三歲寶寶沒(méi)食欲怎么辦，爸爸媽媽遇到這種情況可能會(huì)手足無(wú)措，一方面不知道是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，另一方面不知道該怎么提高寶寶的食欲，面?duì)沒(méi)有食欲的寶寶自己也會(huì)難免心疼起來(lái)，那么三歲寶寶沒(méi)食欲怎么辦，有什么快速有效的方法幫助寶寶提高食欲，三歲寶寶沒(méi)食欲怎么辦 ，爸爸媽媽首先不能慌張，要冷靜分析原因。
三歲寶寶沒(méi)食欲怎么辦 什么原因引起的
這情況可能是存在消化不良了，一般可考慮吃些健胃消食片或健胃消食口服液來(lái)調(diào)理的。乳酶生片、乳酸菌素片也不錯(cuò)的。
1、寶寶身體或情緒不佳
寶寶的活動(dòng)比較少，或者過(guò)于疲憊或興奮，吃飯時(shí)想睡覺(jué)或無(wú)心吃飯等都會(huì)降低食欲。
2、患上某些疾病或缺乏微量元素
當(dāng)寶寶發(fā)燒、腹瀉時(shí)，容易出現(xiàn)沒(méi)食欲的現(xiàn)象，但是這種食欲不振會(huì)隨著疾病的痊愈而消失。另外，當(dāng)寶寶缺鋅、鐵等微量元素時(shí)，也常常會(huì)表現(xiàn)出食欲不好，這個(gè)時(shí)候就需要帶寶寶去測(cè)下微量元素，給寶寶補(bǔ)充缺少的微量元素了。
3、不良的飲食習(xí)慣
寶寶吃飯的時(shí)間不規(guī)律，愛(ài)吃零食，吃飯前吃太多的奶等等不良飲食習(xí)慣，都會(huì)讓寶寶在吃正餐的時(shí)候沒(méi)有食欲。
4、咀嚼能力不行
當(dāng)寶寶吃慣了泥糊狀的食物，在碰到稍微有點(diǎn)硬的食物時(shí)，不是吐出來(lái)就是含在嘴里不咽下去，有的媽媽會(huì)給寶寶喂水，讓寶寶咽下去，久而久之，就會(huì)降低寶寶的食欲。
5、喂養(yǎng)方法不合適
吃飯時(shí)，家長(zhǎng)強(qiáng)迫或者誘騙寶寶吃飯，或者吃飯環(huán)境不好，這也是導(dǎo)致寶寶食欲不好的一些因素。
三歲寶寶沒(méi)食欲怎么辦 怎么提高食欲
需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之類(lèi)的食物，口服壯腰健腎丸、脾腎兩助丸、補(bǔ)脾益腸丸之類(lèi)的中成藥，注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
1、吃飯最好能一定的時(shí)間和地點(diǎn)
培養(yǎng)寶寶在固定的時(shí)間和固定的位置上吃飯，吃飯時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi)。
2、讓食物做法的數(shù)量變多
寶寶不喜歡某些食物時(shí)，媽媽可以變換做法，也可以暫停幾天再做。不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，也不要放棄給寶寶吃。食物的多樣性和顏色都會(huì)引起寶寶進(jìn)餐的食欲。