張文宏：早餐不許吃粥。粥到底有什么問題？

都是喝粥的早上，我們祖輩都是喝粥長(zhǎng)大的啊，也沒啥問題吧

人家說是給小孩子吃，不是給大人吃，大人抵抗力好點(diǎn)，可以不用吃這么好，聽話要自己思考想明白不是只聽片面之詞。

早餐從來不規(guī)律，買個(gè)包子帶去辦公室吃算好了。

我們家早上都吃粥的

從小到大喝的都是稀飯

白粥就是垃圾食品啊，雜糧粥加雞蛋是可以的

上次看了這新聞，果斷改掉喝粥的習(xí)慣！

牛奶配雞蛋，有多少人吃完會(huì)胃不舒服……

早餐就應(yīng)該精致！

小米燕麥薏仁米玉米紫薯山藥還有各種豆類有了娃之后開始注意飲食了，中國(guó)人的飲食有點(diǎn)太單一，尤其孩子的三餐，碳水化合物永遠(yuǎn)最多，最好的飲食順序是蔬果糧油肉。每天從兩盒牛奶做起，不管大人還小孩。補(bǔ)鈣很重要，雞蛋算是營(yíng)養(yǎng)全面吃起來又簡(jiǎn)單省事。還有多吃點(diǎn)亞麻籽油紫蘇油、對(duì)腦子心血管都有好處

顛覆我了，我早上喝粥、身體不舒服喝粥、沒胃口喝粥、天氣太熱喝粥、天氣太冷也喝粥……現(xiàn)在來一個(gè)不能喝粥？這不扯淡么

這叫早餐不許吃粥嗎？這叫不許飲食結(jié)構(gòu)單一好嘛…張老師被斷章取義太嚴(yán)重了…

早餐里有全麥面包夾倆片奶酪??一個(gè)雞蛋?，以及一碗牛奶?煮麥片，早上必須吃的好！

確實(shí)是第一次聽到這個(gè)說法，不過我想想這白粥確實(shí)是沒啥營(yíng)養(yǎng)吧，張醫(yī)生的意思是這樣營(yíng)養(yǎng)不夠，得吃點(diǎn)高蛋白或者配合別的一起吃

我早上不喝牛奶也不喝粥，喝咖啡

八寶粥呢？

反對(duì)的那群人怕是沒有文化吧�？床豢吹枚�人話，專家說的話還不信？

很有道理啊，給小朋友多攝入蛋白質(zhì)，就是最好的營(yíng)養(yǎng)舉措哦。

我都是蛋糕店買的面包+一瓶純牛奶，本來以為這樣很沒營(yíng)養(yǎng)，沒想到還可以？

這個(gè)已經(jīng)超出了張醫(yī)生的專業(yè)范疇了

好的好的，準(zhǔn)備起來了，以后早飯配置就按牛奶、雞蛋、面包來吧！

我都多少年沒有吃早飯的習(xí)慣了，相比起吃早飯，我還是覺得睡覺比較重要。偶爾起早了，吃個(gè)早飯，還覺得挺新奇。所以我家冰箱基本沒有早飯的配置。

不能斷章取義，你知道他前面說什么了嗎？喝了一輩子粥了，現(xiàn)在不行了，只是有更好的食品選擇而已。

就此人說話腔調(diào)，直接當(dāng)路人。一個(gè)傳染病醫(yī)生，當(dāng)自己營(yíng)養(yǎng)專家了？好好說話，建議吃些高蛋白增強(qiáng)些免疫力，大家愿意聽。一張嘴就否定吃粥，是不是最近太膨脹了，我一個(gè)不喜歡吃粥的人都聽得不舒服。家里有位老人，每頓必吃粥（中午、下午是吃了飯?jiān)俪灾啵�，現(xiàn)在90多歲了，每天出門逛街的時(shí)間比年輕人都多

我兒子不喜歡吃白煮蛋，現(xiàn)在每天是拌面，要嘛手抓餅

雞蛋牛奶面

牛奶牛排 哈哈

不挑食就行了，至于問一個(gè)傳染病專家營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，也就無(wú)良媒體干得出來。

都給我看餓了