醫(yī)院：省婦保
日期：8月21日
體重：7斤
孕婦產(chǎn)前體重：112
生產(chǎn)過程：
看到這個活動，只是作為女人作為一個生產(chǎn)過的媽媽，想記錄下自己的生產(chǎn)過程，希望能夠?qū)δ切┏醍a(chǎn)婦有些許的幫助，當(dāng)然如果能獲獎那是更好啦（呵呵）。
一：醫(yī)院的選擇
個人覺得醫(yī)院的選擇非常的重要，我已經(jīng)是兩個孩子的媽媽了，住在余杭區(qū)，兩個寶寶都是在省婦保生產(chǎn)的。原因很簡單，夠權(quán)威，醫(yī)資力量夠強，控風(fēng)險能力和經(jīng)驗夠足。對于產(chǎn)婦，我們需要愛自己，在未知的情況下盡量讓自己生產(chǎn)的風(fēng)險降到最低。當(dāng)然很多人會覺得婦保檢查又慢人又多，距離也不近，但是這些因素在生命的安全下都變得微不足道。對于寶寶，他們剛剛要降生在這個未知的環(huán)境中，他的健康也是未知的，為了寶寶的安全選擇一個權(quán)威的醫(yī)院也是必要的，這些都是可以把風(fēng)險降低到最低。
個人案例：二胎檢查中發(fā)現(xiàn)寶寶是繞頸三圈的情況，而后一直的檢查都沒有繞出，因為一胎是順產(chǎn)，所以醫(yī)生建議觀察，在了解了一胎的生產(chǎn)情況后（生產(chǎn)過程較快），所以最終讓我順產(chǎn)了；宮口開了四指后羊水破了，而且還是二度渾濁，所以整個過程是比較危險的，所以醫(yī)生讓我配合說有危險要盡快把寶寶生出（醫(yī)生是我請的導(dǎo)樂，但幸運的是也是有經(jīng)驗的助產(chǎn)師），結(jié)果寶寶繞著三圈順利生出了。產(chǎn)后有大出血的情況（因為生的比較快），醫(yī)生很快止住了。通過這個案例，以后所有人問我意見我都會建議省婦保。
二：導(dǎo)樂
導(dǎo)樂我覺得是有必要請的，可以給產(chǎn)婦心里上和精神上的一個安撫，也可以幫助到產(chǎn)婦用力，兩個寶寶我都請了導(dǎo)樂。雖然醫(yī)生說二胎可以不需要請，但是我老公還是要求請了，而結(jié)果是，辛虧我請了，因為二胎繞頸，羊水渾濁的情況，當(dāng)時主醫(yī)還沒來，要沒有導(dǎo)樂直接幫我接生了，寶寶很危險（生出來寶寶都有點紫了，因為羊水泡了會），很多導(dǎo)樂都是有經(jīng)驗的助產(chǎn)師，所以這個錢我覺得還是有必要花。
三：懷孕期間孕婦體重
個人整個孕期只重了12斤，寶寶有7斤，很健康；所以孕婦體重和寶寶體重不是成正比的，為了產(chǎn)后自己身材的控制不需要特別的補，水果多吃，牛奶多喝，有條件可以吃點燕窩，我一胎沒吃，二胎吃了點，都說好，事實我個人不確定，只是覺得二寶皮膚會好點，不會像大寶一樣干，對于孕婦自己本身應(yīng)該也是有好處。兩個寶寶我都沒有怎么吃點心，偶爾會餓就少吃點，水果吃多點就好。所以生完就恢復(fù)產(chǎn)前體重。
四：產(chǎn)前運動
因為我上班比較自由，但是我每天都有去公司，運動量還是比較高的，所以生兩個寶寶都比較快，商場里多逛逛也是好的，一個產(chǎn)婦逛街心情好，二來商場比較安全，又可以增加運動量。不需要刻意的去運動，選擇適合自己身體的，自己喜歡的運動就好，多走走路。畢竟不是每個媽媽都有條件做瑜伽或者其他的。
五：待產(chǎn)包
不建議買太多東西，寶寶純棉內(nèi)衣買個三套左右，包被一個，浴巾兩個，洗浴用品一套，產(chǎn)褥墊可以在醫(yī)院里面的店鋪買個三四包（醫(yī)院里有安全保障也不貴），醫(yī)院里的紅蘋果屁屁膏一個，一次性純棉內(nèi)褲（產(chǎn)婦），產(chǎn)婦睡衣兩套，吸奶器一個，防溢乳墊一盒（月子里會用到），衛(wèi)生間夜用兩包（產(chǎn)后第三天醫(yī)生就會建議你用衛(wèi)生巾了），這些是必須品個人覺得，其他東西自己看情況買。
六：護工
醫(yī)院里建議還是請個護工，畢竟剛剛生出的寶寶太小，老人方式等也不太對，讓專業(yè)阿姨幫忙，這樣家人也更不會手忙腳亂；因為我是請的月嫂所以阿姨24小時陪著，老公太忙都出差了，婆婆帶大寶在家，所以有阿姨家人會放心很多。
七：堅持母乳
現(xiàn)在醫(yī)院都倡導(dǎo)母乳，也確實對產(chǎn)婦和寶寶都好，二寶胃口比較好，第一天就一直要吃，奶頭都吸痛了，但是宮縮效果非常好，我自己覺得子宮的恢復(fù)比大寶還好，因為二寶吸的頻率比較高，所以小肚子消的也很快，月子里肚子就很小了，所以強烈建議媽媽母乳，多吸，好處多。
八：月子
如果有條件真的可以請月嫂，這樣產(chǎn)婦心情會好很多，飲食也會更科學(xué)，寶寶護理更全面。如果沒條件的，建議月子里也不需要太補，少吃多餐，吃不下就不要吃，奶水只要寶寶多吸就可以足夠的。月子里少抱寶寶，盡量休息，可以走動。
備注：生寶寶是一件非常重要也有風(fēng)險的事情，把控風(fēng)險最重要，其次就是產(chǎn)婦的身體和身材的控制也是很多媽媽都比較在意的，那就控制住自己的嘴巴，不要吃太多，盡量控制體質(zhì)，月子里不長今本也不會胖了。產(chǎn)婦心情很關(guān)鍵，盡量讓自己開心，這樣對身體才好，女人要多愛自己一點。
目前只想到這些，上兩張寶寶圖片