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來(lái)自:健康之家

焦慮的媽媽,我想對(duì)你說!

 

常常來(lái)訪者的媽媽要比咨詢的孩子更加的焦慮!

有時(shí)候會(huì)不斷接受到信息,不停的傾訴孩子又把自己搞得焦頭爛額,一些難以釋懷不知所措的情緒似乎已在崩潰的邊緣。

焦慮的母親習(xí)慣性的把注意力放在孩子身上,孩子的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著她的心,而實(shí)際上又沒有內(nèi)在教育孩子的標(biāo)準(zhǔn),常常道聽途說一些道理就用在自己的孩子身上,效果可以想象。迷茫的教育觀,自己在家庭中的身份也很恍惚,一路走來(lái)如同一個(gè)迷茫的人帶著孩子在森林里迷路一般。

 

畢竟孩子有時(shí)候還是警覺的,他會(huì)懷疑的,因?yàn)闀r(shí)間久了我們那一套說辭失去了成效性。便會(huì)出現(xiàn)了大規(guī)模的叛逆反抗行為,一發(fā)不可收拾!也許你覺得孩子的失控是可怕的,但實(shí)際上有覺察力的孩子,其實(shí)都是有力量有自我的,這一點(diǎn)值得稱贊。他只是需要一些明確的引導(dǎo)!

其實(shí)一旦深入了解,這些媽媽都有著很相對(duì)不容易的過往!要么在成長(zhǎng)中關(guān)系狀態(tài)不穩(wěn)定,要么有著強(qiáng)勢(shì)的原生家庭環(huán)境。強(qiáng)勢(shì)會(huì)剝奪我們的自主意識(shí),會(huì)削弱內(nèi)心的決定力。久而久之就會(huì)形成軟弱的個(gè)性,就會(huì)在關(guān)系中處于弱勢(shì),也就處在低價(jià)值感,不敢自己拿主意,也不自信自己做的對(duì)不對(duì),常常依靠別人的說法,而別人的觀念如同穿在別人腳上的鞋子,是否真的合自己的腳就不一定了。然而形成依賴不自信習(xí)慣的人,就會(huì)不管合不合腳,還是要套在自己腳上,因?yàn)榭偙葲]有鞋子好。

 

做家長(zhǎng)的,也是需要反思的,然而我們卻又不能很嚴(yán)肅的說那些狠話,畢竟曾經(jīng)付出了心血嚴(yán)苛?xí)诵摹?/div>

然而一個(gè)人依然需要面對(duì)還是自己,如果我們做家長(zhǎng)有著很明顯的自我迷失,那么是管不好孩子的,并且在教養(yǎng)過程中伴隨著很深的挫敗感。同時(shí)還要練習(xí)讓自己慢慢放手,讓孩子自己走,這些都是艱難的過程。

 

沒有為自己活的人,也會(huì)打擾別人的活法。或許本身你的孩子是很好的,就像你本來(lái)也是很好的一樣,你會(huì)覺得總有某個(gè)地方不太好,總會(huì)去多做動(dòng)作,殊不知多做反而多錯(cuò),有時(shí)候你的孩子需要的或許很少,或者是自由、尊重、相信的態(tài)度,或者很簡(jiǎn)單的就是你好好的做自己,給他一個(gè)榜樣的力量!

也許很久了,你覺得你的身心全部都投入在這個(gè)家庭,你的老公、孩子那里了??赡闶欠窀覓行淖詥栒娴氖沁@樣嗎?他們對(duì)于你這樣的投入是滿意的嗎?還是有時(shí)候覺得你很煩,甚至經(jīng)常對(duì)你發(fā)脾氣不尊重你呢?


你覺得委屈嗎?還是開始哀嘆自己命苦呢?那么是時(shí)候收回我們投向他人身上的依賴與期待了。與其每天這樣心有掛礙的起伏,不如先過好自己的生活。

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