大家好我是口腔護(hù)理師陳一，這些年電動(dòng)牙刷作為一個(gè)火爆的不能在火爆的產(chǎn)品，備受用戶青睞，好評(píng)不斷。但是網(wǎng)上也有另外一種聲音，電動(dòng)牙刷會(huì)磨損牙齒牙齦！！網(wǎng)上很多人吐槽電動(dòng)牙刷導(dǎo)致牙齦出血，也有很多人問電動(dòng)牙刷的弊端和副作用有哪些，曝光牙齒疼痛等問題！如下圖：
那電動(dòng)牙刷真的存在傷牙缺點(diǎn)嗎？其實(shí)作為一名口腔護(hù)理師，并不認(rèn)同這樣的觀點(diǎn)！從我自身的使用經(jīng)驗(yàn)來說，我已經(jīng)使用電動(dòng)牙刷有五六年以上了�；旧显u(píng)測(cè)的電動(dòng)牙刷也有數(shù)十款。當(dāng)中有震感強(qiáng)對(duì)牙齒刺激大的，也有非常舒適溫和的。當(dāng)然我也有遇到過不少次刷出血的情況，但是我跟圈內(nèi)的朋友討論，基本的觀點(diǎn)都是不認(rèn)為電動(dòng)牙刷會(huì)導(dǎo)致傷牙！那電動(dòng)牙刷為什么會(huì)導(dǎo)致傷牙呢？今天就來跟大家一起總結(jié)分析一下原因。
1、國人牙齒不適合高震動(dòng)頻率的電動(dòng)牙刷，國人牙齒健康程度普遍不高：幾乎人人都有不同程度的牙齒口腔問題，這也是必須要用電動(dòng)牙刷的原因，提升清潔效率。但要警惕過度追求震動(dòng)頻率和磨刷會(huì)更容易磨損牙齒牙齦。很多人會(huì)說那震動(dòng)頻率不高，清潔力就會(huì)差啊，其實(shí)震動(dòng)頻率只是影響清潔力的因素之一，并不是最主要的影響因素。畢竟手動(dòng)牙刷還沒有這么高的頻率呢？
2、需要警惕“清潔焦慮癥”：很多人對(duì)口腔清潔越來越焦慮，呈現(xiàn)出快速、美白、深度清潔的需求，過度焦慮會(huì)物極必反。傷害牙齒牙齦。
3、不均勻、不穩(wěn)定的震動(dòng)和擺幅：劣質(zhì)的馬達(dá)和傳動(dòng)軸、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)等會(huì)導(dǎo)致不均衡、不穩(wěn)定的震動(dòng)頻率和擺幅，非常容易傷牙。150元以下的電動(dòng)牙刷評(píng)價(jià)里，大部分的差評(píng)都跟質(zhì)量有關(guān)！可想而知低價(jià)電動(dòng)牙刷傷牙的概率有多大。
4、暴力刷牙不可�。哼^去手動(dòng)刷牙用最大的勁，最硬的刷毛，最狠的手法，給牙齒牙齦最大的傷害。這在電動(dòng)牙刷不可取，請(qǐng)遵照巴氏刷牙法。
5、電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率過于強(qiáng)勁，適合國人的電動(dòng)牙刷震動(dòng)頻率主要在30000-40000萬次每分鐘，超過這個(gè)指標(biāo)傷牙磨損的概率就很大！這里主要是一些國際大牌震感特別強(qiáng)，但很多國人迷信歐美大牌！
其實(shí)電動(dòng)牙刷傷牙磨損牙齒，與其說它有傷牙的缺點(diǎn)，各種弊端和副作用，還不如總結(jié)分析一些應(yīng)該如何挑選電動(dòng)牙刷的技巧，我們應(yīng)該如何避免傷牙磨損的情況。其實(shí)避免傷牙的主要方式還是關(guān)注幾個(gè)點(diǎn)，第一個(gè)點(diǎn)，根據(jù)自己的牙齒健康程度挑選電動(dòng)牙刷，不要追求震感強(qiáng)烈，過度過猛的清潔，第二點(diǎn)，低品質(zhì)低價(jià)電動(dòng)牙刷不建議購買，還包括那種大幅度降價(jià)的產(chǎn)品，我發(fā)現(xiàn)電動(dòng)牙刷里很多品牌都是動(dòng)不動(dòng)5折、6折降價(jià)，太嚇人了！第三點(diǎn)，不要過度追求美白、深度清潔，放緩心態(tài)，牙齒護(hù)理是一個(gè)緩慢而循序的過程，急攻心切很容易物極必反！
作為個(gè)人護(hù)理評(píng)測(cè)團(tuán)隊(duì)平時(shí)會(huì)經(jīng)常接觸電動(dòng)牙刷、洗牙器、漱口水等產(chǎn)品的評(píng)測(cè)！撰寫這篇文章之前，我們把過去評(píng)測(cè)過的電動(dòng)牙刷統(tǒng)計(jì)了一下，總計(jì)有43款電動(dòng)牙刷不同品牌的評(píng)測(cè)，接下來就為大家推薦幾款我們認(rèn)為不錯(cuò)的電動(dòng)牙刷！
品牌推薦：扉樂電動(dòng)牙刷
推薦理由：千元級(jí)護(hù)齦護(hù)牙，不傷牙黑科技！小眾精品
能讓很多牙醫(yī)和口腔護(hù)理師主動(dòng)推薦的品牌，在圈內(nèi)經(jīng)常聽到，所以我也是因?yàn)楹闷娌少徚艘粭l進(jìn)行評(píng)測(cè)體驗(yàn)，經(jīng)過兩個(gè)多月的使用，整體感受挺超出預(yù)期，符合其中高端的品質(zhì)！他們家主打在37200次/min震動(dòng)頻率下，能夠讓刷牙降低80%傷害！這一點(diǎn)估計(jì)沒有哪家能做到！
雖然扉樂大多數(shù)人沒聽過，但這絕對(duì)是小眾實(shí)力派，幕后大咖！作為牙齒口腔解決方案商，曾為多家國際電動(dòng)牙刷品牌提供數(shù)據(jù)、技術(shù)與工藝解決方案！隨著電動(dòng)牙刷傷牙率愈演愈烈，扉樂選擇入局消費(fèi)級(jí)市場(chǎng)，期望用自身過去多年專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，為用戶提供更科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、理性的產(chǎn)品，花費(fèi)八年死磕日本千元級(jí)護(hù)齦護(hù)牙，這么長時(shí)間僅為打磨一支電動(dòng)牙刷！
之所以有很多牙醫(yī)和健康媒體會(huì)推薦這個(gè)不知名的品牌，主要源于其早期數(shù)年間邀請(qǐng)2000多位牙醫(yī)參與研發(fā)、設(shè)計(jì)、測(cè)試等環(huán)境，幾乎不少牙醫(yī)都是這個(gè)牌子的產(chǎn)品經(jīng)理！
用全球更好的技術(shù)與品質(zhì)，死磕日本千元級(jí)護(hù)齦護(hù)牙！
他們家為了做到千元級(jí)護(hù)齦護(hù)牙，摒棄了傳統(tǒng)的密集植毛工藝，做到了創(chuàng)新的0.005毫米植毛間隙，達(dá)到高清潔力的同時(shí)損傷更低。他們開創(chuàng)性地做到，0.001毫米的醫(yī)用級(jí)品質(zhì)精度，半年的“清潔損傷率”要比競(jìng)品低85%以上，獲得了國內(nèi)外的一致好評(píng)。
因?yàn)轳R達(dá)是電動(dòng)牙刷長時(shí)間使用好壞的關(guān)鍵中的關(guān)鍵！他們?cè)隈R達(dá)上費(fèi)勁功夫，為了保證馬達(dá)足夠優(yōu)異！每一萬個(gè)磁懸浮馬達(dá)，要求馬達(dá)的負(fù)載震頻誤差不能大于0.01%，長時(shí)間持續(xù)的震頻衰減不能大于1%，導(dǎo)致每一批次的馬達(dá)都會(huì)有30%-40%被報(bào)廢！但是帶來了千元級(jí)的護(hù)齦護(hù)牙品質(zhì)！
扉樂團(tuán)隊(duì)過去那種嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)苛且死板的為企業(yè)服務(wù)的風(fēng)格也帶到了生產(chǎn)研發(fā)上！對(duì)于任何產(chǎn)品細(xì)節(jié)，都是死磕到底的態(tài)度！光是刷頭這個(gè)配件，就曾經(jīng)磨了長達(dá)2年，前后花費(fèi)三百多萬，光靠人工數(shù)了80多萬根刷毛，就為了實(shí)驗(yàn)不同刷毛植入對(duì)牙齒清潔和傷牙的變量！
他們的市場(chǎng)營銷策略走的是專業(yè)路線，沒有請(qǐng)明星代言、以及現(xiàn)在火爆的直播、大V種草，更多的是通過牙醫(yī)與個(gè)護(hù)媒體進(jìn)行專業(yè)背書，評(píng)測(cè)，實(shí)驗(yàn)！這也成為很多牙醫(yī)主動(dòng)推薦的原因！
品牌推薦：羅曼小果刷
推薦理由：高強(qiáng)度清潔力，主打女性中更強(qiáng)清潔力！
關(guān)曉彤已宣布成為羅曼電動(dòng)牙刷亞太區(qū)代言人，這款電動(dòng)牙刷也被稱為關(guān)曉彤同款電動(dòng)牙刷。羅曼這個(gè)電動(dòng)牙刷新秀，走的也是顏值與營銷爆紅的路子，不過羅曼更強(qiáng)調(diào)清潔力，主打48000次/min高強(qiáng)度清潔，也是一大亮點(diǎn)！
擁有奪人眼球的「綠」的羅曼T10S確有別具一格的顏值，包裝比較簡潔，顏色跟隨牙刷本體，內(nèi)部的空間利用率非常高，左邊大盒子是牙刷主體，內(nèi)層裝有便攜旅行盒；右邊小盒子是各種刷頭以及充電樁，內(nèi)附說明書。
小果刷采用磁懸浮聲波馬達(dá)，最高震頻達(dá)到48000次/分鐘，并有清潔、亮白、敏感多種模式可選。配合潔面刷頭還能用來按摩面部。
羅曼T10S的采用的小刷頭，比普通刷頭小三分之一，可徹底清潔口腔內(nèi)各種死角。刷毛是美國進(jìn)口杜邦彈韌纖細(xì)刷毛，包裝內(nèi)共有3個(gè)刷頭，提供9個(gè)月的替換使用。
電動(dòng)牙刷除了能清潔牙齒外，還帶有潔面功能，通過安裝附帶的潔面刷頭即可。潔面刷頭采用了親膚硅膠材質(zhì)，刷毛比較柔軟，不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。在使用之前用清水清潔臉部，接著在臉上抹上一層洗面奶，將電動(dòng)牙刷調(diào)到潔面模式，用潔面刷在臉上打圈，達(dá)到潔面的效果。
整體來講，羅曼T10X是一款絕對(duì)值得推薦的產(chǎn)品，雖然外包裝看上去簡單了點(diǎn)，但是電動(dòng)牙刷的本體和配件，都質(zhì)感出眾，特別是配件里的收納盒，做工非常優(yōu)秀，充滿誠意。另外，羅曼T10X將電動(dòng)潔面儀的功能結(jié)合到電動(dòng)牙刷之上，無疑是一個(gè)非常好的設(shè)計(jì)，相當(dāng)于一件產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)了兩件的功能，可使用場(chǎng)景更廣，這也是傳統(tǒng)電動(dòng)牙刷所不具備的優(yōu)勢(shì)。
品牌推薦：力博得電動(dòng)牙刷
推薦理由：科技感不錯(cuò)，主打APP聯(lián)網(wǎng)
力博得電動(dòng)牙刷最大的一個(gè)核心優(yōu)勢(shì)在于具有36種潔齒護(hù)齦模式，清潔力震感上強(qiáng)勁，作為以智能科技為方向的品牌，在智能APP上投入了大量的精力，但總體個(gè)人上手來看，APP說實(shí)話我用的很少，刷個(gè)牙嘛，誰沒事研究APP呢？包括36種潔齒護(hù)齦模式，大部分個(gè)人使用幾乎只會(huì)用到2種模式，太多的選擇讓我都很苦惱，這也是一個(gè)小小的槽點(diǎn)，力博得的清潔力強(qiáng)勁，對(duì)牙齒牙齦的刺激會(huì)大一些，所以只是還是要適合的人來使用！
在HUAWEI HiLink的技術(shù)加持下,連接手機(jī)APP后實(shí)現(xiàn)口腔6區(qū)16面可視化,能夠追蹤刷牙區(qū)域和刷牙姿勢(shì),實(shí)現(xiàn)刷牙過程語音提示,刷牙情況科學(xué)分析、智慧打分,還能根據(jù)自身情況定制合適的刷牙模式,實(shí)現(xiàn)了從“電動(dòng)牙刷”到“智能牙刷”的飛躍。
力博得這款牙刷的三枚刷頭分別為清潔型、亮白型、敏感型。都是塑封包裝，并且袋內(nèi)裝有保護(hù)套進(jìn)行雙層保護(hù)。清潔型偏向于日常使用，亮白型采用菱形刷絲，更適合去除牙菌斑；敏感型則標(biāo)配軟毛，對(duì)牙齦更加友好，配有豐富的刷頭，也更方便我自己在使用中找到最適合的款式。
插上充電底座試了下，首先USB接口很方便，可以直接連接USB插線板，或者找個(gè)手機(jī)
充電器，比起那些大的
變壓器，更容易直接家用。牙刷柄的開關(guān)按鈕做了一圈玫瑰金色的金屬裝飾，大大提升了顏值，下方對(duì)于不同模式有著指示燈，原廠還附帶了貼膜文字說明意思，我之前用舊牙刷時(shí)，能看到指示燈變化，但不看說明書根本不了解含義，這里細(xì)節(jié)好評(píng)~
品牌推薦：居騎士電動(dòng)牙刷
推薦理由：產(chǎn)品品質(zhì)還不錯(cuò)，震感強(qiáng)勁！
說實(shí)話，購買居騎士這個(gè)牌子的電動(dòng)牙刷，當(dāng)是真的是被居騎士電動(dòng)牙刷的顏值吸引到了，也經(jīng)過對(duì)比后買的，他們家主打顏值和低價(jià)格，品質(zhì)還算是不錯(cuò)的！200元不到的價(jià)格，在低端價(jià)位里是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然他們家也在努力朝著高端發(fā)展，奈何畢竟一直都是做低端市場(chǎng)。它是那種禮盒式的包裝，所以感覺送朋友當(dāng)作禮物不錯(cuò)。它的樣式也很好看，是那種少女粉的，機(jī)身有一層烤漆，所以拿在手上很舒適，而且還贈(zèng)送了一個(gè)收納盒，外出旅行的時(shí)候，帶著也是可以的。
居騎士這款s5聲波電動(dòng)牙刷，擁有50000次/分鐘的高頻震動(dòng)，能夠有效清潔牙齒，一共有5種個(gè)性化模式，可以定制專屬你的潔牙方案。而且具有雙重防水功能。刷毛超級(jí)柔軟，原包裝配三個(gè)刷頭：標(biāo)準(zhǔn)刷頭、Mini刷頭和超細(xì)毛刷頭。
同時(shí)，具有定時(shí)和換區(qū)提醒，使用兩分鐘后就會(huì)自動(dòng)停止，30秒就會(huì)提醒換區(qū)。另外，由于其超高的顏值和強(qiáng)悍的性能，在火爆的電動(dòng)牙刷行業(yè)贏得了不錯(cuò)的口碑。
他們家唯一的不好的地方就是如此高強(qiáng)度的震動(dòng)頻率，一般的人不一定能接受！
品牌推薦：usmile 電動(dòng)牙刷
推薦理由：顏值設(shè)計(jì)強(qiáng)，低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高
基于電動(dòng)牙刷多年的行業(yè)沉淀與技術(shù)積累，我們?cè)u(píng)判它的標(biāo)準(zhǔn)可不僅僅停留于“能用”就可以了，面對(duì)市面上參差不齊的產(chǎn)品，我們完全有理由提出更高的要求。那就是必須神級(jí)顏值，這就是usmile電動(dòng)牙刷。
他們家價(jià)位段主要分布在200-500之間，功能上對(duì)于usmile來說就是多余，他們家主要強(qiáng)勢(shì)的地方就在設(shè)計(jì)和明星網(wǎng)紅帶貨上！主打女性用戶，大量的美妝博主安利帶貨，不火都不行！
usmile電動(dòng)牙刷它達(dá)到了足足38000次/分鐘的振動(dòng)頻率，是手動(dòng)刷牙的200倍左右。這樣高頻的振動(dòng)頻率能形成強(qiáng)勁的聲波將水流切入微小的齒縫，達(dá)到更深層、全面的清潔。這全是由于其內(nèi)置了高效能磁懸浮馬達(dá)，讓牙菌斑、牙結(jié)石都無處可藏。usmile也是首個(gè)主打快速美白的電動(dòng)牙刷品牌之一，雖然作為個(gè)護(hù)師我不相信這一點(diǎn)，但不妨礙很多女生愛美的感性沖動(dòng)！同時(shí)，Y1款支持壓感設(shè)計(jì)，當(dāng)刷牙力度過大時(shí)牙刷馬達(dá)會(huì)自動(dòng)降低震動(dòng)力度，來有效保護(hù)牙齒，以免力度過大損傷牙齒。其專業(yè)設(shè)計(jì)的30秒換區(qū)提醒設(shè)計(jì)還蠻不錯(cuò)的，用戶使用2分鐘后就會(huì)自動(dòng)停止刷牙提醒，6分鐘后自動(dòng)關(guān)機(jī)。這一點(diǎn)還是符合大多數(shù)用戶的刷牙習(xí)慣的。
