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來自:戶外運動

[驢]小不點

樓主

2014-05-05 2177 7

夜爬健身:5月6日周二晚晚七點半環(huán)西溪濕地徒步暴走!

五月六日周二晚7點15分集合點名,7點30分 準時出發(fā),過時不候,遲到的要自已追上來!~

活動內(nèi)容:環(huán)西溪濕地徒步 (全程約8.5公里,瘋驢大約在50分鐘走完全程,正常驢都在1個半小時左右結(jié)束)

集合地點: 紫金港路/文三西路交叉口,西溪濕地東大門(290公交車文三西路總站再向前挪步200米)
 
集合時間: 五月六日周二晚 7:30分整裝出發(fā),過時不候! 

線路安排: 紫金港路(東門)-- 文二西路(北門)-- 福堤---蔣村集市 -- 天目山路(南門)-- 紫金港路(東門) 

聯(lián)系人:點點 18857889708 

環(huán)西溪濕地徒步暴走線路圖:
 
 
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無費用支出,如活動結(jié)束要去腐敗的話費用AA制!~
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自帶喝的水和小零食!~
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另附:本次活動保險自已夠買,健議買包年的那種全年型戶外運動專項保險!
注意事項
1、穿著適合戶外運動衣褲、登山鞋。
2、自帶礦泉水,零食水果,有相機。
3、沿途嚴禁丟不可降解的垃圾
4、互相幫助,隊員之間有困難,大家都要熱心幫忙
5、此活動人數(shù)不滿或遇到不可抗拒因素而活動取消。我們會提前兩天通知。

活動紀律
1.、本次活動是一個自愿、自發(fā)同行、自由結(jié)合的非正式臨時團體,我們的活動有一定的危險,參加者要有一定的自理和處理事物的能力,須對自己的安全負責(有心血管疾病者請勿參加)。對于活動中隊員因個人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和傷害,其他成員(包括本次活動的發(fā)起人,領(lǐng)隊等)不負任何法律、經(jīng)濟和醫(yī)療責任。
2、活動如碰到問題,大家協(xié)商解決,如意見無法統(tǒng)一,由領(lǐng)隊根據(jù)情況決定,大家必須服從領(lǐng)隊的管理,活動中聽從指揮。
3.、當由于意外事故和急性疾病等不可預測因素造成隊員身體損傷時,團隊的其他成員有義務盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的永久損傷,團隊的其他成員不負擔任何責任。
4、 團隊中的任何一個隊員應該本著“盡力救助,風險自擔”的原則參加這些活動,活動自身存在一定的危險性和不可預見,參加活動者要對自己的行為負責,因個人因素導致的意外事故及刑事責任,自己負責。
5、活動開始后,本聲明將自動生效并表明你接受本聲明,否則,請在活動開始前退出 。


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