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最后更新于: 2019-06-27 14:03 |只看樓主
【每日健康提醒】簡單有效的豐胸按摩手法有哪些呢
豐胸按摩手法
  
1.兩階段式塑胸按摩法
  階段一:由胸骨向胸部下方向兩側(cè)延伸,連續(xù)按壓2次,再由胸骨向胸部上方向兩側(cè)延伸,順著胸部周圍連續(xù)按壓3次。
  階段二:以雙手由胸骨上方向頸部延伸,連續(xù)提拉3次,再分別以雙手拉抬胸部的方式向頸部連續(xù)按摩3次,左右各3次。
  
2.三階段式美腹塑腰按摩法
  階段一:使用雙手,以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部,連續(xù)畫圓5次。
  階段二:由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。
  階段三:由胸部下方開始垂直往下向腹部,以雙手重疊波浪式按摩3次,再順同方向以柔捏手法按摩5次,促進(jìn)脂肪分解與排水功能。
  
3.三階段式美臀纖腿按摩法
  階段一:使用雙手,以畫大圓周方式由大腿內(nèi)側(cè)向推至外側(cè)3次,再由膝上方向上推壓至大腿上側(cè)3次。
  階段二:由腰際向大腿方向下壓并朝臀部回推左右各3次。
  階段三:以雙手貼住肌膚,由臀部向大腿方向,以波浪式按壓,柔捏組織促進(jìn)排水功能。
  
你掌握了簡單有效的豐胸按摩手法了嗎­只要你堅(jiān)持以上的豐胸按摩手法每天進(jìn)行豐胸按摩,我相信你一定會成為一個(gè)胸部豐滿挺拔的的女性的。
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