不過說到底，
黃皮想要白里透紅光靠外力還不夠，卸掉妝發(fā)就要打回原形。
之前聽到一個(gè)說法，為什么現(xiàn)在男女比例男生嚴(yán)重偏多，優(yōu)秀的女生還談不到男朋友。
因?yàn)?，在一線城市打拼的女生比男生比例高太多?？梢?b>現(xiàn)在女生工作壓力是有多大，經(jīng)常熬夜加班，不當(dāng)“黃臉婆”都挺難的。
食補(bǔ)
長期熬夜的集美，想要徹底擺脫黃臉婆的印象，真的需要做到內(nèi)調(diào)。我還是挺推薦食補(bǔ)的，比如養(yǎng)生茶。尤其是隨著年齡大了，特別在意這個(gè)。
像女生濕氣都很大，紅豆薏米水我也經(jīng)常給自己搞。
不過這個(gè)還挺麻煩的。薏米因?yàn)槠赃€不能直接煮水，要先炒熟。紅豆也要選赤小豆，圓的那種普通紅豆也沒有去濕氣的作用，同樣炒一下。這樣最后更容易把營養(yǎng)成分煮出來，最后放高壓鍋里煮30分鐘就好了。
還有很暖胃的銀耳蓮子羹，要提前準(zhǔn)備好銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、老冰糖。
1.先把銀耳、蓮子紅棗提前泡2小時(shí)，泡好的銀耳還要記得去蒂撕成小朵（撕的越碎越容易出膠）。
2.大火煮開以后再轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)，最后放蓮子紅棗這些其他的材料30分鐘，加冰糖再煮15分鐘，湯粘稠了放枸杞就完成了。
來源：紅鶴筆記