2019年我第一次檢測(cè)出多囊卵巢綜合癥。當(dāng)時(shí)停經(jīng)三個(gè)月，自測(cè)沒有懷孕，去醫(yī)院確診為多囊卵巢。醫(yī)生開了黃體酮吃了大概一周月經(jīng)來(lái)潮，之后一直在吃優(yōu)思悅短效避孕藥持續(xù)了半年。期間月經(jīng)正常，但總是瘦不下來(lái)，浮腫，我感覺是短效避孕藥的副作用，就停藥。
很長(zhǎng)一段時(shí)間我月經(jīng)都規(guī)律的，每個(gè)月40天的周期（后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道，28天才是正常），我也就沒去復(fù)查。一年多的時(shí)間我工作經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，白天一天吃得很少或者不吃，晚上經(jīng)常和朋友吃宵夜，睡覺都是兩三點(diǎn)。
結(jié)果，今年年初的時(shí)候，我又停經(jīng)了，去醫(yī)院一檢查，多囊復(fù)發(fā)了……
還是同一個(gè)醫(yī)生，還是一樣的病，我感覺醫(yī)生都懶得說(shuō)我了……她說(shuō)這次吃藥把病治好了，生活習(xí)慣不改掉，早晚會(huì)復(fù)發(fā)，而且多囊不好好治療，會(huì)影響懷孕的！有點(diǎn)被醫(yī)生嚇到了……
這次醫(yī)生給我開了黃體酮，后續(xù)吃達(dá)英35，醫(yī)生說(shuō)我雄性激素偏高，這個(gè)藥更有針對(duì)性。吃藥5個(gè)月左右，要到醫(yī)院檢查一下肝功能、婦科功能。吃了一段時(shí)間的藥，月經(jīng)恢復(fù)正常了。這次我不敢再作了，立個(gè)flag！規(guī)律飲食！不熬夜！不吃宵夜！健康飲食！開始鍛煉！
分享一下我治療多囊卵巢綜合癥的經(jīng)驗(yàn)給集美們：
1、不要熬夜！千萬(wàn)千萬(wàn)不要頻繁熬夜！
2、飲食要規(guī)律。吃多吃少不重要，三餐一定要吃！
3、多吃豆制品。我現(xiàn)在每天必一杯豆?jié){，我看說(shuō)豆制品可以補(bǔ)充雌激素。
4、不要過(guò)分焦慮。多囊卵巢不是絕癥，也不是一定就會(huì)不孕。當(dāng)時(shí)醫(yī)生問(wèn)我短期之內(nèi)有沒有生育的想法，我說(shuō)沒有，她說(shuō)如果近期有的話，還要輔助一些其他藥物，后期如果經(jīng)期正?？梢宰匀皇茉械?。所以真的不要焦慮。