我兒子出生后的頭一個圣誕節(jié)，我妹妹送給我一本讓我啼笑皆非的書作為禮物——《媽媽懺悔錄》。書的前言里提到："不管當媽的做了什么，內疚感都始終陪伴 著她。"面對是否做全職媽媽這個問題，我發(fā)現(xiàn)，書上的話真是千真萬確。今天我就和大家分享4位媽媽的故事，來幫助我們理解如何處理當媽媽會遭遇到的內疚 感。
⊙全職媽媽&兼職媽媽，為何經(jīng)常內疚？ 像我這樣的全職媽媽們常常很內疚和糾結，因為在別人看來，我們浪費了辛苦獲得的學歷，也沒有好好利用我們的天賦和所接受的專業(yè)訓練在社會上自食其力；盡 管我們知道自己做全職媽媽對下一代的性格養(yǎng)成有不可估量的作用，可是我們每天仆人般的辛苦勞動和所取得的成果得不到任何機構的認證或獎勵。
另一方面，兼職媽媽們也就是職場媽媽也很內疚，因為她們沒有太多時間和深愛的孩子待在一起，只能把孩子托付給別人照顧；她們中有些是需要依靠工作賴以生存，有些是需要通過工作證明自己的天賦和學歷，還有些是只有通過工作才能獲得足夠的成就感。
是的，無論做出哪一種決定，做媽媽的我們都會感到內疚，這是我們必然要面對的。那么，我站在哪一方呢？我想，問題不在于哪個決定絕對正確，而在于你以什么心態(tài)做決定，怎么面對自己的選擇，這些會決定最終的結果。
⊙4位媽媽故事分享，幫助我們處理內疚感 兼職媽媽的選擇：快樂or沮喪
克里斯蒂和黛安娜在生第一個孩子前都在洛杉磯的大醫(yī)院工作，都是醫(yī)院藥房的主管。有了第一個寶寶后，她們都很高興。在孩子出生后不久她們就都回到了各自的工作崗位。不過，她們之間的相似之處到此就結束了。
克里斯蒂熱愛她的工作，她認為自己的工作對其他人和醫(yī)院的病人有巨大的影響，能幫助他們生活得更好。她也非常愛她的四個寶貝孩子。白天，她把孩子交給她媽媽照顧，而下班回家后，她總是一進門就給孩子們一個燦爛的微笑，仿佛見到孩子們是一天里最美好的事情。
盡管克里斯蒂非常喜歡給孩子們做飯，但有時她實在太累，不想做家務，也不會介意去吃吃快餐，或者直接叫外賣。她認為最重要的是能和孩子們一起享受家庭時 光?？死锼沟俚恼煞蛟诹硪患裔t(yī)院工作，也很忙碌辛苦，但是他們倆都習慣于工作就是工作，回家時就全身心與孩子們在一起。在休息日，他們全家一起參與社區(qū)服 務，比如為孤兒組織烤點心義賣活動等?，F(xiàn)在她的四個孩子都成長為快樂、健康和成功的年輕人，繼續(xù)參與服務周圍的社區(qū)。
與克里斯蒂不 同，黛安娜是在媽媽和丈夫的要求下返回工作崗位的。她的媽媽堅信男人是靠不住的，他的丈夫希望家庭能有更多的收入。盡管當了媽媽的黛安娜并不在乎物質條 件，她只想待在家里，和孩子們在一起，但她沒有和媽媽、丈夫爭辯，像一個乖女兒和好妻子那樣服從他們的要求返回了職場。
可是，她工作 時非常想念孩子，每天去上班和孩子分別時她內心都很痛苦。慢慢地，她開始怨恨丈夫和媽媽。她從不跟丈夫溝通自己的真實想法，卻在心里鄙視他沒有出息，這種 態(tài)度在她和丈夫說話時會流露出來；她媽媽幫她照顧孩子，她卻經(jīng)常貶低老人教養(yǎng)孩子的方式。內心的怨恨使得她很容易發(fā)脾氣，家庭生活因為黛安娜的喜怒無常、 吹毛求疵而搞得一團糟，身邊的人和孩子都躲著她，不愿意單獨和她在一起。這樣讓她感到更加內疚，情緒也就更加沮喪、怨恨他人。
全職媽媽的選擇：自信or孤獨
簡和杰姬都是心理學家。簡是南加州一所著名大學的心理學教授，杰姬則協(xié)助州政府為問題青年提供心理咨詢。有了孩子以后，她倆都成為了全職媽媽。
雖然簡是博士畢業(yè)，而且是一名大學教授，她的丈夫約翰只有碩士學位，薪水沒有簡高，但他們還是一致決定讓簡全天在家照顧孩子。因為他們都認為媽媽應該在 孩子成長的早期多多陪伴他們。為了支持妻子的付出，幫助簡從忙碌的受人尊敬的教授轉換成一個全職媽媽，約翰每個月從自己的薪水中拿出1000美元存入簡的 銀行賬戶，讓她隨意支配。盡管這些錢遠不及簡原來的收入，但她還是深受感動。因為丈夫這樣做是對簡做全職媽媽的一種支持和肯定。每個月的固定進賬讓簡感到 受到了獎賞和補償。
盡管不用出去上班，簡每天的穿著打扮依然很得體。她還經(jīng)常鍛煉身體，很快就恢復了體形，也愛上了新的生活方式。簡 把自己完全投入到家庭生活中，享受和兒子在一起的每一天?，F(xiàn)在，他們的孩子已經(jīng)上高中了，在各自的學校都是活躍的社團領袖。他們崇拜自己的媽媽，覺得媽媽 在同齡的女人中真的很酷。
杰姬和簡不同，她是被動成為全職媽媽的。因為在她休產假時政府削減了預算，決定解雇她。她的博士資歷太高， 無法很快找到適合的工作，索性就在家當起了全職媽媽。盡管她的丈夫托德支持她的任何決定，她還是覺得待在家里很難受。她產后經(jīng)歷了輕微的抑郁，一直沒有完 全康復過來。她很容易情緒低落，感覺自己浪費了所受的教育，也擔心自己在專業(yè)上會很快被后來者超越。
她時常覺得朋友們都看不起她，覺 得從前的同事都躲著她。她整天穿一件又大又破的體恤，頭發(fā)亂蓬蓬的，也從不想辦法恢復身材。她的兒子睡眠不好，折騰得她整天無精打采。她沒有心思好好做 飯、打理家務，叫外賣的次數(shù)越來越多，和丈夫托德的交流也越來越少。托德由于工作升遷，回家越來越晚，出差也越來越多。杰姬感到很孤獨，總是怨天尤人。當 托德在家時，她經(jīng)常責怪他是個工作狂。他們幾乎沒有平心靜氣的交流機會，漸漸地變成了住在同一個屋子里的陌生人。他們的兒子也形成了害羞、退縮的個性，不 愛跟人交往，整天坐在電腦前玩游戲。
溫馨提醒：
快樂做媽媽
當你讀到這4位媽媽的真實故事時（因為個人隱私名字都是化名），你是否也看到了自己的影子？我相信我們雖然不能選擇所處的環(huán)境，卻可以選擇是否快樂地面 對它。在上述故事中，有兩位媽媽欣然接受了自己的決定，成了快樂的母親；另外兩位媽媽卻把自己當成受害者，讓怨恨劫持了她們的快樂——如果那時她們能夠向 家人傾吐她們的需要、困惑和愿望，或許結果就不會那么糟糕。