K來到咨詢室，很苦悶的覺得一段感情難以維系，讓深陷其中的自己很痛苦。不知道自己到底還要做什么可以讓對方冰冷的態(tài)度回心轉(zhuǎn)意。
愛情是我們所渴望的，然而現(xiàn)實(shí)中維系感情卻顯得艱難，不然就不會(huì)有那么多傷感情歌引起我們的共鳴了。
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陷在感情中人常常是不覺知的，或是也明白但掙脫的力量是始終是不夠的。當(dāng)對方的反應(yīng)不是自己所滿意的，常常陷在跌落的狀態(tài)中失魂落魄。愛情可以激發(fā)出我們很多人生中的美好體驗(yàn)，讓我們平淡的生活多了一份光彩，所以我們才如此的留戀。
因?yàn)槊篮?，我們就?huì)以為是對方重新點(diǎn)燃了我們的生命，就會(huì)不自覺把快樂幸福都寄托在對方身上，然而對方的狀態(tài)是因人而異且不穩(wěn)定的，那么我們的幸福就可能從此面臨著動(dòng)蕩了。
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可是我們?yōu)槭裁戳?xí)慣性的從別人那里獲得愛呢？
因?yàn)槲覀兞?xí)慣把快樂的主權(quán)交給了別人，別人的評(píng)價(jià)，外在標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)到，別人對自己滿意，覺得自己有價(jià)值，就會(huì)有一個(gè)好態(tài)度，點(diǎn)一個(gè)贊，而我們習(xí)慣性被認(rèn)可才有存在感。這樣的認(rèn)知習(xí)慣就注定了自己將會(huì)在別人的評(píng)價(jià)中過的水深火熱。
也許你是一個(gè)老江湖了，你懂得人情世故的那些套路，又不和別人走的那么近，親和禮貌自然是不會(huì)出錯(cuò)的，也就形成了一個(gè)看似無傷且好用的人際關(guān)系應(yīng)對模式，并樂享其中。然而愛情卻不同，親密關(guān)系是到達(dá)內(nèi)心深處的赤誠，在對方那里可以投射出很多自己的影子，可我們很多年都沒有面對自己了，這一次又將如何自處呢？
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迷惑慌亂感可想而知！因?qū)Ψ降牟环€(wěn)定態(tài)度，反而勾起了我們自己的內(nèi)心糟糕的情緒體驗(yàn)。那些自己不值得、無價(jià)值、不被愛統(tǒng)統(tǒng)捷足先登，共同建構(gòu)了苦難的內(nèi)心感受。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己一無是處時(shí)，恨不得拔劍斬?cái)嗲榻z來個(gè)痛快。雖然事實(shí)并沒有想象得那么嚴(yán)重，可是我們已經(jīng)活在情緒里了。
如果自己先亂了方寸，就更加看不清對方的處境了。也許你先穩(wěn)住自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來對方也是存在情況的，也許對方也在這段感情中要體驗(yàn)自身的成長，也許對方也在尋找更合適的相處模式，或是他還有自己的傷沒有療愈，需要一些時(shí)間等待，也許感情他是小心而慢熱的，也許種種......
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總之，我們不知道對方要怎樣，我們卻需要先知道自己，我們自己是個(gè)什么樣的人，又要什么樣的幸福，我們要先回歸自我才行。
當(dāng)彼此的愛情光環(huán)開始慢慢褪去時(shí)，我們依然還是愿意選擇更真實(shí)的彼此，還愿意給彼此更多的信任寬容。相信到那時(shí)，應(yīng)該便是真愛了！
愿我們可以熬過愛情的寒冬，迎來春天！