與好友一起聊孩子。好友說："昨天晚上又水漫褥子了！兒子還算聰明，爬到我身上繼續(xù)睡！沒辦法，我挪到一邊，把老公擠到了客廳去睡覺。"好友的兒子3歲了，偶爾會尿床，但她并沒有過多地擔心， 更沒有覺得麻煩。
孩子尿床是每一位家長都會遇到的事情。孩子尿床后，怎么做的父母都有，像我好友這么開明的媽媽真的是孩子的幸運！
⊙尿床是不是問題？
1.尿床傷害孩子自尊，帶給家長麻煩
在美國電影《孤獨的長跑者》中，那個得了遺傳性遺尿癥的男生，每天一放學就拼命跑回家， 為的只是收回被母親掛在窗外的床單?？梢?，在懂事了的孩子眼里，尿床是一件令他們感到恥辱的事情，會傷害到他們的自尊。
而在大人眼里，孩子尿床則是一件麻煩事。2歲前的孩子，由于神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，大腦不能控制排尿行為，加上膀胱括約肌、沒有發(fā)育好，排尿的良好習慣尚未養(yǎng)成，所以會出現(xiàn)偶爾尿床的情況。如果孩子5歲了，還是尿床，那么可能患有遺尿癥，就需要治療。所以，大多數(shù)孩子尿床不是疾病，是可以控制和改變的。
2.家長訓斥導致孩子刻意憋尿，影響健康
因為小便是受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制的條件反射，一旦尿床受到了嚴厲斥責，孩子就會有意識地憋尿?，F(xiàn)代醫(yī)學研究指出，人能抑制尿的排放的原因，是在腦神經(jīng)支配下，靠膀胱內(nèi)括約肌、逼尿肌的協(xié)調(diào)作用形成的結果。所以在孩子憋尿意念的作用下，容易形成人為的尿潴留。憋尿后，尿在膀胱內(nèi)停留時間過長，尿中有毒物質被腎小管重新吸收，會加重腎臟的負擔。
如經(jīng)常憋尿，小便次數(shù)減少，清除作用就會減弱，造成細菌肆意生長繁殖，女孩還容易引起括約肌系統(tǒng)感染。憋尿時間過長，末梢神經(jīng)就會因過分緊張而出現(xiàn)麻痹，使人失去排尿感。久而久之，會產(chǎn)生膀胱頸梗阻，出現(xiàn)排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀。
所以，當孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和膀胱周圍的肌肉還沒有很好地發(fā)育起來的時候，父母不要拿孩子尿床的事情當回事，給予過多的斥責，讓孩子覺得自己做錯了事情。父母要想到，孩子尿床是"身不由己" 的事情。2歲以后，孩子有了控制大小便的能力，這種能力在白天的時候表現(xiàn)得比較強，晚上則會相對弱一些，所以孩子還會出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。一般來說，孩子尿床是由于機能原因引起的， 在排除了疾病原因以后，如果次數(shù)不多就無須特別理會。等孩子大一些，隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷完善，他的膀胱括約肌對排尿的控制會自然形成。
⊙父母3方法，讓孩子不尿床
尿床的情況多發(fā)生在夜間睡覺或玩得高興時，如果父母足夠細心，注意觀察孩子的情況， 是可以避免的。
1.睡前預防
如果孩子平時尿次比較頻繁，不能堅持睡一整晚，就要做一些預防工作，這樣才不會影響孩子的成長?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，健康人之所以在長時間睡眠情況下不會尿床，一個重要的原因是人在睡眠時會產(chǎn)生大量的血管升壓素，對泌尿器官制造尿液的多少起控制、調(diào)節(jié)作用。所以，一個晚上叫醒孩子1～2次即可，否則會打亂睡眠規(guī)律，導致熟睡時才分泌的具有調(diào)節(jié)、控制尿液的血管升壓素分泌紊亂，不能隨著年齡的增長而分泌增多，使孩子到了5周歲以后，還會尿床。
睡前不要讓孩子喝太多水，也不要吃太多水果；睡前1小時最好不要喝水、吃水果；有睡前喝奶習慣的孩子，也應盡量改變；睡覺前，督促孩子小便，不要憋尿睡覺；晚餐吃得清淡點兒，不要咸了，以免孩子口渴起夜喝水。
如果趕上哪一天孩子出去玩累了，或者吃了較多的水果、喝了過量的水，父母可以給孩子帶上紙尿褲，這樣就會減少尿床行為對孩子的影響。
2.不要施加壓力
有些事情，越是當一回事，越容易出問題。孩子尿床后，父母越是斥責、教訓孩子，越是對別人抱怨，孩子越是有壓力，越容易尿床。
父母也不要因為孩子夜間撒尿，導致自己休息不好就批評孩子。這樣會讓孩子有一種負罪感。執(zhí)拗的孩子還會強憋尿，對膀胱造成壓力不說，睡熟了還會尿床。
父母如果表現(xiàn)出在夜間非常樂意起來帶孩子小便的樣子，孩子就仿佛受到了鼓勵，積極地在夜間起來小便。如果父母能夠就此夸獎幾句，孩子就會更積極地配合父母起來小便。
有的父母習慣睡前嚇唬孩子："晚上敢尿床，我就把你扔出去！" 其實，這么做會讓孩子精神緊張，反倒容易尿床。
3.從小培養(yǎng)好習慣
日常生活中，父母要積極引導孩子養(yǎng)成良好的排尿習慣。孩子能否自主大小便，與父母的養(yǎng)育方式、日常訓練有關。從小沒有把過尿，一直帶著紙尿褲的孩子，到了1周歲以后，有便意的時候，他會向父母尋求幫助，這個時候，父母可以把孩子帶到馬桶上，然后扶住孩子，讓他大小便。
白天要定時、定點提醒孩子排尿，遇到活動、出行、睡覺前也要提示孩子先排尿，以便到時排便不方便造成憋尿。