秋冬季節(jié)應對唇部干燥的護理措施
秋冬季節(jié)的時候天氣十分干燥，皮膚水分流失，很容易起皮等，要注意給肌膚補水。唇部也是比較容易干燥的，嚴重的還會脫皮干裂。所以要做好唇部護理。
可以先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤成分的，在出門前、涂口紅前和睡覺前涂抹，就能對嘴唇起到保護作用。
同時還應注意多吃蔬菜水果，多吃涼性的食物，避免偏食，可適當補充復合維生素。另外也要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾，同時也要多喝水，及時給身體補充水分。
嘴唇干裂或發(fā)炎時，不要用舌頭舔嘴唇，可以：
1、多吃些富含維B、C、E的水果和蔬菜，以補充皮膚所需要的營養(yǎng)，從身體內(nèi)部做好皮膚的滋潤；
2、配合使用持久滋潤類型的潤唇膏，從外部做好皮膚的滋潤，可以選擇含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的。
唇部經(jīng)常接受外來刺激會導致唇紋加深，包括：抽煙時的摩擦動作、經(jīng)常吃刺激性較強的食物。戒煙、改以吸管喝果汁，都能有效降低對唇部的刺激，預防唇紋加深。除此之外，咬唇及舔唇都會加速水分流失，應戒掉這些壞習慣�！ �
多喝水，要注重促進唇部肌膚的血液循環(huán)，多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命（如維B、維A、維E、維C等），少吃辛辣上火的食品，堅持內(nèi)在保養(yǎng)，才能讓雙唇有自然的紅潤光澤，避免唇紋的產(chǎn)生�！≡膩碓矗嚎煲捉萦盟幹改�
