⊙當媽不操心：孩子從小就要學會獨立
1.理解家庭動力，家庭治療和父親的個人治療雙管齊下。
“為了不操心，我必須讓孩子從小學會獨立，這種獨立先從生活上的獨立開始，然后才有思想上的獨立。如果孩子連自己基本的生活瑣事都不能自理，那么我不相信他今后能獨立思考、獨立學習，也不可能獨自面對各種日后社會和生活的種種壓力。為了讓我的孩子們擁有這份獨立，我刻意讓自己當個不操心的媽媽?！?/font>
2.投入時間和心思教會孩子如何自理 ?
不過，決心當不操心媽媽之后，也并不是什么都不管，一點兒時間和精力都不給孩子，聽任他們自己折騰。即便是個不操心媽媽，也需要投入時間和心思來教會孩子如何自理。因為即便孩子有了自理意識，如果缺少自理的技巧，那他們想自己做，卻因為不知道該怎么做而做不好，會讓他們有挫敗感，會打擊他們的自信心，對"自理"產(chǎn)生厭惡情緒。所以，為了能當上"不操心"媽，投入時間教育陪伴孩子如何學會自理自立還是非常必要的。
⊙當媽不操心：孩子自理能力提高2要點
1.在培養(yǎng)孩子的生活自理能力的時候，要考慮培養(yǎng)孩子幾個方面的能力
a.生活上：能處理自己日常生活瑣事，比如吃飯，做飯，自己的衛(wèi)生工作，學習等等。
b.人際關(guān)系上：能處理好和他人的關(guān)系，獨立處理一些事務(wù)。
c.心態(tài)上：可以獨自承受各種壓力。
d.學習上：能獨立思考，獨立理解。
2.自理自立的學習也應(yīng)該是因人而異，秩序漸進，逐步提高要求
a.到了2歲：這些自理能力的培養(yǎng)從小就可以開始，最早在孩子2歲左右就可以適當?shù)赜柧毸麄儭?/font>
b.到了3歲：尤其是到了3歲，這是孩子成長最重要的年齡段。有句話說"三歲看到老"。這個年齡的兒童的一個顯著進步就是逐漸在成人的指導下，形成了許多日常生活學習的必需的自理能力，比如會用勺子，會自己吃飯，會自己穿衣服脫衣服，會自己穿鞋子，會自己洗手，會自己上廁所并沖馬桶等。而且通常3歲的孩子開始進入幼兒園，需要開始適應(yīng)集體生活了。為了讓孩子能在集體生活中更適應(yīng)，更快樂，在這個時候花時間教會孩子學習好自理獨立是必需的。這樣孩子才會更樂意去上幼兒園，也才會更享受在幼兒園的美好時光。
c.到了6歲：這是另外一個需要重點培養(yǎng)孩子自理能力的年齡段，這個時候，也是個開始培養(yǎng)孩子照顧他人的能力的好時機。為了讓你更好地做個不操心媽媽，你可以開始讓他幫你分擔一些家務(wù)事兒，比如照顧家里的小寵物，幫你收拾餐桌，倒垃圾，照看小弟弟妹妹。這樣能讓他更有擔當，更具備責任感。
我在我家Leo哥哥6歲的時候懷了弟弟Levin，我獨自帶著哥哥在洛杉磯待產(chǎn)。哥哥那個時候，除了給我作伴，還負責給尚在肚子里的弟弟做胎教。哥哥很聰明，那時6歲，可以用中英文簡單地寫小文章了。他特意自發(fā)地給未出生的弟弟寫中英文的小故事，說是要等弟弟生出來講給他聽。弟弟出生后，哥哥也為我分擔很多照顧弟弟的事兒：弟弟從兩歲起，就由哥哥帶著一起洗澡。他們兄弟兩個人一起睡男生宿舍，弟弟小的時候半夜需要起夜上廁所，哥哥會迷迷糊糊地把他帶去洗手間，再帶他回來接著睡覺。有一天半夜，弟弟鼻子突然出血，哥哥一個人帶他去洗手間擦鼻血洗臉，感覺問題不大，都沒有把我叫醒，陪伴弟弟重新入睡。也很感謝哥哥配合我的培養(yǎng)，為我分擔了很多家里的大小事情，讓我真正能當個不操心的媽媽。
⊙當媽不操心：擁有事業(yè)，享受愛好
當個不操心媽，可以讓你在擁有可愛孩子的同時，更加游刃有余地擁有事業(yè)，享受自己的愛好。
我酷愛旅游，有了孩子之后，如果我獨自外出旅游，把他們丟在家里，我會很內(nèi)疚，所以即便孩子很小的時候，我就帶著他們和我一起上路，游走在世界各地。但是我也不想帶著孩子的旅行太鬧心，太操心，我仍希望我和孩子都能盡享旅途中的快樂。所以會盡量當個"不操心"媽媽，盡量培養(yǎng)孩子自己的事情自己處理。
旅途中的獨立性，我從培養(yǎng)他們自己整理行李箱開始。從他們3歲起，我就會給他們一個自己的行李箱，讓他們自己挑選自己喜歡的小玩具、書本，以及喜歡穿的衣服。在他們小的時候，在收拾的過程中，我給予多些幫助，但到了現(xiàn)在，11歲的哥哥已經(jīng)完全不用我?guī)兔φ硇醒b了。
4歲的弟弟雖然在整理疊放物品上還不到位，但已經(jīng)完全知道出門旅行要帶哪些東西了。學會收拾整理小小的行李箱，這也是個循序漸進的培養(yǎng)他們獨立自理的一個重要內(nèi)容。我最向往看到的是，我的孩子斗志昂揚地拉著自己準備好的行李箱，躊躇滿志、信心百倍地奔赴自己憧憬和設(shè)計的美好人生。