大山隱村的飲食傳統(tǒng)，既有大朵快頤的食物，也有山外不熟悉的食物

這種山里常見的食物，大家認(rèn)識把

這是要直播？
插隊插隊~~~~~~~~~~~~

別告訴我這不是銀耳

哈， 是的，這是野生小銀耳。銀耳認(rèn)識的人，可能比較多把

有些人認(rèn)為銀耳是涼性的，這是錯誤的認(rèn)識。銀耳是平性的。既不熱，也不涼。中醫(yī)記載：銀耳味甘、淡、性平、無毒。

不錯

一下頂這么多

養(yǎng)生保健專家介紹的銀耳功效：

銀耳的功效：

　作為滋補(bǔ)佳品，它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜�，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，銀耳對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。

銀耳的作用：

　　1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;

　　2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;

　　3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;

　　4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

　　5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。

　　6. 銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

日常的食物，被養(yǎng)生保健專家弄出這么多的功效作用。讓人看到了，感覺不吃銀耳不行

這是我的家鄉(xiāng)，高山峽谷。家在懸崖邊上

村民在懸崖邊上勞動。下面就是；落差400多米的懸崖

可以繞山進(jìn)去的一條路

這個銀耳很好呢

住這山上的人肯定都很長壽

不是吧！這么高的地方住人？恐高癥的怎么辦？

是的，山里的野生小銀耳

是的，很少生病，山外橫行的癌癥，在山里還沒有聽說過。環(huán)境好，水源好，吃的健康自產(chǎn)食物，

樓主重新開帖了？

哈，山里人，從小就爬高山，不會恐高的。平原地方的人，恐高的挺多。同事去山里玩，看到高山懸崖，腿顫抖

一條蜿蜒的小路，可以通到山頂上，不過，要走好幾個小時

對面就是交通比較便利的地方，有一條穿山公路經(jīng)過，相隔一條峽谷

要到對面，不想走山路，也可以通過鋼絲繩滑動過去

鐵索上有個鐵籠子，人就站在鐵籠里面

不像走山路，也可以做滑索過去，這頭驢子也準(zhǔn)備做滑索了

弄了半天，驢子就是不肯上去。只能走山路了