸系統(tǒng)疾病的住院率可以增加到3.1%。要是灰霾從25個微克增加到200微克，日均的病死率可以增加到11%。灰霾不光是對呼吸系統(tǒng)，對心血管、腦血管、神經(jīng)系統(tǒng)都有影響，但是首當其沖地還是呼吸系統(tǒng)。北京十年來肺癌增加了60%，這是一個非常驚人的數(shù)字，應該說空氣污染是一個非常重要的原因。造成這樣的一個情況，所以我想不單是人們所感受到的咽炎、鼻炎，或者眼睛的病癥，現(xiàn)在從更長遠地考慮，對人體造成更大的危害還在后頭。” 權(quán)威專家的發(fā)言再次敲響了霧霾天的健康警鐘。我們?nèi)绾巫畲笙薅鹊慕档挽F霾天對健康的損害呢？
人體本身蘊藏著維系健康的自主能力，健康的身體在面臨外界的挑戰(zhàn)時會爆發(fā)出抵御危險的潛能。但是大面積、持續(xù)的霧霾天，日積月累，人體自主健康能力在污染面前受到削弱，從而引發(fā)了眾多疾病。面對今天環(huán)境的“痼疾沉疴”，政府治理也難以短時間內(nèi)逆轉(zhuǎn)，面對十面“霾伏”，我們最現(xiàn)實的辦法，就是提高自身自主健康的能力，抵御環(huán)境的侵害。
那么，如何提升自身的自主健康能力呢？吃藥？開玩笑！還好，我們中國人有自己的智慧，飲茶！羅漢果具有清肺排毒的作用；綠茶抗氧化，杭菊能解毒，是在霧霾天對抗PM2.5，提高自身免疫力，實現(xiàn)自主排毒、自主健康的好幫手。每天為自己沖泡一杯羅漢果茶、日照綠茶或者杭菊茶，都可以提高自身免疫力，清肺排毒，低于霧霾帶來的困擾。
這實在是“厚德載霧，自強不吸”的必備良品，各位趕快試一試吧！
