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更新于2021-05-25 17:58:45
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弗蘭西斯·培根說,知識就力量。

在芝士面前,談什么減肥?在芝士面前,談什么減肥?在芝士面前,談什么減肥?

對碳水愛好者來說,無論是米飯、面條還是面包,芝士就是力量。

在芝士面前,談什么減肥?

對奶酪的第一印象,還是《貓和老鼠》里Jerry愛不釋手的、三角楔型、黃色帶孔眼的食物。

在芝士面前,談什么減肥?

后來喜歡上會拉絲的披薩,芝士越多越好。

在芝士面前,談什么減肥?

學(xué)著將洋蔥爆香依次放入五花肉食材,倒入韓式辣醬不停翻炒,最后,一定要撒上滿滿的芝士碎,蓋上蓋兒融化在肉中,配上新出鍋的米飯。

在芝士面前,談什么減肥?

芝士火鍋、芝士漢堡、芝士蛋糕,大多都能登上最受歡迎美食排行榜前列。

三五人的小聚會,還有比奶酪更美好的食物嗎? 水果奶酪沙拉、撒在意面上的碎末、葡萄酒和咸奶酪。

在芝士面前,談什么減肥?

哪怕你毫無食欲,一個拉絲的鏡頭,就可以喚醒萎靡不振的味蕾。

席卷中國的芝士熱潮, 芝士奶茶恐怕算是其中之一。

在芝士面前,談什么減肥?

以水果茶和綠茶作為茶底,然后在頂部加上厚厚的一層芝士奶蓋。嘗起來就像一塊柔軟的芝士蛋糕。有些芝士做的微甜,而有的會撒上一點點海鹽,帶來咸咸的余味。

醇厚的芝士奶蓋把茶的苦澀融合掉了,同時茶水的清爽也沖散了一些芝士的厚重。中西結(jié)合的口味滿足了年輕人獵奇的消費心理。

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紐約網(wǎng)紅漢堡店Shake Shack幾乎是每一個去紐約旅游的朋友的打卡必選。去年在上海開分店的時候也是萬人空巷的盛況。

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招牌牛肉漢堡和芝士波紋薯條基本是每桌必點系列。澳洲安格斯牛肉做成鮮嫩多汁的牛肉漢堡,搭配的有機生菜和番茄都很新鮮,蓋上誘人的芝士。

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兩個超極受歡迎的單品的共同點,都是有著畫龍點睛的秘制Shack奶酪醬。

Shake Shack官方公布的特制奶酪醬配料包括:美式奶酪、切達(dá)奶酪、重奶油、菜籽油、白葡萄酒,墨西哥胡椒,洋蔥等等。

看,整個醬汁的靈魂是奶酪。

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Cheese/起司/芝士/乳酪/奶酪...奶酪的產(chǎn)地繁多,口感也大不相同。根據(jù)發(fā)酵時間、紋理質(zhì)地、制作方法、脂肪含量、奶源、產(chǎn)地將品種分組分類,但沒有一種方法被普遍使用。

在芝士面前,談什么減肥?

想知道誰動了你的乳酪?你得先知道怎么去欣賞它們。

帕瑪森奶酪(Parmesan)

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帕瑪森奶酪Parmesan,被很多喜愛者稱為奶酪之王。作為硬質(zhì)奶酪,水分含量很少,每440公升牛奶只可制成一件40千克的芝士,歷經(jīng)12-36個月的時間發(fā)酵才能到達(dá)味蕾巔峰,因此味道濃郁厚重。

在芝士面前,談什么減肥?

制作好的奶酪,像個巨大的車輪,高23cm,直徑45cm,重37.3kg。

粗放的掰成小塊,和冷肉、堅果一起作為餐前餐后的小食。

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奶香以外自帶鹽味,可以替代鹽和黑胡椒粉而自成為調(diào)味品。

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擦碎的帕瑪森奶酪可以撒在意面,色拉、西式濃湯、烤蔬菜和燴飯上作為點睛之筆,增加風(fēng)味。

馬蘇里拉(Mozzarella)

馬蘇里拉芝士就是著名的拉絲兒奶酪了,經(jīng)常用于各式披薩和焗飯中,適合搭配貝殼和螺旋式的意面,在微波爐轉(zhuǎn)一小會就有拉絲感。

在芝士面前,談什么減肥?

這種常備的馬蘇里拉干燥,輕微的橡膠質(zhì)地,最適合自己在家烹飪。

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新鮮馬蘇里拉,用全脂牛奶手工小批量制作而成,有著柔軟、奶油般的質(zhì)地,在奶酪店和超市用乳清或水包裝。

在芝士面前,談什么減肥?

買一小袋新鮮的馬蘇里拉,切上新鮮或烤制的西紅柿放進(jìn)去淋少許橄欖油,這樣的開胃菜給沙拉的寡淡添加了濃郁的奶香。

在芝士面前,談什么減肥?

在悠閑的下午茶時光里,用新鮮奶酪代替酸奶裝點松餅和蛋糕。

在芝士面前,談什么減肥?

最普通的湯,一塊小小的新鮮奶酪就會使它發(fā)生神奇的變化。在一碗麻辣燙里加入一小塊新鮮奶酪,都會對湯的口味帶來意想不到的提升效果。

布里奶酪 (Brie)

在芝士面前,談什么減肥?

關(guān)于布里干酪最常見的問題是,能吃外皮嗎。

在芝士面前,談什么減肥?

其實它最大的魅力,就是在發(fā)酵的淡灰色調(diào)奶酪皮和柔軟的乳白奶酪芯之間細(xì)膩交錯的層次感。

作為世界上最受歡迎的軟質(zhì)奶酪,布里奶油狀的質(zhì)地,聞起來新鮮,氣味讓人聯(lián)想到蘑菇和榛子的味道。

在芝士面前,談什么減肥?

布里奶酪切塊淋上一點蜂蜜,搭配堅果和果干便可以直接吃。在咸味脆餅干上加上一小塊布里,是相佐葡萄酒的佳品。

在芝士面前,談什么減肥?

將奶酪塊放入平底鍋或烤箱里加熱, 加熱融化后的布里變成粘稠的醬糊狀淋在意面上。

埃曼塔奶酪Emmental 

在芝士面前,談什么減肥?

Jerry最愛的,應(yīng)該就是這款來自瑞士中部伯爾尼州埃曼塔地區(qū)的奶酪啦。它的個頭兒是世界上最大的奶酪之一,制作一塊就需要1200升奶。

這種奶酪的外表平滑,深黃的奶酪肉身上小有櫻桃,大至高爾夫球的洞眼。是因為在發(fā)酵過程中加入了可以產(chǎn)生氣孔的丙酸菌。

口感細(xì)膩,富含果脯、榛子的果香,可夾在三明治中,或搭配法式吐司。

在芝士面前,談什么減肥?

天氣轉(zhuǎn)涼就愛圍著吃火鍋,和中國人也一樣,瑞士人的一大樂趣就是好友坐在一起吃奶酪火鍋。

在芝士面前,談什么減肥?

白葡萄酒和玉米淀粉一起加熱,然后加入磨碎的奶酪并攪拌直至融化。鍋底是溶化了的奶酪,“涮”的菜是,面包片、腌制的小黃瓜、洋蔥和橄欖之類的配菜。

奶黃色的火鍋,散發(fā)出奶香和酒香。直到火鍋煮完,鍋底部一層薄薄的烤奶酪,就有點像小時候爭搶著要吃的鍋巴。

菲達(dá)奶酪Feta

在芝士面前,談什么減肥?

菲達(dá)無疑是最著名的希臘奶酪之一,一種腌制的凝乳奶酪,傳統(tǒng)上是用綿羊奶來制作的,不過現(xiàn)在很多地方也采用牛奶來制作。

在芝士面前,談什么減肥?

由于具有比較高的含鹽量,存放時間很長,白色軟質(zhì)小塊通常會浸在橄欖油中。買回家的菲達(dá)如果太咸了,可以將奶酪浸在牛奶里去掉鹽分。

希臘人平日的餐食,從開胃菜、主菜到點心,幾乎皆可見Feta 奶酪的蹤影,放入沙拉、披薩、餐前小吃中很能調(diào)動起胃口。

在芝士面前,談什么減肥?

傳統(tǒng)的希臘沙拉里包含番茄、黃瓜、洋蔥、飛達(dá)奶酪和橄欖,僅以鹽、牛至、橄欖油調(diào)味。
很多輕食餐廳里的沙拉都會有散落在其間的白色斑塊,色澤乳白,質(zhì)地濕滑。就是它啦。

藍(lán)紋奶酪(Blue cheese)

在芝士面前,談什么減肥?

不知道有多少人能吃臭豆腐、嗦螺螄粉、吸榴蓮,卻在藍(lán)紋芝士面前敗下陣來。
只有我覺得美味嗎,尤其是加熱后的奶酪醬淋在烤制的牛肉糜上,去快餐店最常點的藍(lán)紋芝士漢堡,簡單的法棍抹上藍(lán)紋也是好吃的。

在芝士面前,談什么減肥?

這個風(fēng)味辛辣的芝士,綠霉菌的繁殖使它有著漂亮的藍(lán)色大理石花紋,質(zhì)濕、易碎、靠近便有濃郁的霉香味。成熟過程漫長而細(xì)致,一般需要在涼爽10°C和濕度 95% 的天然地窖里進(jìn)行。

在芝士面前,談什么減肥?

正確吃藍(lán)紋奶酪的姿勢,應(yīng)該與蜂蜜、葡萄、蘋果、無花果等甜味水果搭配,加上一些核桃杏仁之類的堅果,凸顯奶酪的香氣和口感層次。

在芝士面前,談什么減肥?

而且偏咸的口感也十分適合烹飪,沙拉、熱湯、披薩、意面、華夫餅都可以加點藍(lán)紋奶酪突出味道,搭配一些肉類也非常濃郁。

在芝士面前,談什么減肥?

芝士絕對可列入我人生治愈系食物榜單前十。帕瑪森、馬蘇里拉、布里和菲達(dá)還有各種芝士片幾乎承包了我冰箱的擱架。

帕瑪森擦碎了撒在面條上才會有想吃的欲望。因為馬蘇里拉才在廚房里特別添了烤箱。布里經(jīng)常被我用來調(diào)醬,蘸餃子吃過。菲達(dá)習(xí)慣用來拌沙拉,有時可以飽腹。芝士片是夜里餓了煮包火雞面的必備。

在芝士面前,談什么減肥?

有時候也會隨意混搭,比如帕瑪森和馬蘇里拉,保證既有濃厚的味道也有細(xì)膩柔軟的口感。

原本還入過藍(lán)紋的,開封后做過一次三明治,后來被房東來家收拾的時候給扔了,誤以為是什么發(fā)霉的“生化武器”便作罷了。

在芝士面前,談什么減肥?

這個世界的奶酪有千萬種,沒有任何一種奶酪的味道是相同的。在芝士面前,談什么減肥?

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V14
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發(fā)表于2020-10-09 11:26:01

我投拉絲兒奶酪一票

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:38

好棒的
版主
勛章
發(fā)表于2020-10-10 17:31

+1
V10 發(fā)表于2020-10-09 13:28:00

芝士星人報道

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:38

來看看的,還好我吃飽了
V10 發(fā)表于2020-10-09 13:28:55

這幾張動圖把我看餓了

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:38

我不餓,很漲
版主
勛章
發(fā)表于2020-10-10 17:31

剛好是飯點
V10 發(fā)表于2020-10-09 13:29:25
1#

芝士十級愛好者來了

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:38

好吃,喜歡
V11 發(fā)表于2020-10-09 13:29:49
2#

感覺芝士火鍋有點太膩了

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

還好。看著想吃
V10 發(fā)表于2020-10-09 13:29:57
3#

芝士奶蓋才是奶茶的靈魂

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

各種吃的
V9 發(fā)表于2020-10-09 13:31:10
4#

原來芝士也分這么多種類

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

對啊,各種好吃的
V11 發(fā)表于2020-10-09 13:31:11
5#

藍(lán)紋奶酪實在是受不了那味兒

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

誘惑哦。。安排
V8 發(fā)表于2020-10-09 13:31:12
6#

我覺得藍(lán)紋奶酪還不錯啊

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

是的,很不錯,很好吃
V16
勛章
發(fā)表于2020-10-09 20:59:57
7#

太誘人了

爆料達(dá)人

V15
發(fā)表于2020-10-09 21:39

安排,趕緊沖鴨,哈哈
V15 發(fā)表于2020-10-09 21:38:09
8#

看著好吃,特想吃!!
V15
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發(fā)表于2020-10-09 21:42:09
9#

又膩又愛
V14
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發(fā)表于2020-10-09 21:56:36
10#

V16
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發(fā)表于2020-10-09 22:02:32
11#

大愛芝士
V16
勛章
發(fā)表于2020-10-09 22:11:10
12#

芝士就是力量!
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-10-09 22:31:14
13#

這拉絲太優(yōu)秀了
V17
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發(fā)表于2020-10-09 22:36:01
14#

喜歡榴蓮披薩
V13 發(fā)表于2020-10-09 22:42:13
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不愛吃這洋玩意兒
V16 發(fā)表于2020-10-09 22:57:25
16#

學(xué)習(xí)了
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-10-09 23:10:43
17#

芝士控
V16 發(fā)表于2020-10-09 23:12:39
18#

學(xué)一學(xué)做一做
V16
勛章
發(fā)表于2020-10-09 23:24:15
19#

藍(lán)紋奶酪的菌群不要太好!
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-10-09 23:27:39
20#

不錯
V10
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發(fā)表于2020-10-09 23:40:58
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奇怪的知識增加了
V15
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發(fā)表于2020-10-09 23:58:21
22#

看餓了
V16
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發(fā)表于2020-10-10 11:05:46
23#

熱量炸彈
版主
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發(fā)表于2020-10-10 17:32:09
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芝士條
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發(fā)表于2020-10-19 16:15:09
25#

不減肥了

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