高血壓、糖尿病等慢性病最讓人頭疼的就是需要長期服藥控制。不過，好消息是“超長效降壓藥”被發(fā)現(xiàn)，未來高血壓患者可能只需要打一針，就能管半年！
打一針管半年，超長效降壓藥來了？
7月20日，《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表了一項新藥臨床試驗結果：RNA干擾藥物Zilebesiran在一期臨床試驗中表現(xiàn)出了不錯的安全性和劑量依賴的降壓效果，且一次給藥即可實現(xiàn)長達6個月的持續(xù)降壓。
即便還只是一期臨床，這款藥物還是立即引發(fā)了廣泛關注，因為，目前的降壓藥1天要至少吃1次，而這種藥皮下注射一針就可以管半年。
Zilebesiran是一種RNA干擾藥物，可以降低血管緊張素水平，從而達到長期降壓的左右。
zilebesiran 作用機制
“血管緊張素是大部分高血壓發(fā)病的原因，也就是說，從作用機理才看，這款藥對大部分高血壓患者來說都是適合的”，7月23日，北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師汪芳表示，但是對于藥物長期使用的安全性問題，目前業(yè)界持拭目以待，還需要時間的沉淀。
什么時候能打？專家給出研判
“這確實是一種全新的治療模式，對改善患者用藥依從性有幫助。”汪芳主任指出，“只是完成了一期臨床試驗便能發(fā)表在這么高級別的期刊上，也說明了專家對它看好的態(tài)度。不過，任何新藥都還需要經(jīng)過二期、三期臨床才能上市，粗略來計算，最快也需要4～5年的時間才有可能上市。”
同為心血管病最重要的危險因素，血脂管理也面臨著相似的困境。而在長效藥物上，同樣一年只要打2針的siRNA類藥物—諾華的長效降脂藥inclisran，已獲美國國家食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準上市2年，目前已在70個國家獲得上市批準。
“Inclisran在中國大陸還處于三期臨床階，從目前的情況來看，降脂效果確切，安全性良好”，汪芳說。據(jù)諾華相關工作人員告訴人民日報健康客戶端，該藥有望年底獲批在國內(nèi)上市。
除了降壓藥，穩(wěn)住血壓還需做好這5點！
“定期服藥+良好的生活習慣”，才是控制好血壓的根本。除了降壓藥，穩(wěn)住血壓還需做好這5點！
1、每天要鍛煉30分鐘
運動可幫助降低血壓，長期堅持規(guī)律運動，可以增強運動帶來的降壓效果。最方便可行的就是步行了，大步走，動作宜舒緩，走30分鐘以上，微微出汗為好。
2、煙酒一定及時戒
飲酒，可對抗降壓藥的作用，使血壓不易控制。因此，為了防止血壓升高，或者是已經(jīng)有高血壓的患者，就不要喝酒了。而抽煙同樣會使血壓升高，戒煙可以幫助血壓恢復正常。
3、控制體重和腰圍
身體質量指數(shù)（BMI）控制在18.5~23.9千克/平方米，男性腰圍＜85厘米，女性腰圍＜80厘米。減重有助降壓、降脂、降糖。
4、養(yǎng)成午睡的習慣
2019年，在美國心臟病學會第68屆年會上的一項研究表明，午睡的人比不午睡的人更容易出現(xiàn)明顯的血壓降低�？傮w而言，午睡可以引起平均為5毫米汞柱的血壓降幅，研究人員表示這與其他已知的降壓干預措施的預期效果相當。
5、多吃含鉀的新鮮果蔬
適當攝入一些含鉀豐富的食物，能夠幫助降血壓。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。
來源：健康時報
