每次發(fā)布睡眠相關(guān)的內(nèi)容時，都會在后臺收到一些關(guān)于「寶寶跟誰睡更好」的留言。特別是爸爸媽媽白天都要工作的狀況下，寶寶晚上和誰睡，的確成了很多媽媽的困擾。
1. 孩子和媽媽睡，性格更優(yōu)秀；
2. 孩子和老人睡，影響健康和發(fā)育。
陪睡是和孩子建立親密關(guān)系的重要方式之一，因此。陪孩子睡覺的人，更容易和孩子建立安全的親密關(guān)系。
但不能因此說，和誰一起睡會影響孩子性格一生。
如果媽媽從小一直無法陪睡，那么建立安全親密關(guān)系則需要在其他地方（如周末時間、早起時間、生病時候由媽媽帶孩子去看病、照顧孩子等）下更多功夫，需要媽媽理解孩子，更有耐心。
孩子和老人睡
會影響健康和發(fā)育？
對于這一點，我們必須要為辛苦帶娃的老人們正名，這明顯是不可能的。
——老人需要氧氣多，會搶走孩子的氧氣？
且不說家里睡覺要不要開窗透氣，一個老年人的氧氣量所需，難道還比兩個成年人（孩子爸媽）更高？
——老人呼出來的病菌多孩子吸進去容易生��？
如果是呼吸道疾病的隱患，成人患呼吸道疾病的幾率一樣大，再說了，孩子白天也和老人一起吃飯玩耍，如果有影響也一樣會收到影響不是么？
這個結(jié)論，更像是為了說服自己，不想讓老人陪娃睡的一個強行結(jié)論。
好吧，既然這個說法從科學(xué)的角度來說并不成立。為什么很多媽媽都會覺得「很有道理」？
那是因為，隨著寶寶漸漸長大，媽媽們都意識到了一個問題——和老人一起睡的孩子，比起自己和老人更親。
其實，是媽媽不想讓老人「搶走」孩子而已。
孩子和媽媽睡
性格會更加優(yōu)秀？
沒有證據(jù)說明孩子和誰睡，性格會更優(yōu)秀，無論老人還是父母。
我家孩子一直就是跟我一起睡的，感覺比其他的老人一起睡帶大的孩子更聽話啊。
那是因為，由媽媽陪睡的孩子會和媽媽更親密，自然也會更聽媽媽的話。
但孩子有能力同時和多位家人或者老師形成重要看護人關(guān)系。
也就是說，孩子完全可以既和媽媽親密，也和老人親密。
于孩子來說，依戀關(guān)系的對象（重要看護人）越穩(wěn)定越好，而所有的依戀理論中，孩子的第一看護對象甚至連爸爸都不是，是媽媽。
媽媽作為最早的喂養(yǎng)對象，能夠給予孩子穩(wěn)定、持續(xù)的安全感，在這一點上無人可以與媽媽相媲美；
在新生兒初期時，媽媽能夠給予孩子最方便的照顧與看護，并且在依戀關(guān)系建立期時，這種生活上的照顧、心理情感上的滿足都是強化與鞏固親子依戀關(guān)系的重要時期；
媽媽能為孩子提供超長續(xù)航的安全感。因為在前十八個月時，孩子主要通過主要看護對象的形象去信任這個世界。得到足夠的關(guān)懷與情感滿足，從而才能對周圍人產(chǎn)生信任感，否則會對世界產(chǎn)生恐懼與懷疑；
媽媽能陪著孩子，還能夠同時安撫好母子的心理狀態(tài)，讓母子能夠更快地走出對環(huán)境適應(yīng)的焦慮感。
媽媽白天忙著上班沒有時間陪孩子，回到家里除了陪孩子玩以外，盡量也陪陪孩子睡覺，利用陪睡時間聊聊天、看看繪本，培養(yǎng)下親密值，讓孩子知道，媽媽雖然白天去上班，但是最愛的還是自己（這一點爸爸也同理）。
娃只要老人陪睡
我該怎么辦？
出于很多現(xiàn)實原因，有些家長不得不把孩子的成長暫時托付給老人。面對對老人已經(jīng)絕對依戀的孩子，又該怎么去重新建立親子關(guān)系呢？
4 歲多的小寶剛剛幼兒園升中班， 因為爸爸媽媽上班忙，小寶一直都是跟著奶奶一起睡，琢磨著孩子大了，爸媽就給小寶買了一個小床，想把娃接回到一起同房分床睡。
可自從分床計劃開始，聽話的小寶就跟變了一個人似的，晚上哭哭咧咧不睡非要找奶奶，還好幾次爬到奶奶房里，晚上睡不好，在幼兒園也各種哭鬧 。
沒辦法，最后只好讓奶奶睡主臥，陪著小寶度過這段分床適應(yīng)期。
看著小寶牽著奶奶的手睡著了，寶媽心里又難過又無奈……
小寶父母要上班，這幾年來的主要的看護者都是奶奶。孩子已經(jīng)形成了和奶奶在生活上、情感上的絕對依賴關(guān)系。
當(dāng)爸媽突然提出要分床并和奶奶分開睡的時候，孩子首先感受到的是焦慮、危險、恐懼、害怕等多種負(fù)面的情緒。
這個時候家長難免會懷疑「是不是因為和老人一起睡所以才這么嬌慣」，然而，孩子表現(xiàn)出來的「不聽話」，恰恰是孩子在適應(yīng)過程中發(fā)出的「求救信號」。
爸媽的心情能理解，但應(yīng)該做的是與孩子一起共渡難關(guān)，而不是去指責(zé)孩子不聽話，更不該埋怨為孩子成長辛勤付出的老人。
同時，爸爸媽媽也要相信，并不是因為和奶奶關(guān)系親，所以才和爸爸媽媽關(guān)系不親，兩個關(guān)系之間并不互斥。
如果爸爸媽媽是比較忙的，那么想和孩子建立親密關(guān)系，還需要老人的支持。
也就是說，孩子雖然和老人在一起，但老人應(yīng)該和孩子經(jīng)常提起爸爸媽媽，提起父母給孩子買的東西，為孩子的付出，建立孩子心中父母積極的形象。此外，老人還需要和父母經(jīng)常溝通孩子的情況，每天的成長變化。
子的成長只有一次，如果錯過了就要想辦法彌補孩子心中的缺位，這是一個循序漸進的過程。
不過，不用過于焦慮，老人再多的陪伴也比不上爸爸，特別是媽媽，你所需要的只是時間和耐心。
陪孩子睡覺，只是成長過程中很小的一個方面，讓孩子感覺到幸福的關(guān)鍵，并不是陪伴的時間，而是陪伴的質(zhì)量。
和孩子在一起，用心陪伴。玩玩具、讀繪本、嬉笑打鬧，甚至啥都不干，讓孩子知道：爸爸媽媽在我身邊，他們都在關(guān)注著我，陪著我，愛著我。
比起「跟誰睡」，養(yǎng)成良好的「作息時間規(guī)律」才是影響寶寶一生的好習(xí)慣。
