陷入減肥瓶頸期好久了，體重一直不增不減，保持著16+8的飲食習(xí)慣（就是每天的進(jìn)食時(shí)間控制在8小時(shí)以內(nèi)），食物種類上沒(méi)有忌口，偶爾也吃下欺騙餐。無(wú)意中看到有人說(shuō)喝抹茶粉能掉秤，嘗試了5天，一天喝一杯大杯抹茶粉，想不到竟然瘦了3斤！真的是在沒(méi)有改變生活習(xí)慣的前提下，只加喝了抹茶粉瘦了3斤，有點(diǎn)意外。
我喝的是一點(diǎn)點(diǎn)的抹茶，注意是抹茶，不是抹茶奶茶。味道就是青汁的，有點(diǎn)澀，當(dāng)然沒(méi)有奶茶好喝，但喝喝感覺(jué)很清爽。不是廣告！點(diǎn)這個(gè)單純是覺(jué)得方便，也可以自己上網(wǎng)買抹茶粉自己泡著喝，不過(guò)不要買到抹茶拿鐵那種加糖的，要買純抹茶粉，各個(gè)牌子的口感有區(qū)別，可以少買一點(diǎn)嘗嘗味道。
我還買了這款，等喝了來(lái)說(shuō)感受