你有沒有這種疑惑
每天用著昂貴的護(hù)膚品，花大把的時(shí)間來護(hù)膚，水、乳、精華、眼霜、面霜、面膜一個(gè)不落，但是~肌膚問題還是頻頻發(fā)生——毛孔粗大、干燥敏感......最可怕的是居然長出了細(xì)紋！雖然我們大家都知道，衰老是任何一個(gè)人都無法避免的，但當(dāng)?shù)谝粭l皺紋爬上臉的那一刻，還是會(huì)感到淡淡的憂傷！
天天敷面膜，臉就“不會(huì)老”？NO！
你是不是也被明星“洗腦了”？恨不能24小時(shí)都能敷著面膜？其實(shí)這樣的護(hù)膚方式是非常不科學(xué)的，因?yàn)槊婺な敲芗o(hù)理產(chǎn)品，具備一定保濕功效，如果天天敷或者每次敷的時(shí)間過長，就會(huì)事與愿違！
今天靜靜就告訴你，敷面膜最佳頻率是每周 1～2 次，每次時(shí)間不超過 10～15 分鐘，如果你的皮膚較為敏感，記住啦，千萬不要以為敷面膜會(huì)變好，有時(shí)候，用到刺激面膜反而會(huì)雪上加霜。
當(dāng)然，這句話說得還是對的“保濕到位，細(xì)紋遠(yuǎn)離。”所以定期面膜還是有助于抗衰老的~如果你是大干皮，靜靜還推薦你做水膜哦（也叫濕敷）。用化妝水做濕敷，每次濕敷時(shí)間最好不要超過10分鐘哦~
卸妝清潔一定要徹底？NO！
網(wǎng)上說，如果臉洗不干凈就會(huì)加快衰老，但清潔力太強(qiáng)的洗面奶，大多含有皂基，堿性過強(qiáng)，長期頻繁使用可能會(huì)破壞柔弱的皮膚屏障，反而會(huì)加快肌膚老化！
所以呢，靜靜要提醒大家，一定不要反復(fù)過度清洗，也不要天天去角質(zhì)，如果不慎破壞了皮膚屏障，就會(huì)變成敏感性皮膚。即使抗衰老的第一步是科學(xué)清潔，但也要牢牢謹(jǐn)記：溫和、溫和、還是溫和。
防曬只要在夏天？NO！
集美們不會(huì)到現(xiàn)在還覺得防曬只要在夏天就好了吧？其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的哦，因?yàn)榉罆穹罆穹赖钠鋵?shí)是紫外線，紫外線是一年四季都有的，所以說一年四季都要防曬。
紫外線除了能讓我們曬黑外，還會(huì)加速皮膚的老化，加重毛孔粗大、斑點(diǎn)等黑色素堆積的情況。簡單來說，如果不防曬，5年之后，有可能成為同齡人中最黑最老的那一個(gè)��！所以，記住啦~防曬真的很重要，一定不要偷懶，一年四季都要防曬~
想要抗衰效果好就要買貴的？NO！
很多小姐姐有這樣的誤區(qū)，覺得貴的就是好的，大牌就是最有用的，其實(shí)，適合自己的才是最好的，所以，靜靜建議大家不要太執(zhí)著于追求大牌，有時(shí)候越是吹捧很大越是當(dāng)心入坑！
最后，靜靜給大家小結(jié)一下熟女們抗衰老的幾個(gè)要素：
1.盡量減少日光曝露（陽光是老化最大殺手）；2.不要吸煙，尤其女性吸煙者，老得很快哦！3.避免皮膚不必要拉伸（懷孕或肥胖引發(fā)明顯皮膚老化現(xiàn)象）；4.改變一些不良生活習(xí)慣；5.選擇合適的抗老化護(hù)理產(chǎn)品，并堅(jiān)持每天使用；6.保持愉快健康情緒和生活方式（適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)則睡眠，健康飲食，愉悅心情）。
