杭州市崇文實驗學校 吳峰老師的真實分享——
跟孩子學會說“不”
【分享目的】1.了解說“不”的技巧。
2.理解孩子和自己難以拒絕他人要求的原因。
3.初步學會在家庭中使用有效的拒絕方式。
【適合家長】五六年級學生家長（教養(yǎng)方式粗暴，親子關系緊張，孩子有明顯叛逆行為的家長）
大家好！我是杭州崇文實驗學校的吳老師。高年級小學生隨著獨立意識的大大增強，他們對父母的要求不再一味順從，時時對抗父母，親子出現(xiàn)代溝。
如果這時候父母用權威來管教孩子，那么適得其反。作為家長，我們知道那些事情是可以做，那些事情是不可以做的�？墒呛⒆游幢啬芾斫�。怎樣和孩子溝通可以取得比較好的效果呢？特別是當孩子提出無理要求的時候我們家長如何應對，減少矛盾呢？
這需要家長的引領。有很多悲劇的產生就是因為家長不知道如何對孩子說不。言傳身教的結果是孩子也不知道如何說“不”。
本帖重點：引導家長以換位思考為起點，嘗試走進自己孩子的心靈，以情感體驗為基礎和突破口，引導家長理解孩子的言行，并能初步嘗試以同伴的口吻提出建議，營造良好的親子關系，改善家庭教育方式。
一． 我所見過的真實案例分享：
場景一：小家媽媽的同事在說孩子上初中了，一定要請一個家教，都說初中是關鍵期。結果小家媽媽聽了同事們說的話后，也不由自主的想請一個家教了；
場景二：酒桌上要喝酒，你實在不想喝，可是同伴一個勁地說再喝一杯又無妨？要不你就太小瞧人了。
同樣的道理，我們的孩子和誰說的最多，和誰的關系比較密切呢？誰又是能給孩子足夠壓力的人群呢？很多家長已經說出來了：“孩子的同學 ”，也就是同伴。
二． 換位思考，了解壓力源
不可回避的，隨著孩子年齡的增長，同伴的作用越來越明顯，慢慢超過了父母和師長。這時候，你就愈來愈發(fā)現(xiàn)自己和孩子沒有什么共同語言。很多時候你對她說：
“兒子，不要穿緊身褲，你還在發(fā)育中呢。”
“老爸，你煩不煩，我們同學都穿的。”
“女兒，那個發(fā)夾真難看，你就不要帶了。”
“誰說的，我們女同學都羨慕我呢。對了媽媽，你再給我買一個單肩包吧！現(xiàn)在他們都背這個。”
“不行！單肩包對身體不好！”
吵架開始······
其實，略微想想，你就明白了，很多這個年齡段孩子的要求并不是他個人要求，而是一個團體的要求。如果你非常直白的告訴他不行，結果有兩個爸，你什么時候起羨慕吸煙的同伴呢？當你告訴自己同伴吸煙時，你得到的是什么感覺？當同伴要求你吸煙，你本不想吸，但在這個團體中節(jié)，你—般會怎么做？
三、了解說“不”的方式
1．集思廣益
請問，當孩子提出的要求過分無理時，你通常怎么做？比如：他要求買一只2000元的手機。
請家長反思自己的教育方式。
2．尋找適合自己的拒絕模式
A家長：很欣賞1位家長的第一個提問：“你為什么要買2000元的手機？”——將問題拋給孩子，了解清楚孩子內在可能的想法。
B家長：有家長說，打一頓，或者罵一頓，小孩子要什么手機？還那么貴，去去，一邊呆著去，沒看見我正忙著昵。買手機，給你一頓爆栗子吃吃。
——也是一種方式，短時很有效，至少他不敢再煩你了，可是之后會怎么樣？（不愿意再和你交流，偷偷拿錢買，也學會粗暴地拒絕別人的要求）
C家長：滿足孩子的要求，吳老師你不知道啦，我們家他最大，我們都吃不消他的哦！我們都是盡量滿足他要求的，要不然，這個小祖宗鬧得大家不安耽。
——也是無可奈何的方法，總比他去偷強，可是后續(xù)的發(fā)展呢？
3．了解說“不”的技巧
身體姿勢：站直，眼晴看著對方。
語速：中等語速，很堅定的語氣。
表達方式：就事論事，先說自己的感受，再表達自己的意思，并提出（以同伴立場）建議。
提醒：一定要就事論事，一定需要具體在當下發(fā)生的事情。
也有家長會說，有時候孩子剛剛提出一個“過分要求”，我一聽就火冒三丈了。是的，很多時候孩子說的要求真的很無理，怎么辦？先離開一會兒，平靜心情后，再和孩子說話。因為讓人的情緒平穩(wěn)的時候會明白事理一些。這樣做會盡可能減少家庭中嚴重的親子沖突。當然，事后，你需要和孩子講清楚照他的要求做可能會產生的嚴重后果。
四、引思導行
有些家長就說了，老師，我們更多的煩惱是孩子不聽我說的話，你不知道我為了他花了多少心思，你說，怎么樣讓他能聽我的話昵？這個問題我們會在接下來的一段時間和他們研究。但是記住，無論是提要求還是拒絕不合理的要求，你先要知道原因（他為什么提出不合理的要求），其次冷靜，身體語言到位，最后表達出當下你真實的情感和朋友式的建議。
