聽起來很奇怪，但是Angelina Jolie和貝嫂都鐘愛的美容方法，連哈卷都說是用它解決了痘痘問題。
它是夜鶯糞便做的，據(jù)說日本藝妓用這個(gè)方法提升氣色，有400多年歷史。
因?yàn)槔锩娴某煞执_實(shí)有針對性。鳥嘌呤能即刻提亮，尿素可以補(bǔ)水并對抗皺紋，蛋白水解酶能促進(jìn)膠原蛋白再生，縮小毛孔，讓肌膚無瑕。
那么普通人想要體驗(yàn)的話是什么價(jià)格呢？在倫敦的一家頂級沙龍SPA TO YOU就有60分鐘的護(hù)理項(xiàng)目，180英鎊。
保證8小時(shí)睡眠
皮膚緊致有光澤的J.Lo時(shí)常讓人忘記她今年已經(jīng)50歲了，
素顏也是皮膚好的沒話說。她的美麗秘訣是，不煙、不酒、不攝入咖啡，而且絕對絕對不熬夜。
不像其他明星聲稱只睡四五小時(shí)就能一直精力滿滿，J.Lo透露：“保持美的第一要?jiǎng)?wù)是一定要保持充足的睡眠，這條我再怎么強(qiáng)調(diào)都不嫌多。理想狀態(tài)下我會睡9-10小時(shí)，即使行程再滿我都一定要保證8小時(shí)睡眠”
真是她不凍齡誰凍齡。
我發(fā)現(xiàn)很多凍齡女明星的駐顏方法主要都是在堅(jiān)持健康的作息和生活習(xí)慣，自律真的值得所有人學(xué)習(xí)。
綠色聯(lián)盟
Olivia Culpo則是通過飲食結(jié)構(gòu)解決自己爆痘問題，她會攝入更多的綠色天然食物比如蔬菜瓜果，并停止吃奶制品。
她在自己的YouTube也分享過她的一日食譜，食材搭配均衡，看起來超有食欲。
Olivia其實(shí)原本是個(gè)十足的甜食控，特別是高糖高奶含量的冰淇淋尤其愛。但自從徹底戒掉，改變飲食結(jié)構(gòu)后，她發(fā)現(xiàn)自己的皮膚徹底變干凈了。
地中海飲食Penelope Cruz也是飲食上做改變，和Olivia類似，大量蔬菜、遠(yuǎn)離糖和奶制品。另外她對攝取的動(dòng)物蛋白比較講究，通常是要放養(yǎng)的。一直堅(jiān)持“地中海飲食”，食譜里包含水果，蔬菜，酸奶，奶酪，米飯，意面，堅(jiān)果和麥片等等。調(diào)味用香草、香料代替食鹽。
現(xiàn)在已經(jīng)45歲的了，體重一直都保持在50kg，且身型一直都纖細(xì)曼妙，十多年未變。
左：2019 右：2001看來時(shí)光在這些美人生變繞道而行，不是毫無道理的。
KOMBUCHA飲食內(nèi)調(diào)除了吃當(dāng)然還有喝，最重要的是每天大量飲水。
另外，我看好多歐美明星現(xiàn)在出街都拿著同一種飲品——Kombucha（康普茶）。
常常關(guān)注國外健康資訊的一定都聽說過，Kombucha是這幾年風(fēng)頭正勁的健康飲料，從明星到健身達(dá)人都人手一瓶，火到不行。
雖然好像是新流行，但實(shí)際上已經(jīng)存在了數(shù)千年。它是一種由水、糖、茶葉共同制成的發(fā)酵茶飲料，喝起來帶點(diǎn)氣泡，會有像醋一樣酸酸的感覺。
還可以和水果搭配，DIY好看又好喝的飲品。
那它到底有什么好處讓這么多人趨之若鶩呢？首先它有大量的抗氧化劑以及天然益生菌，
提高腸胃免疫力。而且好的菌群還可以幫助消除可能對皮膚造成傷害的自由基，所以康普茶有
抗氧化、抗衰老功效。Fresh就發(fā)現(xiàn)了它的好處，把Kombucha的紅茶酵母精萃用在了精華液中。
我最開始接觸Fresh時(shí)，用的是最有名三款涂抹面膜，
澄糖亮顏磨砂面膜，
紅茶凝時(shí)修護(hù)面膜，還有大名鼎鼎的
玫瑰潤澤保濕舒緩面膜。
這三款在我家屬于常備面膜，快用完一定會囤貨。
所以我對Fresh的產(chǎn)品一直特別有好感，成分天然放心，使用體驗(yàn)好，每次用都覺得像屬于自己的一個(gè)做Spa放松時(shí)間。從1991年至今，F(xiàn)resh在護(hù)膚理念方面一直遙遙領(lǐng)先。98年推出的棕糖身體磨砂，標(biāo)志著澄糖去角質(zhì)產(chǎn)品的誕生，在整個(gè)美容界掀起了澄糖護(hù)膚熱潮。
08年推出的紅茶抗皺緊致系列和紅茶抗皺緊致修護(hù)面膜，一推出就成為口碑產(chǎn)品，連續(xù)兩年蟬聯(lián)了Allure雜志美妝大獎(jiǎng)。
而紅茶酵母作為Fresh的核心成分之一，這款富含紅茶酵母精萃的紅茶緊致盈透精華液也是不可錯(cuò)過的Fresh必買單品啦。
Fresh實(shí)驗(yàn)室從紅茶酵母中獲得靈感，以“菌母共生”的天然微生物發(fā)酵工藝，精心萃煉而成的Kombucha紅茶酵母精萃，
把它加入到護(hù)膚品里，最后研發(fā)出了這一款可以抗污染的馥蕾詩紅茶緊致盈透精華液。
這瓶精華主要功效就是三重抗污染、八維煥光采。
它里面高濃度發(fā)酵精華配方可以很好的抵抗污染，以及提升皮膚亮度、淡化細(xì)紋、提高肌膚細(xì)膩度等等... ...
去年紐約時(shí)裝周的時(shí)候，我一整天都在外面跑，特別是紐約這個(gè)城市環(huán)境很不好，所以皮膚接觸了很多污染物，看到這個(gè)功能就直接就去專柜買了，有一種莫名的安全感～
它是用在精華之前的精華液，擦了它再用后續(xù)的產(chǎn)品，我感覺吸收要快一些。
質(zhì)地偏輕薄，就算用的東西很多，皮膚也不會有負(fù)擔(dān)感。而且用一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)膚色有變亮，毛孔也變小了，保濕力度也可以打滿分！
長期作息不規(guī)律愛刷夜的寶寶們，堅(jiān)持使用也能get一個(gè)細(xì)滑透亮的”源“氣肌。
為什么說“源”氣呢，因?yàn)镕resh這次請王源弟弟來代言了。
Fresh一直都是主打清新自然路線，和二字弟弟清爽的氣質(zhì)、干凈的長相以及溫柔的性格都完美適配，
一直以來，這個(gè)陽光少年都在向我們展示他真實(shí)的自己，不得不說品牌實(shí)在太會選人了！
我記得《朗讀者》最后一期，這個(gè)白衣少年站在舞臺上說：“我就要活出自己的樣子來”，干凈美好的感覺直擊內(nèi)心。
現(xiàn)在的他即將開啟自己留學(xué)之旅勇敢追夢，開始全新的“Fresh Journey”，看著他無畏追夢的明媚笑容，真的忍不住想要留住這份美好！
這個(gè)
刻字款已經(jīng)在絲芙蘭官網(wǎng)發(fā)售了～