堅(jiān)持早起做計(jì)劃用好整段時(shí)間
清晨六點(diǎn)半，Holly就會(huì)起床，做半小時(shí)的瑜伽鍛煉身體；七點(diǎn)半的時(shí)候，開始坐下來學(xué)習(xí)，充分利用好早上記憶力最好、效率最高的這段黃金時(shí)間。
先在便利貼上把一天計(jì)劃要完成的任務(wù)非常詳細(xì)地列出來，并設(shè)置鬧鈴提醒，用時(shí)間上的限制保障自己的學(xué)習(xí)效率。
然后立即進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，開始在一張空白紙上做復(fù)習(xí)默寫或者整理雜記成一篇論文。
鬧鈴一響，她就暫時(shí)結(jié)束學(xué)習(xí)，利用早餐時(shí)間吃點(diǎn)自己準(zhǔn)備的沙拉稍作休息，接著再投入到第二輪學(xué)習(xí)中：從九點(diǎn)到十一點(diǎn)，兩個(gè)小時(shí)里，她始終保持非常高的專注力查閱資料寫學(xué)術(shù)論文。
等時(shí)間到了以后，她就會(huì)用零散的時(shí)間查看一下郵件、回復(fù)消息，也吃點(diǎn)小零食作為簡(jiǎn)單的放松。然后回顧自己在早上列的計(jì)劃，進(jìn)行小復(fù)盤，一個(gè)個(gè)事項(xiàng)劃掉超有成就感，記錄的便利貼也可以直接揉成一團(tuán)，整個(gè)過程高效又輕松。
保持桌面整潔，讓自己愉悅專注
下午的時(shí)候，她會(huì)如常按照計(jì)劃認(rèn)真上課和看書寫論文，但休息的時(shí)候，她會(huì)特意整理書桌，保持學(xué)習(xí)環(huán)境的寬敞和整潔——讓自己的桌面只有電腦和筆記本、便利貼、臺(tái)燈、綠植等必須的物品。
其他的則最大限度的舍棄，沒有雜亂堆積的書本，也沒有手機(jī)、ipad、游戲機(jī)、雜志等跟學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的物品。讓自己的注意力可以更加專注的集中在一件事上，保證高效的學(xué)習(xí)和備考效果。
別看Holly只會(huì)看似枯燥的長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，她在累的時(shí)候或者開始學(xué)習(xí)前都會(huì)調(diào)節(jié)好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，比如先和自己的小貓玩一會(huì)兒，或者做一些其他輕松的事情放松，伸伸懶腰，來讓自己保持一種愉快正向的心情，再開始投入到接下來的任務(wù)中。
到了晚上，結(jié)束了忙碌的學(xué)習(xí)，她還會(huì)到健身房里鍛煉，活動(dòng)和舒展自己緊繃的身體，幫助自己到10點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)入睡。
發(fā)現(xiàn)沒有，整個(gè)一天的學(xué)習(xí)中，Holly基本上都沒有碰過手機(jī)。其實(shí)這也是她給自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃里的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：把手機(jī)調(diào)成靜音模式，并放在看不見的地方；同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體，哪怕要用也盡量控制在合理時(shí)間內(nèi)。 她始終相信，治好拖延癥的最佳辦法，便是做好規(guī)劃。
因?yàn)檫@種從小養(yǎng)成的意識(shí)和好習(xí)慣，她把自己的學(xué)習(xí)和生活安排得井井有條，哪怕是在劍橋大學(xué)也始終如一，參加社團(tuán)、舞會(huì)，生活過得豐富充實(shí)又嚴(yán)謹(jǐn)。
Holly刻意培養(yǎng)的已經(jīng)變成身體一部分的自律品質(zhì)，把她有限的每一天，真正過成了高效高質(zhì)量的24小時(shí)，成長(zhǎng)速度秒殺普通學(xué)生的一周甚至一個(gè)月。
學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)人人可復(fù)制
其實(shí)，通過Holly的故事，別人家的孩子到底優(yōu)秀在哪里，作為父母的已經(jīng)非常明白，關(guān)鍵就在于怎么從小培養(yǎng)好習(xí)慣，以及是否真的能讓孩子掌握到這些學(xué)霸優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，哪怕一二也好。
不然，光是平時(shí)學(xué)習(xí)的拖拉磨蹭，都讓無數(shù)陪孩子寫作業(yè)的父母頭疼火大.....更別提每次臨到考試時(shí)焦頭爛額，熬夜復(fù)習(xí)的臨陣磨槍，高呼努力了卻沒有理想中的好成績(jī)的無奈經(jīng)歷...... 畢竟在現(xiàn)在中高考的選拔制度下，拼來拼去孩子的考試成績(jī)依然是橫在每個(gè)家長(zhǎng)心頭的硬指標(biāo)。如果能有頂尖學(xué)霸總結(jié)好自己的學(xué)習(xí)方法，給孩子分享自己是怎么做到“時(shí)間高效管理、復(fù)習(xí)效率倍增、考試輕松拿高分”的就好了。 這樣，孩子從小就借鑒到優(yōu)秀且高效的復(fù)習(xí)方法，相當(dāng)于在關(guān)鍵時(shí)刻請(qǐng)到了世界頂尖大學(xué)的家教！經(jīng)過有意識(shí)的應(yīng)用，只會(huì)越學(xué)越好！更別說在時(shí)間的沉淀下，能培養(yǎng)出孩子自律、高效等受益終身的底層能力，為以后的人生打下良好基礎(chǔ)。
來源：少年商學(xué)院
