人心果是生長于熱帶的一種特色水果。人心果因為果實的縱剖面形狀像人心而得名，又叫做仁心果、赤鐵果、牛心梨。人心果營養(yǎng)豐富，含有豐富的氨基酸、葡萄糖、多種維生素和礦物質(zhì)等。人心果有促進消化、清肺潤肺的功效。那么究竟哪些人群適合吃人心果呢？
人心果的適用人群
人心果營養(yǎng)價值很高，一般人都可以吃，尤其適合健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣郁體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人群。
缺鈣的人可以吃人心果。人心果中鈣含量相當高，能夠補充鈣質(zhì)，預防骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等因為缺鈣而產(chǎn)生的病癥。
低血糖的人可以吃人心果。人心果的含糖量很高，且是易于人體吸收的葡萄糖，低血糖患者食用人心果可以迅速有效地補充糖分和能量，減少低血糖癥狀的出現(xiàn)。
心臟病患者可以吃人心果。人心果中豐富的維生素和葡萄糖對于心臟病、肺病等都有一定的輔助療效，適當使用對身體十分有好處。