坐標(biāo)杭州，產(chǎn)后選擇去杭州瑪莉亞月子中心坐月子，選擇一對(duì)多（一個(gè)護(hù)士看管多個(gè)嬰兒），價(jià)格兩萬(wàn)多。出院時(shí)有車去醫(yī)院接去月子中心。入住后有產(chǎn)科醫(yī)生，新生兒科，產(chǎn)康科醫(yī)生查房，被詢問(wèn)的主要有以下幾個(gè)方面：
1、傷口情況
2、乳腺，奶水多少，是否有漲奶
3、寶寶的黃疸，體溫
有些也是走過(guò)場(chǎng)，比如營(yíng)養(yǎng)師，雖然詢問(wèn)了你的飲食偏好，后面送的月子餐會(huì)根據(jù)我喜歡吃的作調(diào)整，比如我說(shuō)了想吃羊肉，每周會(huì)有2-3次羊肉。
感受比較好的是護(hù)士小姐姐對(duì)孩子都很溫柔，而且很會(huì)哄孩子，把孩子晚上托管給她們也比較放心。
飲食是三頓正餐，三頓加餐，挺滿意，在瑪莉亞住的月子期間直接瘦了20斤，哈哈哈。
產(chǎn)康
照烤燈促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)，這個(gè)跟醫(yī)院里是一樣的，能照還是多照幾次。我在美國(guó)的閨蜜沒(méi)有照烤燈，結(jié)果傷口發(fā)炎流膿。。。
酒精擦頭皮：感覺(jué)有點(diǎn)不舒服。。。
香灸：就是拿很粗的香薰指定的穴位，體驗(yàn)了一下，感覺(jué)還可以，雖然不知道對(duì)子宮恢復(fù)有什么好處，但是睡眠質(zhì)量變好了。
乳腺疏通：他們家通乳是無(wú)痛的，不怎么疼，可能是技師沒(méi)用很大力吧。計(jì)師說(shuō)我奶少，胸怎么這么?。ㄎ耶?dāng)時(shí)可能有D），肝氣郁結(jié)。。。每星期都要通乳，這樣寶寶才能有奶吃。。。有些制造恐慌情緒了，說(shuō)實(shí)話380一次通乳真的超級(jí)實(shí)惠，每個(gè)寶媽都能接受的，我還是堅(jiān)信寶寶才是最好的通乳師。另外如果胸已經(jīng)腫了，碰著就疼，這種情況下是不建議通乳的，只會(huì)越通越糟糕。
儀器暖宮：可能對(duì)排惡露有幫助吧。因?yàn)楫?dāng)時(shí)也在做腹式呼吸，所以不清楚到底是哪個(gè)因素導(dǎo)致的惡露排出。
瑜伽：會(huì)有幾次產(chǎn)后瑜伽課，多是體驗(yàn)課，有需要的可以報(bào)私教。
建議：產(chǎn)康是月子中心的盈利核心，盆底肌做一次68，套餐十次是998，妊娠紋修復(fù)一次58，腹直肌修復(fù)做一次至少170。這些是我體驗(yàn)過(guò)的項(xiàng)目，如果不差錢，當(dāng)然想做多少項(xiàng)目就做多少項(xiàng)目。建議還是按需，比如奶水確實(shí)很少，可以試幾次通乳。身子虛的可以試試香灸調(diào)理，多上網(wǎng)查查資料。不做額外的產(chǎn)康項(xiàng)目，月子中心也不會(huì)因此就慢待你。
寶寶的項(xiàng)目
寶寶每天都會(huì)洗澡，稱體重，測(cè)黃疸和體溫。另外還有四次游泳，撫觸和早教。撫觸就是寶寶洗澡后給他按摩一下。早教對(duì)于新生兒就是看黑白卡練習(xí)追視，聽(tīng)沙錘轉(zhuǎn)頭尋聲，訓(xùn)練抬頭和被動(dòng)操。我的寶寶出生15天左右開(kāi)始上早教課，一開(kāi)始都是大哭不配合，直到快出月子才完整的上完了一次早教。
再說(shuō)說(shuō)游泳，寶寶的脖子上帶上游泳圈泡在一米多深的池子里，看著寶寶很享受開(kāi)心，但是當(dāng)媽的每次總擔(dān)心脖圈會(huì)松，所以都會(huì)在旁邊觀看。另外很多博主也說(shuō)過(guò)沒(méi)有研究證明游泳對(duì)于新生兒的神經(jīng)發(fā)育有好處，脖圈還有造成寶寶窒息的風(fēng)險(xiǎn)，所以出了瑪莉亞月子中心就沒(méi)讓寶寶再去游泳。
為啥選擇月子中心
1.老人帶孩子沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，也想讓爸媽再多休息一個(gè)月。
2.為了自己更好的休息和身體恢復(fù)。
3.合理的膳食利于減重，我當(dāng)時(shí)瘦了20斤，因?yàn)轱埵痴娴暮们宓?。?！?/div>
為啥不選擇月嫂
1. 性價(jià)比方面，月嫂也不便宜，杭州這邊，金牌月嫂估計(jì)15000起，這還不包括伙食費(fèi)，算算可能和月子中心也就差一萬(wàn)多點(diǎn)。覺(jué)得還是去月子中心多人照顧比較好。月子中心有廚師負(fù)責(zé)你的飲食，護(hù)士照顧你的寶寶和自己，還有醫(yī)生可以咨詢。
2. 家里不大，已經(jīng)住著四口人，如果再加一個(gè)嬰兒和月嫂，不要太擠呀。
3. 月嫂素質(zhì)參差不齊，優(yōu)秀的難求。我在婦幼住院時(shí)有請(qǐng)600一天的金牌護(hù)工，類似月嫂。不滿意，總是抱怨我的寶寶難帶，不睡覺(jué)，拉的多。還有好些讓我不滿意的地方，比如消毒之類的，我就不列舉了。月子中心的護(hù)士小姐姐態(tài)度很好，很有愛(ài)心。一群護(hù)士小姐姐看寶寶，互相監(jiān)督，總比把寶寶丟給一個(gè)不知底細(xì)的月嫂好些。
26天的月子生活就這樣很快結(jié)束了，現(xiàn)在看寶寶，已經(jīng)從原先6斤長(zhǎng)到8斤了，哈哈哈，各方面指標(biāo)都很正常，我整個(gè)月子也瘦了20斤，并沒(méi)有網(wǎng)上看到像其他姐妹一樣抑郁的情況，個(gè)人覺(jué)得這月子坐得超值！