本活動是溪山行戶外跟正格戶外聯(lián)合舉辦的公益活動，希望熱愛戶外的大家積極參與，我們會跟大家分享戶外運動簡單鍛煉活動及運動營養(yǎng)知識的培訓，探討戶外知識、GPS使用方法、軌跡、攻略經(jīng)驗、健康爬山運動。
活動地點：中山北路572號杭州游泳館一樓正格運動城咖啡廳
活動時間：2013-05-06 19：:0——21:00
活動內(nèi)容：公益戶外運動知識培訓（四）粗糧的作用及實踐
【發(fā) 起 人】白菜 13857179869 稀有元素 13003692097
【主 講】簡陋、芳芳、嘟嘟、大霞
【基本要求】熱愛戶外運動
【費 用】免費培訓，無費用
【用 途】健康戶外 科學爬山
----------簡單健康 簡約健康-----------------
----每一個人都能做到的是——
------通過改變自己--到改變世界--
-----同行的你很好，世界很好----
--------每周一正格戶外一樓咖啡廳
第一期：----------探討健康登山------- 主講：簡陋 芳芳 嘟嘟 大霞
第二期：----------運動的放松拉伸與恢復與理療----- 大力 整理PPT:簡陋
第三期： --------GPS應用講座（電腦端應用、實際戶外應用、ORUXMAP安卓應用，蘋果應用）
第四期：---------粗糧的作用及實踐
第五期：---------戶外急救救援講座（戶外救援隊和專業(yè)醫(yī)療隊伍）
第六期：---------登山專業(yè)裝備應用講座
★正格辦公室地址：杭州市 下城區(qū) 中山北路572號游泳館一樓正格運動城
★辦公室電話： 0571-85068832
0571-85115630
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