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來自:咖啡大教室

市井圖景

樓主

2020-09-24 4629 16

100斤的女生,還不夠胖嗎?

雖然同為人類,男性和女性卻像存在生殖隔離,總是互相指責對方根本不懂自己。

男性抱怨女性是不是對男性的身高有什么誤解,179cm都算半殘,只有180cm以上才能叫人。
而女性則對男性的體重認知感到絕望,直男真的,從來都沒搞清楚女生的體重!??!

女團宇宙少女團員程瀟,在一檔綜藝節(jié)目中測體重,凈身高167cm體重53.3kg,被認為胖。
因為“腿粗”,人送外號金剛芭比腿。她腿到底有多粗呢?

最新的測試顯示,程瀟體重略有下降,只有51.2kg,大小腿圍分別為48cm、33cm。
李斯丹妮官方身高比程瀟高5cm,達到172cm,體重跟程瀟差不多,53kg,岳云鵬也同樣覺得她腿粗,而且還是很粗。
穿著胖腿最難駕馭的皮褲,李斯丹妮的腿還能看起來和張雨綺的光腿沒什么差別,上下腿勻稱、修長,甚至稱得上“直”,這腿叫粗嗎?

感覺在直男眼里,但凡大腿帶點肉,就脫離好看行列了。
而直男往往還真情實感地說,女生還是要有點肉,干瘦不太好。

多肉呢?80來斤吧,90斤就微胖了。

井柏然接受采訪時稱:160cm的女生90斤屬于微胖。
許凱和楊洋也都認為,身高165cm體重超過100就算胖。
就宋祖兒這種最符合主流審美的白瘦幼代表,都有人覺得她體重有110。
說真的,男性對于女性的體重,毫無概念。
好女不過百?

怎么判斷一個女生胖還是瘦?在一些男性看來,簡單至極,看體重就行了。以100斤為限,凡是超過100斤的女生,都算胖,所謂“好女不過百”。
但體重并不能準確反應一個人的身材,同樣的體重,可能判若兩人。
現(xiàn)行通用判斷成人超重和肥胖的指標是身體質(zhì)量指數(shù),簡稱BMI。計算方法是用體重除以身高的平方。
世衛(wèi)組織劃定,BMI≥25時算超重,BMI≥30時為肥胖。我國2013年發(fā)布的《成人體重判定》比世衛(wèi)組織的規(guī)定更低一些,BMI≥24即為超重,BMI≥28就算肥胖。
按照BMI的規(guī)則,一個身高160cm的女性,要想達到我國的“超重標準”,體重至少得61.44kg,只有71.68kg以上,才能稱得上“肥胖”。47kg,一個被男性看做微胖的體重,已經(jīng)算體重過低,存在健康風險了。

BMI的超重和肥胖劃分,是健康意義上的。男性對于女性體重的認知,更多是出于審美。但即使站在審美角度,單看體重也說明不了什么。一個體重52kg的人,可能算男性眼中的胖,也可能被男性說“干瘦”“一點肉都沒有”。
這就是因為身體里脂肪的含量。

BMI算的是一個人的整體體重標準,無法顯示人的脂肪含量和脂肪分布,而脂肪正是決定人胖瘦的關鍵。

同等重量的脂肪和肌肉,視覺上看脂肪比肌肉膨脹多了。想象以下,這一坨坨膨脹的脂肪放在人身上,自然人整個也就撐大變臃腫。比脂肪密度高15%左右的肌肉,就會讓人看起來緊致。
一般認為,男性體脂率≥25%,女性≥32%才算肥胖。按照體脂率的計算方式,一個身高160cm、體重50kg的25歲女生,體脂率大概為23.7875%,而這,依然遠遠低于肥胖標準。
脂肪面前,人不平等

一個問題是,男性的肥胖體脂率標準比女性的低。BMI標準男女通用,為什么體脂率不是?

這也許正是男性對女性體重沒什么概念的原因之一。很多女性都羨慕男性,吃得多但很瘦,女生吃一點就胖得不行,也羨慕男性的腿,細起來就沒女生什么事兒了。哪怕胖如高曉松,腿也直教無數(shù)女生想換性別重生。
以這樣的男生腿,對標女生的腿,劉亦菲、李斯丹妮、程瀟的腿的確是“又粗又胖”。
但女性的體重和身材不能對標男性,因為女生比男生更容易囤積脂肪。

西班牙沙戈薩大學的學者統(tǒng)計了四千多名新生兒的脂肪資料,控制各種因素后發(fā)現(xiàn),無論怎么測,女孩的皮下脂肪平均厚度都比男生厚。進入青春期后,男女性體脂含量差別還會逐漸拉大,數(shù)據(jù)顯示,女生每年增加一公斤的脂肪,男性的體重也會增加,甚至比女生增加得多,但脂肪的增加量卻只有0.2公斤,僅女生的五分之一。

BMI相同的情況下,男性的體脂含量能比女性低10%左右。這就導致,從視覺上看男性比女性偏瘦,女性比男性肉多。所以,即使只有90斤的宋祖兒,在男生眼里,就是“肉乎乎”的,換算成體重,那就是100斤起步。更不公平的在于,女性的脂肪還會長在比男性更顯眼的地方。人體脂肪主要分布在皮下和內(nèi)臟周圍兩個地方。女性的脂肪主要分布手臂、大腿和臀部,這幾個部位,一旦脂肪過多就會讓女生看起來比較圓潤、胖。而男性的脂肪,主要圍繞內(nèi)臟分布,也就是長在肚子上。只要不太過放縱自己胖得過分,肚子還是能遮一遮的。畢竟,正經(jīng)男人一般不在光天化日之下撩衣服敞肚子。

回復(16)
市井圖景 沙發(fā)
即使從體重來看已經(jīng)很輕很輕的女明星——如沈月、劉亦菲,每每在身材評價之類的問題中,腿都會被拉出來diss。

但究竟要如何看待女生的體重?起碼,不是好女不過百這種一刀切的標準,也不是上下腿一樣成竹竿才叫瘦,才叫好看。以及,隨便judge別人身材真的可以停一停了。在女生比男生更容易囤積脂肪、男性靜息代謝率比女性高(能燃燒更多能量)的先天優(yōu)勢下,對一個在意身材且比自己瘦的人說腿粗、腳脖子丑,有點不太禮貌吧?

本文來源:yiyi


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