家長切勿目光短淺,要培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這個(gè)比起給孩子上補(bǔ)習(xí)班,拿奧數(shù)冠軍甚至高考狀元更有價(jià)值。
........................................
初次看到這則消息是震驚,再讀一遍是痛心。
剛剛步入高中,還沒正式步入軌道,就停止在了軌道上,生命就此定格!
中考成績765分,滿分810分。
從成績上來看該同學(xué)是一名十足的學(xué)霸,成績優(yōu)異自不必說。
讓人意想不到的是,高中生活剛開始,甚至說還未開始之際,一場(chǎng)軍訓(xùn)無情地奪去了他的生命,讓人痛惜不已。
正在軍訓(xùn)之時(shí),王某某“撲咚”一聲倒地,隨后被帶到樹蔭下休息,出現(xiàn)了嘔吐情況。
隨即被送往醫(yī)院搶救,確診為熱射病,最終搶救無效死亡。
一個(gè)年輕的生命就這樣突然隕落,生命永遠(yuǎn)停留在了高一開學(xué)前夕。
據(jù)了解,熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。
熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑。學(xué)校辦公室主任說,當(dāng)時(shí)包括2名教師在內(nèi)共3人一同前往醫(yī)院。
到院后立刻搶救,不存在繳費(fèi)后再救治的說法。
目前,軍訓(xùn)已經(jīng)推遲,所有學(xué)生均已歸家。
軍訓(xùn)意外到底誰之過?我粗略搜索了一下,歷年來因?yàn)檐娪?xùn)出意外的事情還真不少。
2017年,浙江樂清某中學(xué)女生高某某,參加軍訓(xùn)時(shí)猝死。
2016年8月13日上午,陜西涇陽一16歲男生黃某在學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)突然頭暈、嘔吐,送醫(yī)搶救1小時(shí)后不幸身亡。涇陽縣教育局稱,班主任查宿時(shí)發(fā)現(xiàn)黃某有異常,但對(duì)方稱自己有些頭暈,吃些藥就好了,并未申請(qǐng)免訓(xùn)。
2015年9月15日上午8時(shí)許,廣州白云區(qū)鐘落潭的某學(xué)校一名張姓新生在軍訓(xùn)時(shí)突然暈倒,校醫(yī)隨后趕到施救,并撥打120求助,急救一個(gè)多小時(shí)之后,醫(yī)生宣布該男生不治死亡。至于該男生死因,校方稱將與家長協(xié)商后再作進(jìn)一步調(diào)查。
2015年9月21日6點(diǎn)左右,在東華理工大學(xué),一名大一男生像往常一樣去參加軍訓(xùn),不料剛到軍訓(xùn)的籃球場(chǎng)就突然倒地死亡。據(jù)當(dāng)時(shí)跟死者一起的同學(xué)介紹,事情發(fā)生得很突然,也沒有聽到死者說有哪里不舒服。
2014年8月25日上午10時(shí)左右,在位于西安市長安區(qū)灤鎮(zhèn)十字西邊的西安市中小學(xué)校外綜合實(shí)踐活動(dòng)基地,某中學(xué)的一名高一新生在軍訓(xùn)時(shí)突然暈倒,隨即被送往醫(yī)務(wù)室、并撥打120,后送醫(yī)經(jīng)搶救無效死亡。
2014年8月26日,河南省某中學(xué)軍訓(xùn)后1小時(shí),14歲男生飛飛(化名)栽倒在學(xué)校餐廳內(nèi)猝死。學(xué)校表示,軍訓(xùn)前沒有組織體檢,但講過“特殊體質(zhì)不參加軍訓(xùn)”?h教育局體衛(wèi)藝股股長表示,該縣正研究“軍訓(xùn)前體檢”等問題。
同樣令人咋舌的還有各地如火如荼開展的初高中入學(xué)軍訓(xùn)中的一幕:暈倒。
某市某高中招收了1300余名新生,軍訓(xùn)期間,前后竟有130多名學(xué)生暈倒。還有一些同學(xué)也出現(xiàn)了頭暈乏力、體力不支等不同程度的身體不適。
10%的“暈倒率”,引起了家長與校方的高度重視與深思。
這群本該是朝氣蓬勃的青少年在軍訓(xùn)中表現(xiàn)得不盡如人意,體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。
這是一個(gè)警鐘,敲給學(xué)校管理者聽,也敲給家長聽。
青少年體質(zhì)下降
隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,我國青少年的生活質(zhì)量在不斷提高,但身體素質(zhì)的部分指標(biāo)出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。數(shù)據(jù)顯示:
中國青少年體質(zhì)連續(xù)25年下降,力量、速度、爆發(fā)力以及耐力等各項(xiàng)身體素質(zhì)全面下滑;
在全國中小學(xué)中,近視眼和肥胖的比例仍不斷上升。
北京體育大學(xué)(招生辦)校長楊樺指出:
“現(xiàn)在青少年的胸圍越來越寬,肺活量卻越來越。簧聿脑絹碓礁,跑得卻越來越慢;體重越來越大,力量卻越來越小;智力開發(fā)越來越多,靈敏素質(zhì)越來越弱……”
如今學(xué)生的體質(zhì)比20多年前差了一大截。
究其原因,學(xué)業(yè)壓力和不良生活習(xí)慣,嚴(yán)重影響了孩子們的健康。
1、不良生活習(xí)慣在休息和節(jié)假日的空閑時(shí)間,中國學(xué)生最喜歡做的3件事是:
上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學(xué)唱歌和看電視。出去運(yùn)動(dòng)的不足30%。
時(shí)下火爆全國的《王者榮耀》坐擁2億用戶,其中大學(xué)生用戶就占了25%,14歲以下的中小學(xué)生占據(jù)3.5%。
越來越多的兒童青少年參與其中,相比于游戲帶來的娛樂體驗(yàn),耗時(shí)費(fèi)力的體能鍛煉的魅力不值一提。
在征兵體檢中,醫(yī)生印象最深的一幕,就是小伙子們?cè)隗w檢間隙,一有空就會(huì)掏出手機(jī)。
部分應(yīng)征青年更是爭分奪秒,在等待的幾分鐘時(shí)間里玩游戲,直到被叫到名字才戀戀不舍地站起來接受檢查。
更有一些同學(xué)坦承,暑假期間自己除了上補(bǔ)習(xí)班,大多數(shù)時(shí)間都宅在家里,看書、玩游戲。
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間少之又少,這直接導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降,不堪承受烈日軍訓(xùn)之苦。2、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重對(duì)于中國學(xué)生來說,真正擠占運(yùn)動(dòng)時(shí)間的不單單是電子熒屏,還有學(xué)習(xí)。
研究顯示,中國小學(xué)生除了超長的上課時(shí)間外,平日課余時(shí)間里至少要花費(fèi)3小時(shí)學(xué)習(xí)。
不僅要完成學(xué)校作業(yè),還要加班加點(diǎn)地補(bǔ)習(xí),到了周末則要花費(fèi)至少4小時(shí)。
因?qū)W習(xí)時(shí)間擠占運(yùn)動(dòng)時(shí)間而造成的體質(zhì)健康問題非常明顯。
華東師范大學(xué)一項(xiàng)體質(zhì)健康問題的現(xiàn)狀調(diào)查表明,中國學(xué)生體質(zhì)健康得分隨年齡增長出現(xiàn)上下波動(dòng)。
但波谷一致地出現(xiàn)在5年級(jí)、6年級(jí)和9年級(jí),也就是所謂的小升初和初升高階段。
(圖一個(gè)五年級(jí)的孩子在家寫作業(yè)
家長說,由于作業(yè)多,孩子們寫作業(yè)時(shí)很難長時(shí)間保持正確坐姿。
孩子的脊柱小小年紀(jì)就變形的,有很多。
(圖兩名中學(xué)生正在課前吃“早餐”
孩子說,他們經(jīng)常很早就起來寫作業(yè),如果沒有時(shí)間吃飯,就只能帶些小零食“對(duì)付”一下。
這些高熱量零食的后果就是小胖墩越來越多。
“作業(yè)量大,用眼過度”,是近年來中小學(xué)生視力問題逐年加重的首要原因。
某校五年級(jí)就有許多孩子戴上了近視鏡。
面色不佳、肥胖、近視、不快樂,這似乎成了大多數(shù)孩子的標(biāo)簽。
中學(xué)的孩子早晨六點(diǎn)就要起床,草草洗漱一下后匆匆吃點(diǎn)東西就要往學(xué)校趕。
下午近六點(diǎn)才放學(xué),回到家時(shí)匆匆吃口飯,又有數(shù)不清的作業(yè)。
一直做啊做啊至少要做到晚上十一點(diǎn),這還算早的。
偶爾到深夜零點(diǎn)都沒做晚,第二天清早又得起床。
起碼的睡眠無法保證,一位學(xué)生上學(xué)路上疲憊地打起了呵欠。
3、體育鍛煉缺乏單一的升學(xué)和教育模式使得“萬般皆下品,唯有讀書高”的觀念在中國根深蒂固。
在升學(xué)壓力面前,中國學(xué)生寧可犧牲身體素質(zhì)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,運(yùn)動(dòng)健兒在跑道上沖刺,許多看臺(tái)上的初中生卻在“沖刺卷子”上埋頭“沖刺”。
調(diào)查顯示,除中考體育測(cè)試項(xiàng)目外,其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中小學(xué)生幾乎都不參與。
相比之下,英美、日本等發(fā)達(dá)國家更有遠(yuǎn)見,“運(yùn)動(dòng)第一,學(xué)習(xí)第二”是它們倡導(dǎo)的教育宗旨。
有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異:
1-4歲:基本相同。
5-8歲:中國孩子開始上培訓(xùn)班;美國孩子跟老爸去打棒球。
9-12歲:中國孩子繼續(xù)上培訓(xùn)班;美國孩子放學(xué)就打球、跑步甚至健身。
13-18歲:中國孩子還在上培訓(xùn)班;美國孩子的肌肉開始成型。
19-23歲:中國孩子擺脫長年的考試壓力,宅在宿舍里;美國孩子有更多的空余時(shí)間健身鍛煉。
最終中國的孩子長大了:
美國的孩子也長大了:
4、讓孩子多一些運(yùn)動(dòng)吧!
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅僅可以提高體質(zhì),還可以提高智商。
并使人精力充沛,效率提高,不但不浪費(fèi)時(shí)間,還會(huì)為你贏得很多優(yōu)質(zhì)時(shí)間。
一位名校校長在介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)說,他們學(xué)校成為名校的秘訣是游泳!
他們覺得應(yīng)該讓孩子多鍛煉身體,剛好有擅長游泳的教練,就每個(gè)年級(jí)成立了一個(gè)游泳班。
這個(gè)班大部分安排都跟其他班別無二致,就是每天放學(xué)后還要留在學(xué)校游一小時(shí)的泳才能回家。
這個(gè)班的小孩身體開始慢慢變好,很少生病請(qǐng)假,意志力比其他班的小孩堅(jiān)強(qiáng)。
到最后,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績也是全年級(jí)最好的!
年復(fù)一年,每年如此。
開始家長都怕孩子游泳浪費(fèi)做作業(yè)的時(shí)間,只有對(duì)孩子不太上心的家長,才“稀里糊涂”讓孩子被分進(jìn)游泳班。
幾年過后,校長說:“因?yàn)榧议L知道游泳班=優(yōu)等生班,打破頭都要進(jìn)來。所以這變成了我們學(xué)校出名的最大特色,也成為了我們校的傳統(tǒng)。”
兒童教育作家三川玲總結(jié)運(yùn)動(dòng)給人帶來的好處多多:運(yùn)動(dòng)使人快樂,快樂使運(yùn)動(dòng)持久;運(yùn)動(dòng)使人堅(jiān)強(qiáng)果敢,更具決斷力。
運(yùn)動(dòng)也完全可以促進(jìn)學(xué)習(xí),很多世界級(jí)的名校里都是運(yùn)動(dòng)成風(fēng),無論所學(xué)什么專業(yè),幾乎每個(gè)人都擁有幾項(xiàng)熱愛的運(yùn)動(dòng)。
5、好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是一生的財(cái)富
“身體是革命的本錢”,的確如此,好的身體,優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是我們一生的財(cái)富。
我們家長切勿目光短淺,要培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這個(gè)比起給孩子上補(bǔ)習(xí)班,拿奧數(shù)冠軍甚至高考狀元更有價(jià)值。奧數(shù)冠軍的價(jià)值是一時(shí)的,而良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是一世的。
有個(gè)網(wǎng)絡(luò)段子:“要讓中國足球在十年內(nèi)趕上世界一流?高考加一門足球!”
雖說是玩笑,但由此也能看出,學(xué)校、家長更愿意孩子把時(shí)間花在能帶來“具體好處”的事情上。
至于身體嘛,以后“成功”了,再慢慢鍛煉吧。
然而體育是一種“童子功”,是有敏感期的。
北京師范大學(xué)的運(yùn)動(dòng)學(xué)教授毛振明說:
兒童青少年時(shí)期,是速度、力量、柔韌性和靈活性發(fā)展的敏感期,錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期,很多孩子極有可能要用一生來承受體質(zhì)孱弱的惡果。
但愿我們的孩子,都不要等到吃了體質(zhì)孱弱的苦果后,才意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要。
也希望軍訓(xùn)安排更加合理化,同時(shí)警醒更多父母家長,一生很長,別讓孩子輸在體質(zhì)線上。
作者:學(xué)習(xí)哥;本文來源:小學(xué)生學(xué)習(xí)