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雞湯，特別是老母雞湯向來(lái)以美味著稱(chēng)，“補(bǔ)虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但并不適宜所有人。雞湯能改善人體的免疫機(jī)能，因?yàn)殡u湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過(guò)量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數(shù)也會(huì)相對(duì)減少。下面來(lái)給大家介紹一種香甜美味的辣木葉煲雞湯。

材料：新鮮辣木葉、老母雞1只、生姜、蔥。

制作方法：將鍋燒熱后放油，將姜片、蔥，炒香后下雞塊，翻炒到金黃色撈起放煲湯專(zhuān)用的容器里。容器里同時(shí)放入辣木葉，加水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲2-3個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味，等待5分鐘后關(guān)火就可以喝湯了。

美食點(diǎn)評(píng)： 老母雞與辣木鮮葉搭配熬湯，具有潤(rùn)腸通便、降脂降糖、去斑養(yǎng)顏等保健功能，有效補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)與各類(lèi)微量營(yíng)養(yǎng)元素，解決城市人脂肪過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)元素嚴(yán)重失衡的問(wèn)題。辣木葉煲雞湯味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康美食的首選！