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來自:美體班

小春和田

樓主

2019-10-30 6301 1

寢室減肥自用好物分享




以下分享都是我自己在寢室會吃的一些東西,純分享。

冰泉豆?jié){粉(無糖)

我是一個不愛吃甜食的人,所以這款豆?jié){我很喜歡喝。豆?jié){味很濃又不會甜,減肥良品了吧。我一般都會用涼開水先攪拌一下,沒有疙瘩了再放熱水。因為這樣方便沖開,純個人懶。

雀巢NIDO脫脂奶粉戚薇同款

我很喜歡這個奶粉,味道淡淡的,我一般會早上搭配全麥面包喝,喜歡。

日本東美堂黑烏龍茶

我很喜歡喝茶,我室友會覺得有點苦,但我好喜歡喝。但不會天天喝,一般隔兩三天就會喝一包那種,我習(xí)慣了什么都不加。晚上別喝,容易睡不著覺。

君樂寶簡醇零蔗糖酸奶

這個酸奶應(yīng)該都不陌生了,隨便一個超市就有,我就不多說了。

AGF藍(lán)罐黑咖啡

簡直是我的最愛了,國慶七天假期,我每天早上都會爬起來吃早餐,全麥面包搭配黑咖啡太喜歡了。而且運動前喝一杯加速脂肪燃燒哦。這款黑咖啡很多人說會苦,但是我喝習(xí)慣完全喝不出了哈哈哈哈哈哈給我的感覺只剩下香!而且全完不酸,反正我很愛這款,別的顏色沒試過,也應(yīng)該不會去試了,以后一直是這個了。

泰國G7黑咖啡

這款是有獨立包裝的,一小包2g,適合外出可以隨身方便攜帶,也很好喝,經(jīng)濟(jì)實惠,不酸?。ㄎ艺J(rèn)為不酸的黑咖啡都很nice)

欣善怡燕麥塊

沾酸奶吃也太好吃了吧,兩塊就很飽腹了。還有幾塊就吃完了,會再回購的。

太平蘇打餅干

我是逛超市看見了這款餅干,然后就買了,嘴饞的時候拿來磨磨牙的。

濟(jì)州島vc

我也不知道我為啥會寫它,但是它真得好吃,吃了也沒壞處,吃唄。

然后呢,從明天開始我要每天打卡我的減肥日常啦。希望所有人都會因為自己的努力,變得越來越好。
來源:小紅書
回復(fù)(1)
yoky霖 沙發(fā)
還是少吃零食為妙

2019-11-01

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