胃痛、胃脹、反酸……生活中不少人會(huì)出現(xiàn)胃部不適。但很多人在面對(duì)這些胃部不適的時(shí)候往往喝點(diǎn)熱水或者吃點(diǎn)胃藥就過(guò)去了，但長(zhǎng)此以往當(dāng)心胃病向胃癌轉(zhuǎn)變，甚至很多人發(fā)現(xiàn)胃癌時(shí)已是晚期。
重慶市腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任孫浩說(shuō)，我國(guó)約九成的胃癌發(fā)現(xiàn)者已經(jīng)是中晚期，因此當(dāng)出現(xiàn)消化不良、胃部不適、胃痛胃脹等問(wèn)題時(shí)，尤其是年輕人，別再以為這些都是小毛病，這或許正是胃癌的早期征兆。
尤其是在胃不舒服，吃藥不能緩解癥狀時(shí)，務(wù)必要找出原因。
胃病向胃癌轉(zhuǎn)變有5個(gè)信號(hào)
重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院胃腸腫瘤中心副主任醫(yī)師張壽儒、張光倩提醒，胃病向胃癌轉(zhuǎn)變，有以下五個(gè)征兆：
1. 疼痛性質(zhì)改變
無(wú)論是胃炎還是胃潰瘍，發(fā)病時(shí)的腹痛都有各自特點(diǎn)。以胃潰瘍?yōu)槔?，正常?lái)說(shuō)在飯后一小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)痛感，一旦這種疼痛變得持續(xù)性且毫無(wú)規(guī)律，就應(yīng)該要警惕癌變的發(fā)生。
2. 上腹出現(xiàn)腫塊
可留意腹部情況，如果能在心窩摸到質(zhì)地堅(jiān)硬、擠壓疼痛的包塊，就需要引起注意。否則隨著包塊的增大，會(huì)累及背部、胸部甚至是胸骨后，導(dǎo)致不適感加劇。
3. 燒心泛酸
燒心一般在胸骨下部的位置，也就是我們常說(shuō)的“心窩”，就像有一團(tuán)火在燃燒，有燒灼感。
胃里分泌胃酸，而食管是堿性的，當(dāng)酸性的物質(zhì)“跑”到食管里后，會(huì)腐蝕食管黏膜，嚴(yán)重者可形成反流性食管炎、食管潰瘍或食管狹窄甚至癌變。
4. 體重驟降
胃病患者的消化能力減弱，容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀，這屬于正?，F(xiàn)象。但如果在短期內(nèi)身體發(fā)生急劇惡變，機(jī)體對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)吸收障礙，體重快速下降，有明顯消瘦，且吃藥也完全無(wú)法緩解病情，就可能是癌變的信號(hào)。
5. 大便發(fā)黑
某些食物、藥物或者是便秘都可引起大便顏色的改變，這些都是有跡可循的，如果是無(wú)法解釋的黑便，表明胃潰瘍正在發(fā)生癌變，需要到醫(yī)院做檢查進(jìn)一步確診。
保護(hù)好胃做好這8點(diǎn)
胃是一個(gè)開(kāi)放性的臟器，每天都會(huì)有東西進(jìn)來(lái)。很多患者胃病反復(fù)復(fù)發(fā)，多是因?yàn)槲葛つな軗p未修復(fù)又添新傷所致。養(yǎng)好胃，遠(yuǎn)離胃癌，就要有個(gè)好習(xí)慣。
1. 好心態(tài)是護(hù)胃良方
人常說(shuō)“氣飽了”，胃和情緒也有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。黑龍江省急救中心曾對(duì)106例胃癌病例進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，8.5%的患者性格內(nèi)向，精神長(zhǎng)期承受負(fù)擔(dān)。
解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心消化內(nèi)科副主任醫(yī)師劉婧提到，高強(qiáng)度的工作及過(guò)大的精神壓力也會(huì)引發(fā)胃病，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)應(yīng)激性潰瘍。所以情緒調(diào)節(jié)也很重要，通過(guò)緩解壓力，改善情緒和睡眠，改善消化不良癥狀。
2. 按時(shí)吃飯非常重要
北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于康談到，腸胃最怕不守時(shí)、不規(guī)律的情況。若平時(shí)都是大概晚上6~7點(diǎn)吃晚飯，但某幾天因?yàn)楦鞣N原因改到八九點(diǎn)才吃，過(guò)兩天又提前到5點(diǎn)吃，沒(méi)幾天又變成了九點(diǎn)十點(diǎn)吃，這樣就會(huì)造成胃的守時(shí)混亂。此時(shí)，胃液已經(jīng)分泌了很多，但是胃里面卻并沒(méi)有食物，導(dǎo)致胃液會(huì)直接侵蝕胃黏膜，時(shí)間久了就容易引發(fā)胃潰瘍。
3. 吃飯時(shí)候細(xì)嚼慢咽一些
吃飯的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼后再下咽。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師魏幗表示，很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年輕時(shí)進(jìn)食不規(guī)律、狼吞虎咽。這樣的吃法給胃腸造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致消化吸收功能下降，出現(xiàn)消瘦、胃腸不適，甚至出現(xiàn)胃炎。
4. 平時(shí)別吃得太咸
重慶市腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師孫浩說(shuō)，高鹽飲食也與胃癌的發(fā)生有著密切關(guān)系。食鹽中的高滲透液會(huì)破壞胃黏膜，長(zhǎng)此以往，也容易誘發(fā)胃癌。
5. 燒烤適量吃
“胃癌是典型的與飲食習(xí)慣有關(guān)的疾病，大家熟知的燒烤、油炸類食品能誘發(fā)癌癥。”孫浩主任說(shuō)，在臨床中，他們發(fā)現(xiàn)30歲到40歲的胃癌患者中，過(guò)半的人都愛(ài)吃燒烤或麻辣燙。尤其是有些地區(qū)的人們口味重，喜歡吃燒烤，但食物經(jīng)過(guò)燒烤或煙熏后，容易產(chǎn)生如3-4苯并芘和環(huán)芳烴類物質(zhì)，這些都是明確的致癌原。
6. 平時(shí)少喝點(diǎn)酒
2018年一項(xiàng)《關(guān)于1998—2007年我國(guó)居民飲酒與胃癌的關(guān)系的分析》研究顯示，飲酒者發(fā)生胃癌的可能性是不飲酒者的1.76倍。
“胃糜爛多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成胃酸損傷胃黏膜，另外，幽門(mén)螺桿菌感染、抽煙、喝酒、常喝咖啡等都是造成胃部糜爛的原因。”中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心消化內(nèi)科主任令狐恩強(qiáng)曾提到。
7. 六類人胃部無(wú)不適，也要做個(gè)胃鏡
《胃癌診療規(guī)范（2018版）》指出，符合以下任意一條者，不管有無(wú)癥狀都要行胃鏡檢查：
（1）年齡大于40歲，男女不限；
（2）胃癌高發(fā)地區(qū)人群；
（3）幽門(mén)螺桿菌感染者；
（4）患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者；
（5）家族史：胃癌患者一級(jí)親屬；
（6）存在胃癌其他高危因素（喜食高鹽、燒烤、腌制食品、重度飲酒等）。
8. 有胃病要重視治療
很多人對(duì)胃部隱痛、腹脹等狀況很不重視，能忍就忍，能拖就拖，實(shí)在不行吃片止痛藥、胃藥救急。任何胃部不適都可能是身體在報(bào)警，一定要及時(shí)就診，勿把小病拖成大病。
來(lái)源：健康時(shí)報(bào)